Omega-3 piedevas depresijai
Liels jauns vairāku Kanādas universitāšu pētījums liecina, ka omega-3 piedevu lietošana ir efektīva pacientiem ar smagu depresiju, kuriem nav trauksmes traucējumu.
Pēc autoru domām, šis bija lielākais pētījums, kas jebkad veikts, novērtējot omega-3 efektivitāti smagas depresijas ārstēšanā.
Sākotnējās analīzes nespēja skaidri pierādīt omega-3 efektivitāti visiem pacientiem, kas piedalījās pētījumā. Citas analīzes tomēr atklāja, ka omega-3 uzlaboja depresijas simptomus pacientiem, kuriem diagnosticēta depresija bez trauksmes traucējumiem.
Efektivitāte šiem pacientiem bija salīdzināma ar parasti novēroto, lietojot parasto antidepresantu terapiju.
No 2005. gada oktobra līdz 2009. gada janvārim šajā nejaušinātā, dubultmaskētā pētījumā piedalījās 432 vīrieši un sievietes ar smagu vienpolāru depresiju (ne pacienti, ne pētnieki nezināja, kuras kapsulas pacienti saņēma).
Astoņas nedēļas puse dalībnieku dienā lietoja trīs kapsulas OM3 Emotional Balance - zivju eļļas piedevu, kas satur lielu eikozapentaēnskābes (EPA) koncentrāciju. Otra puse paņēma trīs identiskas placebo kapsulas, kas sastāv no saulespuķu eļļas un aromatizētas ar nelielu daudzumu zivju eļļas.
Atšķirībā no tipiskajiem klīniskajiem pētījumiem, kas izstrādāti, lai novērtētu antidepresantu efektivitāti, šajā pētījumā piedalījās liela daļa pacientu ar sarežģītiem un grūti ārstējamiem stāvokļiem, ieskaitot pacientus, kuri ir izturīgi pret parasto antidepresantu terapiju, un pacientus, kuri cieš arī no trauksmes traucējumiem.
Mērķis bija novērtēt omega-3 papildināšanas vērtību tādu personu grupā, kuras līdzinās ambulatorajās klīnikās ārstētām personām.
Aptuveni 11 procenti vīriešu un 16 procenti sieviešu Kanādā kādā dzīves posmā cieš no smagas depresijas, padarot šo traucējumu par galveno sabiedrības veselības problēmu.
Paredzams, ka līdz 2020. gadam depresija, kas tagad ir ceturtais galvenais saslimstības un nāves cēlonis pasaulē, pakāpsies uz otro pozīciju.
"Neskatoties uz ievērojamo progresu neirozinātnē pēdējo divu desmitgažu laikā, depresiju ir grūti ārstēt," atzīmēja Dr Lespérance.
Ņemot vērā lielo pacientu skaitu, kuri pirmajos ārstēšanas mēnešos pārtrauc zāļu lietošanu, un tos, kuri atsakās no šādas ārstēšanas, baidoties no stigmatizācijas vai blakusparādībām, nav pārsteigums, ka liels skaits pacientu, kas cieš no smagas depresijas izmantot alternatīvas ārstēšanas metodes, kas tiek piedāvātas ārpus veselības aprūpes sistēmas.
“Daudzas no šīm ārstēšanas metodēm nav pietiekami novērtētas. Tāpēc bija svarīgi novērtēt omega-3 efektivitāti, kas ir viena no populārākajām alternatīvajām pieejām, ”viņš piebilda.
Epidemioloģiskie un neirobioloģiskie pētījumi liecina, ka relatīvs omega-3 grupas polinepiesātināto taukskābju deficīts var predisponēt cilvēkus psiholoģiskiem traucējumiem, piemēram, depresijai.
Turklāt vairāki iepriekšēji klīniskie pētījumi, kuru pamatā bija neliels pacientu skaits, liecina, ka omega-3 piedevas ar augstu EPA koncentrāciju var palīdzēt mazināt depresijas simptomus pacientiem, kuri nespēj reaģēt uz sākotnējo antidepresantu terapiju.
Šie pētījumi tomēr nav pārliecinājuši visu zinātnieku aprindas.
Bija nepieciešams plašāks pētījums, lai iegūtu papildu zināšanas par augstas kvalitātes omega-3 piedevu īpašībām un efektivitāti pacientiem, kuri cieš no smagas depresijas.
"Mēs lepojamies, ka OM3 emocionālais līdzsvars ar augstu EPA koncentrāciju neizmantotā tīrības pakāpē nodrošina efektīvai ārstēšanai nepieciešamo EPA devu," sacīja Claire Bertin, galvenā farmaceite izodisnatura, laboratorijai, kas ražo omega-3 piedevu, ko izmanto pētījumu.
Ir svarīgi atzīmēt, ka pētījumā tika novērtēta omega-3 lietošana astoņas nedēļas, lietojot 1050 mg EPA un 150 mg DHA katru dienu. Pašlaik nav zināms, vai, lietojot lielākas devas vai lietojot piedevas ilgākā laika posmā, tiktu iegūti atšķirīgi rezultāti.
Šie uzmundrinošie rezultāti rāda, ka EPA lietošana ir efektīva pacientiem ar vienpolāru depresiju bez trauksmes traucējumiem.
Papildu pētījumi, tieši salīdzinot omega-3 ar parastajiem antidepresantiem, varētu skaidrāk apstiprināt to lietderību pacientiem, kuri cieš no depresijas.
Pētījums tika publicēts tiešsaistē Klīniskās psihiatrijas žurnāls.
Avots: Centre hospitalier de l’Université de Montréal
