Brīvprātīgais darbs vēlāk dzīvē var uzlabot garīgo veselību
Jauni pētījumi liecina, ka kļūšana par brīvprātīgo vēlāk dzīvē var radīt labu garīgo veselību un labsajūtu.
Pētnieki no Sauthemptonas universitātes un Birmingemas universitātes atklāja, ka ieguvumi cilvēkiem līdz 40 gadu vecumam netika pieredzēti. Tas liecina, ka labvēlīga saikne ar brīvprātīgo darbu noteiktos dzīves posmos var būt spēcīgāka.
Pētnieki pārskatīja vairāk nekā 66 000 pieaugušo britu atbildes uz jautājumiem, kas uzdoti Lielbritānijas mājsaimniecības paneļa aptaujā (BHPS), kas tagad ir daļa no Lielbritānijas mājsaimniecību gareniskā pētījuma ar nosaukumu Understanding Society.
Sākotnējā aptauja, kas notika laikā no 1991. līdz 2008. gadam, uzdeva virkni jautājumu par brīvā laika pavadīšanas aktivitātēm, tostarp oficiālā brīvprātīgā darba apjomu. Aptauja ietvēra arī apstiprinātu pilnvaru, kas norāda garīgo veselību / emocionālo labsajūtu, kas pazīstama kā GHQ-12.
Apmēram 21 procents respondentu teica, ka viņi ir veikuši kaut kādu oficiālu brīvprātīgā darba aktivitāti ar sievietēm, kuras mēdz brīvprātīgi strādāt vairāk nekā vīrieši.
Visā izlasē vidējais GHQ rādītājs bija vislabākais (viszemākais) starp tiem, kuri bija bieži brīvprātīgie, un sliktākais (augstākais) starp tiem, kuri nekad nebija brīvprātīgi.
Kad pētniecības grupa iekļāva vecumu, pozitīvā saistība starp brīvprātīgo darbu un labu garīgo veselību un emocionālo labsajūtu kļuva acīmredzama aptuveni 40 gadu vecumā un turpinājās līdz pat vecumam (80+).
"Brīvprātīga rīcība šīm grupām var dot lielākas iespējas veikt labvēlīgas aktivitātes un sociālos kontaktus, kas savukārt var aizsargāt uz veselības stāvokli," sacīja Dr. Faiza Tabassuma, viesošanās pētniece Sauthemptonas universitātē.
"Jo īpaši, novecojot iedzīvotājiem, ir svarīgi izstrādāt efektīvu veselības veicināšanu šai pēdējai dzīves trešdaļai, lai ilgāk dzīvojošie būtu veselīgāki."
Pētījums ir publicēts BMJ Open tiešsaistē.
Pētnieki arī atklāja, ka tiem, kuri nekad nav bijuši brīvprātīgi, emocionālās labklājības līmenis bija zemāks, sākot no pusmūža un turpinot vecumdienās, salīdzinot ar tiem, kuri bija brīvprātīgie.
Iepriekšējie pētījumi liecina, ka brīvprātīgais darbs vecāka gadagājuma vecumā ir saistīts ar labāku garīgo un fizisko veselību, taču nebija skaidrs, vai līdz šim tas attiecas arī uz citām vecuma grupām.
Tabassums piebilda: “Brīvprātīgais darbs var arī dot mērķa apziņu, īpaši tiem cilvēkiem, kuri ir zaudējuši ienākumus, jo regulāra brīvprātīgā darbība palīdz veicināt sociālo tīklu uzturēšanu, un tas jo īpaši attiecas uz vecākiem cilvēkiem, kuri bieži dzīvo izolēti. ”
Atzinumi bija patiesi, pat ņemot vērā virkni potenciāli ietekmējošu faktoru, tostarp ģimenes stāvokli, izglītības līmeni un sociālo klasi.
Pētnieki nespēja novērtēt "neoficiālā" brīvprātīgā darba apjomu, piemēram, palīdzēt kaimiņiem, lai nevarētu aptvert visu brīvprātīgo darbību spektru.
"Tieši tas, kā var nodrošināt un uzturēt iespējas iesaistīties brīvprātīgajā darbā, šobrīd ir ievērojams izaicinājums taupības spiediena dēļ, savukārt brīvprātīgo organizāciju sadalījums nozīmē, ka līdzdalības iespējas ne vienmēr ir pieejamas visur," sacīja profesors Džons Mohans, Birmingemas universitātes Trešā sektora pētījumu centra direktora vietnieks.
"Bet šis pētījums tomēr liek domāt, ka mums jāpievērš uzmanība cilvēku pieredzes dažādībai visā dzīves laikā, nevis tikai nekritiski jāpieņem, ka brīvprātīgais darbs sniedz labumu visiem un visur."
Avots: Sauthemptonas universitāte
