Sievietēm, kas dzīvo zaļākās apkaimēs, mēdz būt vēlāka menopauze

Saskaņā ar jaunu pētījumu, kas publicēts žurnālā, vecākām sievietēm, kas dzīvo zaļākos rajonos, vēlāk var iestāties menopauze. Starptautiskā vide.

Iepriekšējie pētījumi ir atklājuši saikni starp dzīvošanu zaļo zonu tuvumā un dažādiem ieguvumiem, tostarp zemāku aptaukošanās risku, uzlabotu bērnu uzmanības spēju un lēnāku fizisko pasliktināšanos vecumdienās.

Tagad pirmo reizi Bergenas universitātes un Barselonas Globālās veselības institūta (ISGlobal) vadītais pētījums atklāj, ka dzīvošana zaļākā apkārtnē ir saistīta arī ar vecāku vecumu menopauzes sākumā.

"Menopauze ir veselības marķieris, un to var saistīt ar nevēlamām izmaiņām ķermeņa fizioloģijā un garīgajā veselībā," sacīja PayGs Dadvand, ISGlobal pētnieks un pētījuma koordinators.

Faktiski vēlākais vecums dabiskās menopauzes laikā ir pozitīvi saistīts ar kopējo izdzīvošanu, paredzamo dzīves ilgumu un samazinātu mirstību.

"Ja apstiprināsies, mūsu atklājumi papildinās pierādījumu kopumu par zaļās zonas ieguvumiem veselībai un palīdzēs politikas veidotājiem īstenot pasākumus, kuru mērķis ir mazināt reproduktīvo novecošanu mūsu strauji urbanizētajā pasaulē," sacīja Dadvands.

Starptautiskajā pētījumā tika analizēti 1955 sieviešu dati no deviņām valstīm (Spānijas, Francijas, Vācijas, Beļģijas, Lielbritānijas, Zviedrijas, Igaunijas, Islandes un Norvēģijas), kuras bija piedalījušās Eiropas Kopienas elpceļu veselības apsekojumā (ECRHS).

20 gadu laikā dalībnieki aizpildīja anketas par viņu veselības un dzīvesveida faktoriem un veica asins paraugu ņemšanu. Tika aprēķināta arī zaļo zonu pieejamība un apjoms viņu mikrorajonos.

Rezultāti rāda, ka sievietes, kas dzīvo mikrorajonos ar nelielu zaļo platību, menopauzi pārņēma 1,4 gadus agrāk nekā sievietes, kas dzīvo zaļākajos rajonos. Vidēji menopauzes vecums sievietēm, kas dzīvo zaļākajās zonās, bija 51,7 gadi, salīdzinot ar 50,3 gadiem sievietēm, kuras dzīvo apgabalos ar nelielu zaļo zonu.

Papildus ģenētiskajiem faktoriem menopauzes vecumu ietekmē tādi dzīvesveida faktori kā smēķēšana, aptaukošanās, fiziskās aktivitātes un perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana. Vairāki bioloģiski procesi varētu izskaidrot saikni starp zaļo zonu un vecāku menopauzes vecumu.

"Mēs zinām, ka stress palielina kortizola līmeni asinīs, un daudzi pētījumi ir parādījuši, ka apstādījumi zaļajās zonās to samazina," teica Kai Triebner, ISGlobal pēcdoktorantūras viespētnieks un pētījuma vadošais autors.

“Zems kortizola līmenis ir saistīts ar paaugstinātu estradiola, svarīga sieviešu dzimuma hormona, līmeni. Varbūt sievietēm, kas dzīvo zaļās zonas tuvumā, kortizola līmenis ir zemāks, kas ļautu uzturēt augstāku estradiola līmeni, kas savukārt var aizkavēt menopauzes iestāšanos. ”

"Zaļās zonas iedarbība ir saistīta arī ar zemāku noteiktu garīgās veselības stāvokļu risku, piemēram, depresiju, kas ir saistīta arī ar jaunāku menopauzes vecumu."

Avots: Barselonas Globālās veselības institūts (ISGlobal)