Mēs ar mammu pastāvīgi cīnāmies
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāMēs ar mammu vienmēr cīnāmies, un man ir pieticis ar to un arī viņai. Viņa mani neklausa, kad es cenšos viņai pateikt, kā es jūtos, un kad viņa to dara (kas ir reti), viņa nemēģina palīdzēt, viņa man vienkārši saka, kāpēc es kļūdos un cik vīlusies manī. Tas vienmēr ir "labi, bet ...", un es to nevaru izturēt! Esmu ļoti domājoša persona, kas var būt kaitinoša, bet arī viņa. Es vienmēr saku to, kas, manuprāt, ir pareizs, kad mēs cīnāmies, bet neatkarīgi no tā, kāds ir viņas ceļš, ir vienīgais veids, un, ja es domāju, ka tā tam nevajadzētu būt, viņa kliedz uz mani un iepļaukā! Esmu daudzkārt mēģinājis ar viņu vienkārši civilizēti runāt par lietām, bet tas vienmēr noved pie kautiņa. Un viņa nekad nepieņem faktu, ka dažreiz viņa kļūdās, pat tad, ja ir APZINOTI kļūdījusies.
Vēl viena lieta, ko viņa vienmēr man dara, ir man pateikt visas šīs lietas, kas man ir nepareizi, bet, kad es viņai saku lietas, kas viņai jāmēģina un jāstrādā, viņa saka: "Es esmu tava māte, nevis tavs draugs, mēs nedarbojam lietas ārā, tu mani klausies !! ” kas, manuprāt, ir smieklīgi, jo viss, ko es cenšos darīt, ir būt lielāks cilvēks un mēģināt līdzsvarot lietas, kompromitējot. Es viņai saku, ka es tik ļoti cenšos labot lietas un ka viņai vienkārši jāpieliek zināmas pūles, lai lietas darbotos, un viņas atbilde ir “Centies vairāk un dari visu, ko es saku. Tad mums nebūs vajadzīgas manas pūles. ”
es to nevaru uztvert, viņa ir tik spītīga un ļauna! Lielākā problēma ir tā, ka man ir visas šīs jūtas par VISU, par kuru es nevaru runāt ne ar vienu, jo man nav neviena, ko pastāstīt. Izrādās, mani draugi mani ienīst un izmantoja manā mājā, un es nevaru pateikt savai māsai, jo mana mamma piespiež viņu pateikt manai mammai VISU, ko es saku, un es nevaru runāt ar savu tēti, jo viņš vienkārši piekrīt visam, kas ir mans mamma saka.
Es domāju, ka tas nav tā, ka viņi ir slikti vecāki, viņi man dod visu, kas man vajadzīgs, un vēl vairāk, un es to novērtēju, bet es daudz labāk gribētu, lai man būtu labas ģimenes attiecības, nevis materiāli! Un visbeidzot, mana mamma neuzskata, ka kaut kas, ko es viņai saku par savām jūtām, ir patiess, viņa vienkārši domā, ka es esmu dramatiska, bet iekšā, es vēlos sevi nogalināt, es vienkārši nespēju izturēt stresu! Viņas atbilde vienmēr ir “es neesmu iesūcies tavā drāmā”, “beidz sevi žēlot” vai “Labi, bet…”. VIŅA DZIRD, BET VIŅA NEKLAUSA, un tas mani tracina!
A.
Man izklausās, ka jūs un jūsu mamma esat ļoti līdzīgi. Jūs abi domājat, ka otram vajadzētu kaut ko darīt situācijas labā. Viņa ir spītīga. Tu arī. Es patiešām novērtēju, cik smagi jūs mēģināt atrisināt lietas. Un es īpaši novērtēju to, ka jums labāk būtu labas attiecības nekā materiālas lietas. Tas labi runā par jūsu raksturu un sirdi.
Kā jūs jau uzzinājāt, mēģinātās stratēģijas nedarbojas. Tāpēc ļaujiet man izteikt alternatīvu ieteikumu. Tā nav jauna informācija, ka jūsu māte ir satraukta, mēģinot likt viņai klausīties. Tā nav arī jauna informācija, ka viņa nevar ciest zaudēt cīņu, tāpēc tā vietā to saasina. Labākais, ko cilvēks var darīt šādā situācijā, ir pārtraukt cīņu.
Vai jūs zināt to veco virves vilkšanas spēli? Cilvēki uzkāpj uz virves abiem galiem un velk. Parasti uzvar komanda, kas velk visgrūtāk. Bet vēl viens veids, kā “uzvarēt”, ir ļauties. Otra komanda nevar uzvarēt, ja jūs nespēlējat.
Tā vietā, lai mēģinātu mainīt savu mammu, es iesaku jums koncentrēt savu enerģiju uz to, kā iemācīties pārvaldīt savas jūtas. Ja atklājat, ka esat iesaistījies cīņā, elpojiet dziļi, atvainojieties, ka ļāvāt savaldīties vislabāk un ar cieņu iesakām divatā sarunāties citā laikā. Tad atstājiet situāciju. Tā jums ir laba prakse. Tas jūsu mātei modelēs to, kā jūs vēlētos, lai jūs abi saistītos.
Tikmēr jums jāatrod labāka draugu grupa. Ikvienam ir vajadzīgi cilvēki, ar kuriem jārunā, kuri viņus saprot un atbalsta. Padomājiet par pievienošanos sportam vai klubam vai brīvprātīgi iesaistieties projektā, kas jūs interesē. Cilvēkiem, kuri pievienojas vienām un tām pašām lietām, parasti ir kopīgas lietas. Sāciet būt draudzīgs, un jūs, iespējams, sāksit atrast cilvēkus, ar kuriem pavadīt laiku.
Iesaku arī sākt atrast citus pieaugušos, ar kuriem parunāties. Tas varētu būt radinieks, skolotājs, treneris vai kāda no šiem jaunajiem draugiem māte. Šī persona var dot jums pieaugušo skatījumu uz lietām bez vecāku emocionāla pārklājuma. Man ir aizdomas, ka tad, kad jūs pametat cīņu un atradīsit citus veidus, kā no ģimenes izsūkt stresu, jūsu mamma varēs labāk pārvaldīt jūsu jūtas un jūsu viedokli.
Kamēr veidojat sev atbalsta tīklu, iesaku apsvērt iespēju izmantot kādu no tiešsaistes vai tālruņa siltajām līnijām, kad jums ir nepieciešams kāds, ar ko parunāties. Zēnu tālruņa līnijā diennakts diennaktī ir konsultanti, kas runā ar pusaudžiem, kuri jūtas nomākti vai kuri vienkārši vēlas sakārtot lietas. Jā, viņi runā arī ar meitenēm. Skaitlis ir 800-448-3000.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
