Labākais no mūsu emuāriem: 2018. gada 12. oktobris

Ar visu notiekošo ir viegli justies atvienotam. Domāšanas “Mēs pret viņiem” nikns. Mēs esam pakļauti draudiem pieaugt arvien vairāk.

Nelielā mērogā ir lietas, ko mēs varam darīt, lai justos mazāk vieni.

Kaut arī mēs nevaram politiski vienoties ar visiem mūsu dzīvē. Vietās, kur saules gaisma pulcējas, mēs varam atrast sīkas plaisas. Šīs plaisas ir kopīgas iezīmes, kas mums ir kopīgas, piemēram, mūsu bailes, sapņi un nepatīkamība.

Es to izmēģināju, vienkārši sarunājoties ar katru sastapto kasieri. Es nezinu, kāda ir viņu politiskā pārliecība, bet es zinu, ka viņa sieva dodas kruīzā un ka viņa tikko pārcēlās uz dzīvi no Kalifornijas.

Tie ir šie tilti, kas mūs var dziedināt. Tā nav milzīga lieta, bet varbūt tieši mazās lietas ir vajadzīgas visvairāk.

Kā sabiedrība apgaismo narcisistu, sociopātu un psihopātu izdzīvojušos (ceļvedis terapeitiem, tiesībaizsardzības iestādēm un tuviniekiem)
(Atgūšanās no narcista) - tas ir viens no ļaunprātīgas izmantošanas aspektiem, kurus mēs reti apspriežam. Šeit ir mānīgi veidi, kā mēs atkārtoti traumējam izdzīvojušos.

8 veidi, kā bērna trauksme parādās kā kaut kas cits
(Labāks stress) - daži no tiem ir pārsteidzoši. Daži tiek gaidīti. Uzziniet, kāda uzvedība varētu liecināt par trauksmes pazīmēm jūsu bērnam.

Palieliniet laimi ar baidāmu mājas darbu
(Rakstura stiprās puses) - saskaņā ar to uzdevumu, no kura izvairāties, ir iespējams pārveidot par patīkamu darbību.

10 veidi, kā novērtēt un reaģēt uz savtīgiem narcistiem
(Aprūpētāji, ģimene un draugi) - tas ir veids, kā reaģēt un tuvoties savtīgajam narcistam savā dzīvē.

Disfunkcija pārtraukta - kā pārtraukt vajāt un izvēlēties emocionāli nepieejamu
(Pārtraukta disfunkcija) - ja jums ir apnicis nonākt tādās pašās neveselīgās attiecībās, izlasiet to, lai izjauktu disfunkcijas modeli.