Tiešsaistes draugu atbalsts atvieglo studentu testa trauksmi

Ilinoisas universitātes pētnieki atklāja, ka koledžas studenti ar paaugstinātu trauksmes līmeni pārbaudē, kuri meklēja sociālo atbalstu no saviem tiešsaistes draugiem un lasīja ziņas pirms simulēta eksāmena, samazināja trauksmes līmeni par 21 procentiem.

Šie studenti varēja veikt tikpat labi datorprogrammēšanas vingrinājumu komplektā kā studenti, kuriem bija zems testa trauksmes līmenis, sacīja vadošais autors Roberts Deloatchs, maģistrants datorzinātnēs.

Tiek lēsts, ka līdz pat 41 procentam studentu cieš no testa trauksmes, kas ir fizioloģisko un emocionālo reakciju kombinācija, kas rodas, gatavojoties un veicot testus, paskaidroja pētnieks.

Testa trauksme ir saistīta ar zemākiem testa rezultātiem un vidējiem vērtējumiem, kā arī sliktāku atmiņas un problēmu risināšanas uzdevumu izpildi. Pārbaudes trauksme var būt īpaši akūta, ja studenti saskaras ar eksāmeniem, kas saistīti ar atklātām problēmām, piemēram, tām, kuras parasti izmanto datorzinātņu eksāmenos, kuru veikšanai skolēniem ir nepieciešams rakstīt un palaist kodu.

Kad studentu testa trauksme ir samazināta, viņu testa rezultāti, GPA un uzdevumu izpilde attiecīgi uzlabojas, atklāja pētījums.

Studenti ar paaugstinātu testa trauksmi ļoti baidās no negatīva vērtējuma, viņiem ir zemāks pašnovērtējums un testēšanas situācijās mēdz piedzīvot lielāku uzmanību novēršošo un neatbilstošo domu skaitu, saskaņā ar pētījuma rezultātiem.

Imitētajam eksāmenam studentiem bija jāatrisina divas programmēšanas problēmas, uzrakstot un palaižot kodu. Lielākā daļa dalībnieku bija datorzinātņu maģistranti vai datortehnikas studenti, kuri nokārtoja iepriekšēju pārbaudi, kas nodrošināja pamata programmēšanas zināšanas.

Pētnieki izmērīja studentu testa trauksmes līmeni, izmantojot kognitīvo testu trauksmes skalu, kurā tiek novērtētas kognitīvās problēmas, kas saistītas ar testu veikšanu, piemēram, ar uzdevumiem nesaistītu domāšanu un uzmanības zaudēšanu.

Studenti arī aizpildīja divas citas anketas, kurās tika izmērīts viņu stāvokļa trauksmes līmenis jeb "nemierīgais stāvoklis" - un trauksmes pazīme, kas ir trauksme, kas tiek uzskatīta par ilgstoši raksturīgu vai personības iezīmi, atzīmēja pētnieki .

Dienu pirms eksperimenta sociālā atbalsta grupas studenti ievietoja ziņojumus savās personīgo sociālo mediju lapās, pieprasot iedrošinājumu - patīk, komentāri vai privāti ziņojumi - par gaidāmo datorprogrammēšanas izaicinājumu, kurā viņi plāno piedalīties.

Septiņas minūtes tieši pirms simulētā testa kārtošanas sociālā atbalsta grupas studenti lasīja atbildes, kas saistītas ar viņu tiešsaistes pieprasījumu.

Cita studentu grupa rakstīja par savām domām un jūtām, savukārt trešā studentu grupa - kontroles grupa - piebāzās eksāmenam, lasot informāciju par datorprogrammēšanas datu struktūrām un atbildot uz jautājumiem par tekstu.

Pirms eksāmena kārtošanas visi studenti aizpildīja anketu, lai novērtētu viņu valsts trauksmes līmeni. Pēc tam studentiem tika dotas 40 minūtes, lai atrisinātu divas programmēšanas problēmas, kurām bija daudz dzīvotspējīgu risinājumu.

"Mēs noskaidrojām, ka tikai tie studenti, kuri saņēma atbalstošus ziņojumus no sava Facebook tīkla, uzrādīja ievērojamu trauksmes samazināšanos un viņu simulētā eksāmena snieguma pieaugumu," sacīja Deloatch.

Kaut arī iepriekšējie pētnieki ir uzskatījuši, ka izteiksmīga rakstīšana ir noderīga dažiem studentiem, kuriem ir testa trauksme, Deloatch teica, ka viņš un viņa pētnieku komanda bija pārsteigti, atklājot, ka izteiksmīgās rakstīšanas vingrinājums tā vietā palielināja zemu pārbaudi noraizējušos studentu pretestības satricinājumus par 61%.

"Mēs izvirzījām hipotēzi, ka tas varētu būt noticis, jo, koncentrējoties uz viņu trauksmi, kad viņi rakstīja, viņu bažas palielinājās, nevis samazinājās," sacīja Deloatch.

Sociālā atbalsta izmantošana, lai mazinātu nemieru pašreizējā stāvoklī, var ietekmēt arī izglītību, piemēram, palīdzēt darba meklētājiem nomierināt nervozitāti pirms intervijām ar potenciālajiem darba devējiem, sacīja Deloatch.

Kamēr studenti, kuri meklēja sociālo atbalstu tiešsaistē, uzskatīja, ka atbalstošu ziņojumu lasīšana ir noderīga, "visiem viņiem bija neērti lūgt atbalstu no saviem tiešsaistes draugiem, uztverot tādas ziņas kā" uzmanības meklēšana "un" nevietā "," sacīja Deloatch.

Tā kā lielākā daļa mūsu pētījuma dalībnieku bija datorzinātņu studenti, mācību programmas konkurences vide, iespējams, izraisīja bažas par to, kā citi viņus uztvers. Iespējams, viņi uzskatīja, ka šādi statusi var kaitēt viņu attiecībām grupas projekta vidē. ”

Avots: Ilinoisas Universitāte

Foto: