Vai šīs ir narcistiskas iezīmes?

1 - slikta runāšana par kāda pagātni pilnīgi svešiniekam
2 - ignorējot draudzenes draudzeni, kad viņi pirmo reizi satiekas
3 - drauga draudzenes saukšana par neracionālu
4 - lielīšanās ar sasniegumiem
5 - citas garīgās slimības viltojums
6 - ieņemot augstu atbildību
7 - jaunpienācēja izslēgšana no grupas
8 - izmantojot sarkasmu pret draudzenes draudzeni
9 - publiski noniecināt citus
10 - izmantojot draudzenes draugu, lai viņiem melotu un pēc viņu padomiem nosaukt viņus par neracionāliem

Es gribu zināt, jo tas notika ar mani, un tas mani bezgalīgi mulsina, lai uzzinātu, vai šīs iezīmes var saistīt ar šo stāvokli. (No Francijas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP uz 2019-08-5

A.

Paldies, ka uzdodat savu jautājumu. Šķiet, ka šīs būtu ļoti grūti izturēt, ja ne kaitinošas īpašības, lai izturētu neatkarīgi no tā, kāds vārds tām tiek dots. Uzvedības saraksts, par kuru jūs runājat, varētu atbilst vairākām pazīmēm un apstākļiem - ne tikai narcistiskiem, bet es noteikti redzu, kāpēc jūs jautātu. Pašsavilkšanās izklausās tā, it kā būtu grūti atrasties blakus.

Tomēr es domāju, ka neatkarīgi no tā ir kaut kas vēl svarīgāks, lai mēs apzīmētu šo uzvedību. Lielākajai daļai no viņiem ir kopīgs pavediens, kuru mēs izlaidīsim, lai nokļūtu pie šīs etiķetes, kas, manuprāt, ir vēl svarīgāka: jūsu vilšanās un vilšanās.

No šī saraksta kliedz tas, ka astoņi no desmit izklausās tā, it kā tie jums būtu bijuši tieši sāpīgi. Kaut arī pieci un seši, citas garīgās slimības izdomāšana un lielas atbildības ieņemšana ir mazāk saistīta ar kaitējumu jums, viņi parāda arī tāda cilvēka iezīmes, kurš nevar izveidot ar jums saistītās attiecības, kas jums nepieciešamas attiecībās. Tas ir svarīgāk par jebkuru etiķeti, ko izmantojam pazīmju apkopošanai.

Dziļāks jautājums ir tas, ko jūs darītu, ja saņemtu apstiprinājumu, ka šīs īpašības ir narcistiskas? Vai jūs pārtrauktu savu iesaistīšanos, stātos pretī personai vai vienkārši turpinātu zināt, ka jums ir diagnosticēta diagnoze? Diagnostikas etiķetes ir noderīgas tikai tad, ja tās var piedāvāt rīkus izmaiņām. Ko jūs darītu, ja šo personu varētu apzīmēt ar narcistiku?

Ja esat mums uzrakstījis e-pastu un meklējat etiķeti, tas nozīmē, ka diskomforts ir sasniedzis līmeni, no kura vairs nevar izvairīties. Izmantojiet savu vilšanos kā motivāciju pārmaiņām - nevis to, ko var saukt par iezīmju kolekciju, bet gan to, ko viņi jums dara.

Es nemudinu jūs vainot šo personu, bet drīzāk atbalstu lēmumu pieņemšanā, pamatojoties uz to, ko jūtat, nevis uz to, par ko var uzskatīt otru personu. Ja es to varētu apkopot divos vārdos, tie būtu jūsu uzticēšanās sev. Izlemiet, vai šīs attiecības ir labvēlīgas jūsu garīgajai veselībai un labsajūtai, un sekojiet tām, pamatojoties uz savu atbildi.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @