Izveidojiet savu garīgo traucējumu
Neticami, ka šīs nedēļas sākumā mēs ziņojām, ka 1 no 12 pusaudžiem var būt atkarīgs no videospēlēm. Es saku “neticami”, jo pētījumiem, kas nonāk pie šī satriecošā secinājuma, trūka noteikta… derīguma.
Kā Dr Cheryl Olson kodolīgi atzīmēja spēļu politikā:
Šeit bažas ir parastas bērnības uzvedības marķēšana kā "patoloģiska" un "atkarīga". Autors [Aiovas Valsts universitātes prof. Duglass Džentile] atkārtoti izvirza jautājumus, kas izmantoti, lai novērtētu azartspēļu problēmu pieaugušajiem; tomēr melošana savam laulātajam par īres naudas nopludināšanu azartspēlēs ir ļoti atšķirīgs jautājums no tā, vai mātei šķiet, vai jūs spēlējāt video spēles, nevis sākāt mājasdarbu.
Tātad, citiem vārdiem sakot, jūs varat izveidot savu tūlītējo psihisko traucējumu ™, vienkārši pārvērtējot patoloģisko azartspēļu kritērijus jebkurai rīcībai, kas, jūsuprāt, varētu būt “atkarīga”. Netici man? Tieši tā pirms gandrīz 13 gadiem tika izveidota “interneta atkarība” (un joprojām ir tuvāk tam, lai tā būtu derīga, neskatoties uz laiku, jo ir pretrunīgi diagnostikas kritēriji un slikta paraugu ņemšana).
Tūlītējs garīgais traucējums
Mēs esam ļāvuši jums viegli izveidot savu tūlītēju garīgo traucējumu ™ - tāpat kā to dara īsti pētnieki! - izdrukājot un aizpildot zemāk esošo veidlapu. Izmēģiniet vārdus vai frāzes, piemēram, “lasīšana” vai “saziņa ar draugiem / ģimeni” vai “televizora skatīšanās” vai “sekošana iecienītākajai sporta komandai”, lai uzzinātu, cik efektīvi šis IMD attiecas uz tik daudziem cilvēkiem jūsu dzīvē!
Lai diagnosticētu, jums jāatbilst tikai 5 vai vairākiem no šiem kritērijiem:
1. Nodarbošanās:
Persona ir noraizējusies par ________________ un bieži pārdomā ________________, plāno nākamo laiku, kas pavadīts, veicot ___________________, vai domā, kā paveikt vairāk ____________________ utt.
2. Pielaide:
Līdzīgi kā narkotiku tolerance, personai ir nepieciešams ________________ ar pieaugošu daudzumu (laika / pūļu / naudas), lai sasniegtu vēlamo uztraukumu vai “steigu”.
3. Kontroles zaudēšana:
Persona ir atkārtoti neveiksmīgi centusies kontrolēt, samazināt vai apturēt __________________.
4. Izstāšanās:
Cilvēks ir nemierīgs vai uzbudināms, mēģinot nocirst vai apturēt _________________.
5. Bēgšana:
Persona ______________ kā veids, kā izvairīties no problēmām vai mazināt disforisku garastāvokli (piemēram, bezpalīdzības, vainas, trauksmes, depresijas sajūtas).
6. Pakaļdzīšanās:
Pēc zaudējuma (laiks / nauda / kaut kas cits) _______________, cilvēks bieži atgriežas citā dienā, lai iegūtu līdzsvaru.
7. Melošana:
Meli ģimenes locekļiem, terapeitam vai citiem, lai slēptu saziņas apjomu ar __________________.
8. Nelikumīga darbība:
Persona ir izdarījusi tādas nelikumīgas darbības kā viltošana, krāpšana, zādzība vai naudas piesavināšanās __________________.
9. Riska attiecības:
_________________ dēļ persona ir apdraudējusi vai zaudējusi nozīmīgas attiecības, darbu, izglītības vai karjeras iespējas.
10. Bailout:
Paļaujas uz citiem, piemēram, draugiem vai ģimeni, lai nodrošinātu (naudu / attaisnojumus / palīdzību), lai atvieglotu izmisīgu situāciju, ko izraisījis _________________.
11. Mānija:
Uzvedību labāk nepaskaidro mānijas epizode.
Ieguvāt 5 vai vairāk punktus par šo? Apsveicam! Tagad jūs atbilstat diagnostikas kritērijiem, lai jūs būtu atkarīgs no _________________. Šodien nokļūstiet ______________ atkarības ārstēšanas centrā!
