Rūpnieciskā ergonomika: materiālu apstrāde un muguras traumas

Rūpniecības ergonomikas speciālisti cenšas palīdzēt darba devējiem nodrošināt drošu un produktīvu vidi saviem darbiniekiem. Ergonomisti analizē informāciju par cilvēkiem, uzdevumiem, aprīkojumu un darba vietu rūpniecības apstākļos, kas atrodami ražošanā, inženierzinātnēs un celtniecībā. Lai arī nozares atšķiras, daži uzdevumi var būt līdzīgi citur veiktajiem darbiem. Pacelšana un materiālu pārvietošana ir tādi uzdevumi, kas ir raksturīgi daudzu veidu rūpniecībai, piemēram, automobiļu ražošanai vai tiltu būvei.

Rūpniecības darbavietas var būt fiziski pieprasītas
Darbi rūpnieciskā vidē parasti ir fiziski prasīgi un prasa, lai darbinieki celtu, stumtu, vilktu un apstrādātu smagas kravas. Daži individuālie uzdevumi atkārtojas un prasa, lai darba ņēmējs ilgstoši stāvētu vai sēdētu. Daudzās rūpniecības darba vidēs ir paredzēta celšana un materiālu pārvietošana. Bieži sastopamie muguras un kakla traumu cēloņi, kas saistīti ar šiem uzdevumiem, ir smaga priekšmeta pacelšana no pleciem vai zem ceļgaliem, ķermeņa pagriešana pacelšanas laikā, objekta nēsāšana uz vienu ķermeņa pusi un noliekšanās jostasvietā.

Statistiski pierādījumi par ar darbu saistītiem muguras traucējumiem
Ar darbu saistītie muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi (WMSD) ir galvenais zaudēto darba dienu, produktivitātes un ieņēmumu iemesls. Saskaņā ar Darba statistikas biroja (ASV Darba departaments) datiem strādnieki un kravas, kravas un materiālu pārcēlāji bija to profesiju pārstāvji, kurās 2015. gadā bija vislielākais ievainojumu skaits, kā rezultātā tika pavadītas dienas prom no darba. Papildu statistika par 2015. gadu ietver:

• Skeleta-muskuļu sistēmas slimības, tādas kā pārmērīga izturēšanās celšanas gadījumā, bija 31 procents (356 910 gadījumi) no visiem strādājošajiem.
• Visbiežākais ievainojumu vai slimību veids visās īpašumtiesībās 2015. gadā bija sastiepumi, celmi vai asaras ar 421 610 dienām, kas nav darba laikā, jeb 37 procentiem no visiem gadījumiem.
• Darbiniekiem, kuriem bija sastiepumi, celmi vai asaras, vajadzēja vidējo 10 dienu prombūtni no darba, salīdzinot ar 8 dienām visu veidu traumu vai slimību gadījumos.

Pētījumā, ko 2000. gadā publicēja Nacionālais darba drošības un veselības institūts (NIOSH) par 1997. gadu, lielāko daļu muguras, mugurkaula un muguras smadzeņu darbības traucējumu piedzīvoja operatori, izgatavotāji un strādnieki (41%), kā arī apkalpojošais personāls. (19%). 1997. gada laikā tika ziņots par aptuveni 799 000 sastiepumu, celmu un asaru gadījumiem. Gandrīz puse no šiem gadījumiem apmēram 385 000 bija saistīti ar mugurkaulu.

Pieņemiet viedokli par traumu novēršanu
Materiālu apstrāde bieži ietver priekšmetu pacelšanu, nēsāšanu un nolaišanu. Nacionālais darba drošības un veselības institūts (NIOSH) sniedza vadlīnijas darbinieku izglītošanai par to, kā šos uzdevumus var veikt, izmantojot ergonomiskos principus, lai palīdzētu samazināt ievainojumu risku. NIOSH ieteikumi ir iekļauti.

1. Samaziniet vai likvidējiet nepieciešamību materiālus manuāli pacelt, pārvadāt vai nolaist. Dažus materiālus var novietot uz paletēm, lai tos pārkrautu lielās tvertnēs vai konteineros, un pārvieto ar mehāniskiem līdzekļiem.
2. Samaziniet priekšmeta svaru, samazinot konteinera ietilpību vai kravu.
3. Tā vietā, lai paceltu, nēsātu un nolaistu priekšmetus, pārveidojiet darbu par stumšanas vai vilkšanas kustību. Vēlamā kustība ir stumšana. Apsveriet iespēju izmantot konveijerus, lodīšu ritentiņus, rokas kravas automašīnas un četrriteņu ratiņus. Turklāt, lai izvairītos no stumšanas / vilkšanas kustībām, pārvietojiet pārvietošanos uz darbinātiem konveijeriem, kravas automašīnām, pacelšanas galdiem un slīdiem vai kanāliem.
4. Objektu pacelšanas un nolaišanas vietā slīdiet objektus.
5. Centieties izvairīties no atkārtotas apstrādes ar objektiem.

Ja nepieciešama manuāla pacelšana, nēsāšana un nolaišana, ņemiet vērā šādus ieteikumus:

1. solis: Novērtējiet situāciju:

• Novērtējiet slodzi un situāciju, pārbaudot svaru, paceļot vienu stūri. Ja priekšmets ir pārāk smags, pārāk liels vai neērts, lūdziet palīdzību no kolēģiem. Ja palīdzība nav pieejama, apsveriet iespēju izmantot mehānisku pacēlāju vai rokas autoiekrāvēju.

Pirms celšanas apsveriet šādus nosacījumus:

• Ja objekts tiks pacelts, tas traucēs jūsu skatījumu?
• Cik tālu jums nāksies nēsāt priekšmetu?
• Vai galamērķa ceļš ir skaidrs?
• Vai celiņa grīda ir līdzena, slīpa, saplaisājusi, nevienmērīga?
• Vai tiks sastaptas apmales, kāpnes vai durvju ailes?
• Vai ejās ir pietiekams augstums un platums?
• Vai objekta saņemšanai ir jātīra teritorija?
• Valkājiet cimdus, lai palīdzētu satvert priekšmetu un aizsargātu rokas.

2. solis: uzmanīgi paceliet, nēsājiet un nolaidiet

• Novietojiet sevi uz centru un tuvu objektam.
• Nostājieties ar kājām plecu platumā. Turiet kājas līdzenas uz grīdas.
• Pievelciet vēdera muskuļus, lai palīdzētu atbalstīt muguru.
• Satveriet priekšmetu un turiet to tuvu ķermenim.
• Salieciet ceļus, turiet muguru taisni un paceliet, izmantojot kājas spēku. Kāju muskuļi ir stiprāki un jaudīgāki nekā muguras muskuļi.
• Celšanas laikā negrieziet ķermeni. Gludi paceliet taisni uz augšu - neraujiet kravu.
• Skatieties taisni uz priekšu, turiet kravu tuvu un dodieties uz savu galamērķi.
• Tā vietā, lai pagrieztos, lai mainītu virzienu, pagrieziet kājas (piemēram, šarnīrsavienojumu).
• Ziniet, kur plānojat novietot objektu. Paturiet prātā plānu.
• Lai nolaistu un noliktu priekšmetu: turiet kravu tuvu ķermenim, salieciet ceļus un ļaujiet kāju muskuļiem veikt darbu objekta nolaišanai. Atcerieties turēt muguru taisni un negriezt.

Materiālu apstrādes aprīkojums
Ir pieejami daudz dažādu veidu aprīkojuma, kas palīdz strādniekiem samazināt fiziskās prasības pēc apstrādes ar materiāliem. Ķēdes un pacēlāju pacēlāji, konveijeri, autoiekrāvēji, šķēres paceļamie galdi, servisa ratiņi, doku izlīdzinātāji, manipulatori un līdzsvarotāji, kā arī krautņotāji ir tikai daži piemēri.

Lai šīs ierīces būtu efektīvas, tās ir paredzētas specifiskiem nozares lietojumiem, un operatoriem jābūt norādījumiem par to pareizu lietošanu. Pareizai lietošanai jāietver darbinieku izpratne par izmantotajiem ergonomiskajiem principiem, lai aizsargātu pret skeleta-muskuļu sistēmas traumām.

Skatīt avotus

Nelaimes gadījuma arodslimību un slimību gadījumi, kas prasa dienu prom no darba, 2015. gads [ziņu izlaidums]. Darba statistikas birojs (ASV Darba departaments); 2016. gada 10. novembris. Https://www.bls.gov/news.release/pdf/osh2.pdf. Piekļuve 2016. gada 19. decembrim.