Vecāku atslēga aktīvu bērnu radīšanai - vai dīvānu kartupeļi
Bet jauns pētījums nepiekrīt šim pieņēmumam, vainojot vecākus, nevis elektroniskos ekrānus. Faktiski eksperti apgalvo, ka bērni ir iedzimti aktīvi un kļūst mazkustīgi pieaugušo radīto ierobežojumu dēļ.
Nesenajā pētījumā Oregonas Valsts universitātes pētnieki vispirms apstiprināja to, ko mēs visu laiku zinājām - bērni ASV arvien mazkustīgāki, pārāk daudz laika pavada sēžot un skatoties uz elektroniskajiem ekrāniem.
Tad, kad izmeklētāji sīkāk pētīja problēmu, viņi veica divus pētījumus, kuros tika pārbaudīts, kā vecāku stils - vai stingrs, bet mīlošs vecāks vai mazāk iesaistīts un visatļautīgāks vecāks - ir saistīts ar mazkustīgu uzvedību.
Secinājumi tiek publicēti tiešsaistē žurnāla speciālizlaidumā Agrīna bērna attīstība un aprūpe veltīts “Vecāku ietekmei uz bērnu aptaukošanos”.
Pētnieki atklāja, ka bērni vidēji katru nedēļu pavadīja par 30 minūtēm vairāk ekrāna laika ģimenes vidē, kur vecāki atzina, ka pavadīja mazāk laika ar bērniem (vecāku nevērība).
Turklāt pētnieki atklāja, ka visi bērni vecumā no 2 līdz 4 gadiem sēž vairāk nekā vairākas stundas dienā, sacīja vadošais autors Deivids Šarijs, vingrojumu psiholoģijas doktorants.
"Visos vecāku veidos mēs redzējām sēdošu aktivitāti no četrām līdz piecām stundām dienā," viņš teica. “Šīs ir nomoda stundas, neieskaitot napus vai barošanu. Daži vecāki klusu spēli - sēdēšanu un krāsošanu, darbu pie puzles utt. - uzskatīja par pozitīvu darbību, taču šis ir laikmets, kurā kustībai ir būtiska nozīme. ”
Pētnieki grupēja vecākus četrās parasti izmantotajās zinātniskajās kategorijās - autoritārs (augsts siltums un kontrole), autoritatīvs (kontrolējošs, mazāk silts), visatļautīgs (silts, zems kontroles līmenis) un nevērīgs (zems kontrole un siltums).
Diemžēl izmeklētāji atklāja, ka visi apmēram 200 ģimeņu izlases bērni tipiskā dienā sēdēja četras līdz piecas stundas.
Starp "nevērīgajiem vecākiem" bērni pavadīja papildu 30 minūtes dienā, skatoties televizoru, spēlējot videospēli vai iesaistoties kādā citā "ekrāna laika" formā.
"Pusstunda katru dienu var nešķist daudz, bet pievienojiet to vairāk nekā nedēļā, pēc tam mēnesī un pēc tam gadā, un jums ir liela ietekme," sacīja Šarijs. "Iespējams, ka viens bērns katru nedēļu aktīvāk spēlē līdz četrām stundām, un tas nosaka posmu viņu pārējai dzīvei."
Diemžēl nedēļas nogales aktivitātes nedēļas laikā nebija tik aktīvas. Patiesībā notika tieši otrādi. Sēdes laiks katru nedēļas nogales dienu palielinājās gandrīz par stundu.
Dr Bredlijs Kardināls, OSU fiziskās aktivitātes sociālās psiholoģijas profesors, abi ar Schary līdzautori.Kardināls sacīja, ka mazkustīga rīcība ir pretrunā ar lielākās daļas pirmsskolas vecuma bērnu dabiskajām tendencēm.
"Mazi bērni un pirmsskolas vecuma bērni ir spontāni virzītāji, tāpēc viņiem ir dabiski, ka viņiem ir vairākas minūtes stundā lielas aktivitātes," viņš teica.
“Mēs atklājam, ka, bērniem ienākot skolā, viņu fiziskās aktivitātes līmenis samazinās un kopumā tas turpina samazināties visu viņu dzīvi. Agrīnas dzīves kustība ir obligāta, lai izveidotu veselīgu, aktīvu dzīvesveidu, sevis apzināšanos, sociālo pieņemamību un pat smadzeņu un kognitīvo attīstību. ”
Atsevišķā pētījumā Schary un Cardinal apskatīja vienu un to pašu dalībnieku grupu un jautāja par to, kā vecāki atbalsta un veicina aktīvu spēli.
Viņi atklāja, ka vislielākā ietekme bija vecākiem, kuri aktīvi spēlējās kopā ar saviem bērniem, taču kaut kāds uzmundrinājums, pat tikai skatoties, kā bērns spēlē vai dzen viņu uz kādu aktivitāti, ir mainījies.
"Kad bērni ir ļoti mazi, spēlēšanās ir galvenā lieta, ko viņi dara nomoda laikā, tāpēc vecāku atbalsts un iedrošinājums ir izšķiroši," sacīja Šarijs.
"Tātad, kad mēs redzam, ka pirmsskolas vecuma bērni daudz neiet laukā un sēž, spēlējoties ar mobilo tālruni vai skatoties televizoru, mums jāpalīdz vecākiem neitralizēt šo uzvedību."
Avots: Oregonas Valsts universitāte
.jpg)
