Miega problēmas jauniešiem, kas saistītas ar ļaunprātīgu izmantošanu pieaugušajiem
Diemžēl miega traucējumi neaprobežojas tikai ar pieaugušajiem: vairāk nekā puse no 6. līdz 12. klašu skolēniem ziņoja, ka jūtas noguruši vai miegaini, un vairāk nekā 30 procenti ziņoja, ka viņiem ir problēmas naktī aizmigt.
Pirmā šāda veida pētījumā pētnieki ir atraduši ilgtermiņa saistību starp bērnības miega problēmām un sekojošajiem alkohola un narkotiku rezultātiem.
Rezultāti tiks publicēti 2010. Gada jūnija numurā Alkoholisms: klīniskie un eksperimentālie pētījumi un pašlaik ir pieejami vietnē Early View.
"Apmēram katrs desmitais vecāks vai aprūpētājs domā, ka viņu maziem bērniem, pirmsskolas vecuma bērniem un bērniem ir miega problēmas," sacīja Aidaho štata universitātes psiholoģijas katedras asociētā profesore Marija M. Vonga, atsaucoties uz vairākiem pētījumiem.
“Problēmas miegainības izplatība pusaudžiem un jauniem pieaugušajiem vecumā no 12 līdz 25 gadiem ir ne tikai augsta, bet arī pieaug. Dažas nopietnas sekas ir palielināts nejaušu ievainojumu vai nāves risks, piemēram, autoavārijas, zems akadēmiskais sniegums, negatīvs noskaņojums un pastiprināta alkohola un narkotiku lietošana. ”
"Miega un miegainības problēmas ir svarīgas problēmas bērnībā un pusaudža gados," piebilda Tim Roehrs, Henrija Forda slimnīcas Miega traucējumu un pētījumu centra pētījumu direktors.
“Ir jauni dati, ka hroniska bezmiega izplatība bērniem un pusaudžiem nav tik atšķirīga kā pieaugušajiem. Ir arī jauni dati, ka bērnībā un pusaudža gados saslimstība ir saistīta ar bezmiegu un miegainību - skolas un sociālās problēmas, kā arī šī pētījuma dati tagad papildina vielas problēmas. "
Vonga paskaidroja, ka viņas iepriekšējais darbs ir parādījis saistību starp bērnības miega problēmām un agrīnu vielu lietošanas sākumu pusaudža gados.
"Šajos pētījumos pārmērīga nogurums un miega traucējumi paredzēja alkohola, cigarešu un nelegālas narkotiku lietošanas sākšanos zēnu vidū un alkohola lietošanas sākumu tikai meiteņu vidū," viņa teica.
“Lielākā daļa mūsu dalībnieku šobrīd ir jauni pieaugušie. Tāpēc mēs vēlējāmies pārbaudīt miega problēmu un vielu problēmu saistību tagad, kad viņi ir vecāki. ”
Šajā ģimenes pētījumā pētnieki bija nodrošinājuši 386 pusaudžu (292 zēnu, 94 meiteņu) dalību. Dati par miega problēmām un vielu lietošanu tika apkopoti sešos regulāros viļņos - trīs līdz piecu, sešu līdz astoņu, deviņu līdz 11, 12 līdz 14, 15 līdz 17 un 18 līdz 20 gadu vecumā, kā arī septiņos gada viļņos. , no 11 līdz 17 gadu vecumam.
"Mēs atklājām, ka agrā bērnībā, vecumā no trim līdz pieciem gadiem," grūtības ar miegu "paredzēja lielāku varbūtību, ka pusaudžu vecumā būs problēmas ar miegu, vecumā no 11 līdz 17 gadiem, kas savukārt paredzēja ar narkotikām saistītu problēmu klātbūtni jaunībā pieaugušā vecumā vecumā no 18 līdz 21 gadam, ”sacīja Vongs.
“Pārmērība agrā bērnībā pusaudža gados paredzēja zemāku reakcijas inhibīciju - tas ir, problēmas ar impulsu un uzvedības kavēšanu -, kas paredzēja lielāku nelegālo narkotiku skaitu. Pārmērība bērnībā arī tieši paredzēja pārmērīgu alkohola lietošanu, elektroenerģijas padeves pārtraukšanu, braukšanu pēc alkohola lietošanas un alkohola problēmu skaitu dzīves laikā jaunā pieaugušā vecumā. ”
"Kā speciālists miega un miega traucējumu medicīnā, kā arī alkoholismā un narkomānijā," sacīja Rērs, "mani nepārsteidza šis ziņojums. Tomēr man ir aizdomas, ka pediatrs vai ģimenes aprūpes ārsts un lajs var būt pārsteigts.
“Neskatoties uz dažiem dizaina jautājumiem, šis pētījums ir svarīgs pirmais solis, lai izprastu miega problēmu un vielu lietošanas problēmu saistību, īpaši pusaudžu vidū. Iepriekšējie pētījumi, kas ziņoja par šādu saistību, ir šķērsgriezuma.
“Šis ir pirmais perspektīvais pētījums, un tas ir svarīgs no šī viedokļa. Otrkārt, ir identificēti iespējamie šīs attiecības starpnieki. ”
Vonga atzīmēja, ka viņas pētījums tieši nepaskaidro, kāpēc pastāv šīs attiecības.
"Šķiet, ka bērnības miega problēmām ir gan tieša, gan netieša ietekme uz turpmākajiem ar vielu saistītiem rezultātiem - ar miega traucējumiem un pusaudža vecuma reakcijas kavēšanu", viņa teica.
“Turklāt mūsu iepriekšējais darbs parādīja, ka bērnības miega problēmas bija saistītas ar agrīnu alkohola un narkotiku lietošanas sākumu, kas bija labi pierādīts turpmāko ar alkoholu un narkotikām saistīto problēmu riska faktors. Tas liek domāt par alkohola problēmu marķieri, ko var noteikt ļoti agri dzīves laikā. ”
"Apakšējā līnija ir tā, ka miegs ir svarīgs," sacīja Roehrs. “Pat ja tas nav cēloņsakarība šīm attiecībām, miega uzlabošana modificēs un samazinās riskus. Pieaugušam pieaugušajam, vismaz alkoholiķim, miega problēmas, kas paliek pēc sākotnējās akūtās atteikšanās, paredz recidīvu. ”
Vongs ieteica vairākus soļus. "Pirmkārt, ir svarīgi palielināt sabiedrības izpratni par miega problēmu nozīmi bērniem un to iespējamo ietekmi uz paškontroli un vēlāk vielu lietošanu un ļaunprātīgu izmantošanu," viņa teica.
“Otrkārt, narkotiku lietošanas novēršanas un iejaukšanās programmās jāņem vērā miega problēmu, pašpārvaldes un paaugstinātā vielu ļaunprātīgas lietošanas risks.
"Treškārt, veselības aprūpes sniedzējiem, iespējams, būs jāapzinās bērnības miega problēmu iespējamās nopietnās sekas un jānodrošina ārstēšana, ja klīniski tiek norādīti miega traucējumi."
Avots: Amerikas miega medicīnas akadēmija
