Es neesmu pārliecināts, kas ar mani ir nepareizi
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāSveiki, es esmu 28 gadus veca sieviete. Pēdējo pusotru gadu man ir kļuvis vēl sliktāk, mans līgavainis nevēlas mani uzklausīt. Pieaugot es biju laimīgs mīlošs bērns. Saderēju ar visiem, vecākais gads, kad es pazaudēju savu labāko draugu, gandrīz nepabeidzu izglītību, nevarēju pievērst uzmanību klasē, vienkārši negribēju neko nedarīt. Man vajadzēja apmēram 3 gadus, lai beidzot savilktu sevi. Es satiku savu līgavaini, un viņš man atkal parādīja dzīvi. Esmu bijis lielisks līdz pat pusotram gadam. Es nevaru iziet sabiedriskās vietās, jo es baidos, ka visi uz mani skatās un smejas, jo esmu neglīts vai resns (neesmu neglīts vai resns), manam līgavainim ir jādara viss (jāiet pārtikas preču veikalos, vediet bērnus uz skolu, aizvediet viņus uz ārsta apmeklējumiem.) Man nav draugu, tāpēc es viņus atrautu no savas dzīves, es vairs nerunāju ar savu ģimeni. Es burtiski vienkārši visu dienu uzturos mājā. Es nevēlos justies tā, kā esmu mēģinājis iet ārā kopā ar savu ģimeni, bet es satraucos, ka es sāku smagi elpot, manas sirds sacīkstes, manas rokas ir nosvīdušas, es sāku raudāt un es vienkārši vēlos nokļūt mājās. Ja es eju uz veikalu, es eju ar galvu uz leju un cenšos neveikt acu kontaktu ar nevienu. Iekāpju un izkāpju. Man ir apnicis just, ka tas burtiski pārņem manu un manas ģimenes dzīvi. Es pat nevaru savus bērnus vest ārā vai uz parku. Es jūtos kā švaka māte un sieva. Lūdzu palīdzi man.
A.
Es ļoti priecājos, ka rakstījāt. Jūs - un jūsu bērni, un jūsu līgavainis - izlaižat dažus no labākajiem dzīves gadiem. Es nevaru noteikt diagnozi, pamatojoties uz vēstuli, bet es jums varu pateikt, ka tas, par ko jūs ziņojat, atbilst sociālās trauksmes traucējumiem.
Jums patiešām nav jācenšas justies šādi. Lūdzu, sazinieties ar garīgās veselības speciālistu un norunājiet tikšanos. Izmantojot dažu zāļu un labu sarunu terapijas kombināciju, jūs varat atgūt labāko sevi. Jūs visi to esat pelnījuši.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
