Mana dzīve iet bojā, un man ir bail
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāNo Kipras: es nezinu, kas ar mani ir kārtībā. man liekas, ka es nedzīvoju. man ir bail, ka es drīz nomiršu. Kādreiz es biju „laimīgs” cilvēks ar gadījuma rakstura „skumjiem” mirkļiem, tagad esmu skumjš cilvēks ar dažiem retiem „laimīgiem” mirkļiem. Man ir zudusi interese par gandrīz visu, kas man agrāk patika, par visu, kas mani aizkavēja, un tāpēc es jūtu, ka es pārstāšu dzīvot. Man nav bail, ka man ir kaut kas neārstējams, es tikai domāju, ka kādu dienu es pazudīšu. Esmu nobijies. Es esmu nobijusies un tajā pašā laikā domāju (un tas mani biedē), ka esmu mierā ar mirstību. Tas viss liek manām paranojas mazajām smadzenēm ticēt, ka es tiešām drīz nomiršu. Es nejūtos kā sakārtot savu dzīvi vai atvadīties no sirds no cilvēkiem. Un es varu redzēt sevi nākotnē (ar mazāku satraukumu nekā agrāk), bet es to daru, un es kaut ko ļoti gaidu kaut ko savā dzīvē. Manā galvā ir traks domu karš, un tas mani biedē. Es domāju, ka es pieļauju kritumu un nekad neapstāšos - nesen 2014. – 2015. Gadā es pazaudēju 3 cilvēkus no savas dzīves, es pieņēmu dažus lēmumus, mainot lēmumus par savu akadēmisko nākotni, un pāris dienu laikā man aprit 20 gadi. Nezinu, kas man ir, lūdzu, palīdzi, ja vari!
A.
Man ļoti žēl, ka jūtaties tik nobijies un pesimistisks. Lai cik sāpīgi tas būtu, tam ir sava veida jēga. Cilvēki, kas ir tik jauni kā jūs, parasti daudz nedomā par nāvi, jo vēl nav piedzīvojuši kāda tuvāka cilvēka zaudējumu. (Izņēmums, protams, ir cilvēkiem, kuri dzīvo kara zonā vai kur ir epidēmija.) Tomēr nepilna gada laikā jūs pazaudējāt trīs jums svarīgus cilvēkus. Tas ir zaudējums pēc zaudējuma pēc zaudējuma. Kad notiek šāda veida lietas, tas padara nāvi un beigas daudz reālākas.
Vai apzināti, vai nē, jūs apstrādājat to, ko nozīmē beigt. Tajā pašā laikā ir dabiski, ka kāds jūsu vecums turpina augt un skatīties nākotnē. Abi ir reāli un svarīgi jautājumi. Jā, mēs visi mirstam no dzimšanas brīža. Bet mums ir arī dzīve, ko dzīvot. Šo divu lietu saskaņošana ir tas, ko lielākā daļa cilvēku dara daudz mazāk apzināti, bet tas jādara visiem. Zaudējumu dēļ jūs daudz vairāk apzināties eksistenciālo dilemmu.
Visticamāk, ka cilvēki, kas jūs mīl, to nesaprot. Ja jūs ar viņiem runātu, viņi, iespējams, mudinātu jūs tikt pāri zaudējumiem un redzēt labo savā dzīvē. Tas viss ir taisnība. Bet, tā kā jūs esat cilvēks, kurš dziļi domā un jūtas, jums arī jāsamierinās ar īslaicīgo dzīves kvalitāti. Šī iemesla dēļ es iesaku meklēt mūsu terapeitu vai garīgo vadītāju, kurš ir iepazinies ar šo jautājumu un kurš var jūs virzīt uz jaunu izpratni.
Es novēlu jums labu,
Dr Marī
