Romantikas zinātne: mīlestības zāles

Uz mana ieraksta “Emocionālā lieta” komentāru lodziņa Beyond Blue lasītājs Maikls rakstīja:

Esmu pilnīgi apjukusi un pieķērusies šai personai. Daži gadi paiet, mums nerunājot, bet mēs vienmēr atgriežamies viens pie otra. Ērtības, jūs sakāt, vai, iespējams, cerat uz labāko. ES nezinu. Problēma ir tā, ka es esmu bezcerīgi iemīlējusies šajā cilvēkā un esmu gatava atteikties no visa, kā vien nepieciešams. Bet attiecības ir stipri ierobežotas. Jūs varat attaisnot jebko šajā pasaulē, it īpaši lietas, kuras vēlaties visvairāk. Mīlestības sajūta ir ārkārtīgi spēcīga un vilinoša, tāpat kā sajūta, ka esi vajadzīgs un jāmīl. Tāpēc es meklēju garīgi, garīgi ...

Ja izlasīsit visus komentārus par afēra ziņu un citus, piemēram, “12 veidi, kā izbeigt atkarību izraisošās attiecības”, jūs varētu nolādēt Dievu par romantikas radīšanu. Galu galā tas ir kā narkotika (gluži burtiski ar visu dopamīnu un oksitocīnu, ko apbrīnojamā sistēma iemet mūsu sistēmās), kas mūs mudina darīt trakas lietas, piemēram, braukt pa valsti autiņbiksītēs (atceraties ... astronautu?).

Tā kā es esmu lasījis tik daudz pasaku par sirdssāpēm no Beyond Blue lasītājiem, un es vēlos uzzināt, kas, ja man kaut kas būtu jāsaka, es kādu laiku pētīju Time Magazine īpašo izdevumu par mīlestību un ķīmiju. Romantikas zinātne mani aizrauj, jo dažiem uzņēmīgiem cilvēkiem steiga, kas saistīta ar jaunu mīlestību, atdarina labu narkotiku buzzu. Atkarība ļoti viegli dzimst cilvēka ķermenī, kurš alkst ekstāzes, ko rada paaugstināts dopamīna un oksitocīna līmenis mūsu asinīs.

Ļaujiet man izvilkt dažus svarīgus punktus no Džefrija Klugera raksta “Kāpēc mēs mīlam” tādiem cilvēkiem kā Maikls, lai viņš varētu uzzināt par dažādām vietām mūsu smadzenēs, ko šīs idealizācijas un mīlas fantāzijas rada, un kā tās inficē viņa asinis ar potenciāli bīstamām ķīmiskām vielām:

Klugers raksta:

Sarežģīts randiņu rituāls ir tas, kā notiek šī pārbaude [par izcilām ģenētiskajām īpašībām]. Tas ir tad, kad šis process atmaksājas - kad beidzot jūti, ka esi atradis īsto cilvēku - satriec patiesā mīlestība, un smadzeņu pētījumi ar funkcionāliem magnētiskās rezonanses attēlveidotājiem (fMRI) parāda, kāpēc tas jūtas tik labi. Agrākais iemīlēto smadzeņu fMRI tika uzņemts 2000. gadā, un tie atklāja, ka romantikas sajūta tiek apstrādāta trīs jomās.

Pietura viena: Ventral Tegmental (dopamīns)

Pirmais ir ventral tegmental, audu puduris smadzeņu apakšējos reģionos, kas ir ķermeņa centrālā dopamīna pārstrādes rūpnīca. Dopamīns veic daudz darbu, taču visvairāk pamanām to, ka tas regulē atlīdzību. Kad laimē pokera kombināciju, tas ir dopamīna grūdiens, kas ir atbildīgs par sekojošo saviļņojumu. Kad jūs gaida lielu maltīti vai sagaidāt lielu paaugstinājumu, tā ir vienmērīga dopamīna plūsma, kas sagaidīšanu padara tik patīkamu.

[Helēna Fišere, esmu Rutgersas universitātes antropoloģe un grāmatas “Kāpēc mēs mīlam: romantiskas mīlestības daba un ķīmija” autore] un viņas kolēģi nesen veikuši fMRI skenēšanu cilvēkiem, kuri nav tikai iemīlējušies, bet nesen iemīlējušies un ir atklājuši, ka viņu ventral tegmental zonas strādā īpaši smagi. "Šī mazā rūpnīca netālu no smadzeņu bāzes sūta dopamīnu uz augstākiem reģioniem," viņa saka. "Tas rada tieksmi, motivāciju, uz mērķi vērstu uzvedību un ekstazī."

Otrā pietura: Nucleus Accumbens (oksitocīns)

Pat ar apreibinošo dopamīna piegādi ventral tegmental nevarēja pats veikt mīlestības darbu. Galu galā lielākā daļa cilvēku tomēr pamet pokera spēli vai pusdienu galdu. Kaut kam ir jāpārvērš jaunā partnera uzmundrinājums par to, kas var tuvoties apsēstībai, un kaut kas ir smadzeņu kodols accumbens, kas atrodas nedaudz augstāk un tālāk uz priekšu nekā ventral tegmental. Aizraujošie signāli, kas sākas smadzeņu apakšdaļā, tiek apstrādāti accumbens kodolā, izmantojot ne tikai dopamīnu, bet arī serotonīnu un, vēl svarīgāk, oksitocīnu. Ja kādreiz ir bijusi viela, kas paredzēta saistīšanai, tas ir oksitocīns.

Jaunās mātes dzemdību un barošanas laikā ir pārpludinātas ar mantu - viens no iemesliem ir tas, ka viņi tik dedzīgi savienojas ar saviem mazuļiem, pirms viņi viņus zina kā kaut ko vairāk kā savērptu ķermeni un izsalkušu muti. Tēviem, kuru partneri ir grūtnieces, ir paaugstināts oksitocīna līmenis, kas ir laba lieta, ja viņi turpinās darboties grūtniecības mēnešos un bērnu audzināšanas gados. Tik spēcīgs ir oksitocīns, ka svešinieks, kurš tikai iet uz tā uguns līniju, pēkšņi var šķist pievilcīgs.

Trīs pieturas: Caudate kodoli

Pēdējās galvenās mīlestības signālu pieturas smadzenēs ir astainie kodoli, struktūru pāris abās galvas pusēs, katrs aptuveni garneļu lielumā. Šeit tiek saglabāti modeļi un ikdienišķi ieradumi, piemēram, zināšanas par to, kā rakstīt mašīnu un vadīt automašīnu. Tādas motoriskās prasmes var būt grūti zaudēt, pateicoties astes kodolu neizdzēšamajai atmiņai. Pielietojiet mīlestībai tādu pašu pastāvību, un nav brīnums, ka agrīna aizraušanās var tik ātri iekustināt ilgstošās saistībās. Ideja, ka mīlestības apstrādē ir iesaistīta pat viena smadzeņu pirmatnējā daļa, būtu pietiekama, lai padarītu sajūtu spēcīgu. Fakts, ka trīs ir darbā, padara šo spēcīgo sajūtu patērējošu.

Klugers turpina teikt, ka romantikas problēma ir tā, ka viņš var veicināt nepatiesas cerības. "Jebkura pārliecinoša emocionālā pieredze, kas satricina jūsu maņu sistēmu, var sagrozīt jūsu uztveri, pārliecinot jūs izmantot iespēju kādam, no kura jums vajadzētu izvairīties," viņš saka.

Sliktas mīlestības vai bīstamas iemīlēšanās skaidrojums ir balstīts uz bioloģiju - jūsu ķermenis labklājības jūtas piedēvē nepareizam avotam. Raksta Klugers:

Kad hormoni un dabiskie opioīdi aktivizējas, skaidro psihologs un seksa pētnieks Džims Pfauss no Konkordijas universitātes Monreālā, jūs sākat veidot sakarus ar cilvēku, kurš bija klāt, kad radās šīs labās jūtas. "Jūs domājat, ka kāds jums lika justies labi," saka Pfauss, "bet patiesībā tieši jūsu smadzenes ir likušas jums justies labi."

Vairākos gadījumos mīlestības drudzis starp diviem cilvēkiem lauzās laikā. Jo, tāpat kā jebkurš drudzis vai intensīvas emocijas, tas nav ilgtspējīgs.

Bet dažreiz drudzis nekad neatdziest. Dažreiz cilvēki ar trauslu smadzeņu ķīmiju (Vai ir tāda lieta? Patiešām?) Kļūst atkarīgi no labsajūtas, kas saistīta ar mīlas partneri. Un es būtu ar mieru saderēt, ka daudzi depresīvi pieder šai grupai. Klugers saka:

Fišers fMRI pētījumos saskata nepareizi pielāgotas mīlestības briesmas, kuras viņa veic cilvēkiem, kurus mīļākais ir noraidījis un nespēj sakustināt sāpes. Šajos priekšmetos, tāpat kā visos iemīlētajos cilvēkos, caudāta kodolā notiek aktivitāte, bet tā ir tieši daļā, kas atrodas blakus smadzeņu reģionam, kas saistīts ar atkarību. Ja abas teritorijas patiešām pārklājas, kā aizdomājas Fišers, tas palīdz izskaidrot, kāpēc pateikt raustītam mīļotājam, ka ir pienācis laiks doties tālāk, var būt neauglīgs - tikpat neauglīgs kā pamudināt iereibušu cilvēku ievietot korķi pudelē.

Šiem cilvēkiem ir tādas grāmatas kā Hovarda Halperna “How to Break Your Addiction to Person”, kas var būt lielisks resurss, kā atteikties no mīlestības, līdzīgi kā cigaretes vai dzēriens.

Ir arī noderīgi zināt, ka tipiskās attiecības nevar uzturēt sākumā esošo kaislību indeksu. Un tas, ka šīs kaislības mazināšanās nenozīmē, ka esat izvēlējies nepareizo dzīvesbiedru. Jo, kā saka Klugers, "ja partneri gatavojas palikt kopā tik daudzu gadu aprūpes laikā, kāds vajadzīgs bērniem, viņiem ir vajadzīga mīlestība, kas viņus saista viens ar otru, bet bez aizraušanās, kas būtu traucējoša." Tāpēc apņēmīgiem pāriem no aizraušanās ir jāpāriet uz “līdzjūtības saikni”, augstāka veida mīlestību.

Klugers un viņa romantikas eksperti pārliecina pārus, ka viņu nodarītajās attiecībās klājas lieliski, pat ja viņus šur tur novērš smadzeņu farts (mans termins, nevis viņu), ka, paliekot uzticīgi solījumiem, viņi varbūt izmanto cilvēka smadzeņu attīstītākā vai izsmalcinātākā daļa:

Gandrīz visām attiecībām ir jānokārto un jāatdziest. Tā ir smaga patiesība, bet tā ir arī mierinoša. Ja vēlaties, ilgojieties pēc agrīnās mīlestības karstuma, taču par to jums būtu jāmaksā ar stingrību, kuru esat izveidojis gadu gaitā.

Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!