Nag faktors: saglabājiet savu laulību no kontroles apsēstības

Ja apsūdzība ir niecīga, es atzīstu savu vainu.

Padošanās kontrole. Padošanās kontrole. Ļaujiet tai iet. Tie ir vārdi, kurus es sev bieži atkārtoju. Šī sava veida mantra mani apstādina, kad es gatavojos izdarīt laulību, nogalinot noziegumu, kas plašāk pazīstams kā nagging.

"Vai jūs izvedāt atkritumus?" Nag.

"Jūs tiešām zināt, ka rēķins ir jāmaksā rīt, vai ne?" Nag.

Kā šķirties no savas laulības

Ja apsūdzība ir niecīga, es atzīstu savu vainu. The Volstrītas žurnāls apgalvo, ka našķošanās laulībai ir toksiskāka nekā laulības pārkāpšana, un es atzīstu, ka esmu atkārtots likumpārkāpējs. Kopš pirmās dienas es vīru gandrīz četrus gadus. Pirms mēs pārcēlāmies uz mājām, viņš nekad nebija dzīvojis pats. Es jutu, ka mans pienākums ir skolot viņu mājas darbos. Un, kad viņi tika aizmirsti, sākās niķošanās.

Nagošana nekad nav tikai nevainīgs jautājums, draudzīgs atgādinājums vai mierīgi izteikts paziņojums. Tas nāk ar apsūdzošu toni un, kā mans vīrs jums teiks, "šī seja". Kad viņu iepļaukā, viņš nekavējoties reaģē uz mani.

Aizsardzības trūkuma dēļ viņš nav viens un aizmirsa tikt galā ar šo uzdevumu. Kā skaidro WSJ, "daudzas reizes [uzmācīgais] nereaģē, jo viņš vēl nezina atbildi vai zina, ka atbilde viņu [kašķīgo] pievils."

Viņa gadījuma attieksme vai klusēšana mani vēl vairāk sašutinātu. Un pēkšņi es viņu apsūdzētu par slinkumu, nejūtību, pat seksismu, par to, ka viņš sagaida, ka pats ar visiem mājas darbiem tikšu galā. Protams, pēc tam, kad viņš viņam ir metis šīs apsūdzības, viņš arī būtu dusmīgs. Un tad mēs tur bijām pilnvērtīgas cīņas vidū, kas sākās par atkritumu tvertni.

Tas, ka “niķošanās var kļūt par galveno laulības šķiršanas veicinātāju, kad pāri sāk cīnīties par kašķēšanos, nevis runāt par šo problēmu niecības pamatā”, manās attiecībās noteikti bija taisnība.

Šī pamata problēma, vismaz mums, ir kontrole. Tā kā es strādāju mājās, un (tāpat kā daudzas sievietes) mājsaimniecības uzturēšana ir mana prioritāte, man bieži šķiet, ka man ir jākontrolē pat viņa atbildības daļa. Tas nozīmē, ka mani viegli nomāc, kas ir ideāla startera degviela kņudinošai ugunij.

Tad šogad kaut kas mainījās. Mēs savai ģimenei pievienojām vēl vienu cilvēku. Pēc mūsu meitas piedzimšanas es sapratu, ka man jāatsakās no kontroles. Es vairs nevarēju mikropārvaldīt atkritumu dienu, tualetes mazgāšanu un pareizu dvieļu ievietošanu pēc dušas.

Rūpējoties par zīdaiņa vajadzībām, diviem suņiem un cenšoties rūpēties par manu īpaši jutīgo pēcdzemdību sevi, maz vietas bija atlicis visam citam.

Piecas galvenās kļūdas, kas noved pie šķiršanās

Es nolēmu, ka cīņām par atkritumiem ir jāpārtrauc. Man vajadzēja sākt paļauties, ka pat bez maniem šķietami maigajiem atgādinājumiem lietas tiks paveiktas. Man bija jāuzticas sava vīra spējai rūpēties par sevi un savu daļu no sadzīves pienākumiem, man neskatoties pāri viņa plecam.

Protams, es neapturēju aukstu tītaru. Es atklāju dažus veidus, kā padarīt nagošanu patīkamāku. Vai arī, lai pārliecinātos, ka mani pieprasījumi vispār neizklausījās pēc niķošanās.

Kad uzdevums ir saistīts ar manu meitu, es viņai uzlieku uzdevuma nozīmi. Viņš nevar sadusmoties, kaut ko darot savas mazās meitenes labā, vai ne? "Neaizmirstiet uzstādīt Elena mitrinātāju, šodien viņas deguns ir diezgan neapstrādāts."

Mans labākais trāpīšanas triks ir īsziņu sūtīšana. Lielāko daļu laika es baroju bērnu vai iemidzinu, un es nevaru tikt prom. Viņš daudz labāk reaģē uz īsziņu atgādinājumu, nevis uz manu neapmierināto toni un “šo seju”.

Es atzīstu, ka tas nav ideāli. Izklausās, ka es saku, ka mans vīrs un es labāk sazināmies, izmantojot īsziņu, nevis personīgi. Bet mēs runājam par darbiem, nevis par mīlestības un tuvības izpausmēm.

Ir pagājuši apmēram divi mēneši, un starp mums viss ir bijis labāk kopš manas niecīgās epifānijas. Uzdevumi joprojām tiek atmesti, bet, kad tie ir, es sev atgādinu, ka neesmu ideāls un ka arī es noteikti neesmu tas partneris, kāds kādreiz biju. Mūsdienās māja ir kārtīgāka, mani mati ir nedaudz netīrāki, un es ne vienmēr esmu klāt un pieejams klusam laikam kopā ar vīru. Viņš nekad par to nav sūdzējies, tad kāpēc man vajadzētu viņu vainot, ka viņš nepārtraukti atstāja drēbju pakaramos no ķīmiskās tīrītavas, kas izmētāta ap māju?

Kad viss pārējais neizdodas, man ir sava mantra, kas mani vada. Padošanās kontrole. Padošanās kontrole. Ļaujiet tai iet. Tikmēr mana tonusa uzlabošana un “šī seja” ir manā darāmo darbu sarakstā.

Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: Kā mana apsēstība ar kontroli gandrīz sabojāja manu laulību.