Cīņā pret aptaukošanos, kā mammas runā ar bērniem, tas var radīt atšķirības

Dzimšanas dienas ballītē pazīstamā sižetā bērns atgriežas pēc otrās kūkas vai kūkas, un vecāki saka, ka viņam ir pietiekami daudz saldumu. Bet reakcija var atšķirties no ģimenes līdz ģimenei. Nelielā jaunā pētījumā pētnieki atklāja, ka bērnu ar aptaukošanos aprūpētāji, visticamāk, izmantos tiešus paziņojumus, lai ierobežotu bērna ēšanu.

Pētnieku grupa, ko vadīja Mičiganas universitātes C.S. Mott bērnu slimnīca, filmēja 237 mātes un bērnus, kuri sēdēja vienatnē telpā un pasniedza dažāda veida ēdienus, tostarp šokolādes cupcakes.

Tiešās komandas, piemēram, “ēst tikai vienu”, biežāk izmantoja bērnu mātēm ar aptaukošanos, ēdot desertu. Tikmēr bērnu mātes, kurām nebija aptaukošanās, biežāk vadīja bērnus ar netiešiem komentāriem, piemēram: “Tas ir par daudz. Jūs neesat vakariņojis. ”

Kura pieeja ir labākā?

"Pašreizējās bērnu aptaukošanās vadlīnijās netiek runāts par to, kā vecākiem jārunā ar saviem bērniem par pārtikas patēriņa ierobežošanu," sacīja vadošā autore Megana Peša, M.D., attīstības un uzvedības pediatre.

“Ir daži pretrunīgi padomi par labāko pieeju. No vienas puses, pārmērīgi ierobežojot ēdienu, tas varētu izraisīt nelabvēlīgus rezultātus un faktiski izraisīt pārēšanās. Bet vecāki arī vēlas veicināt veselīgus ieradumus. Mēs vēlējāmies izpētīt šo ģimenes dinamiku, lai noskaidrotu, kā pieaugušie cenšas panākt, lai bērni ēd mazāk neveselīgas pārtikas. ”

Pešs atzīmē, ka lielākajā daļā citu bērnu attīstības jomu, piemēram, disciplīna un miegs, tiešas un stingras prasības ir saistītas ar uzlabotu bērnu atbilstību un uzvedību. Bet attiecībā uz pārtiku ekspertu ieteikumi ir daudzveidīgāki.

"Netiešie vai smalkie apgalvojumi, šķiet, nedarbojas tikpat labi kā vecāki," viņa saka. “Tiešos ziņojumus bērniem parasti ir vieglāk interpretēt un saprast, kur ir robežas. Bet ir vairāk jūtīguma, kā runāt ar bērniem par ēšanu un svaru.

"Cik mums zināms, nav arī pētījumu, kuros būtu pārbaudīta vecāku tiešo prasību ietekme uz bērna neveselīgas pārtikas uzņemšanas ierobežošanu," piebilst Pešs.

Pētījums, kas parādās Uztura izglītības un uzvedības žurnāls, tika iekļautas sievietes ar zemiem ienākumiem un primāras aprūpētājas ar bērniem vecumā no četriem līdz astoņiem gadiem. Deviņdesmit pieci procenti aprūpētāju bija bioloģiskas mātes, pārējos pārsvarā bija vecmāmiņas un pamātes.

Pečs sacīja, ka dažkārt pastāv stereotips, ka bērnu ar aptaukošanos vecāki mazāk apzinās sava bērna ēšanas paradumus, taču novērošanas pētījums palīdz atspēkot dažus no šiem nepareizajiem uzskatiem.

"Bieži vien pastāv uzskats, ka bērnu ar aptaukošanos vecāki ļauj saviem bērniem ēst rijīgi un nepārvalda bērna diētu," viņa teica. Interesanti, ka pētnieki atklāja, ka tas tā nav.

“Bet mātes, kuras mēs novērojām, bija uz tās. Viņi bija vērīgi un aktīvi centās panākt, lai viņu bērni mazāk ēd nevēlamu pārtiku. Šīs mātes var būt ļoti ieguldītas, lai vēlētos, lai viņu bērniem būtu iespējami labāki veselības rezultāti, ”sacīja Pešs.

"Atzinumam, ka bērnu ar aptaukošanos mātes izmantoja tiešākas prasības, lai ierobežotu ēšanu, var būt nozīmīga ietekme uz prakses vadlīnijām un turpmākajiem pētījumiem," viņa teica. "Tiešajiem norādījumiem faktiski var būt veselīga un adaptīva loma barošanā, lai novērstu bērnu aptaukošanos, taču mums ir jāpaveic vairāk darba, lai izprastu nianses."

"Tik daudz vadlīniju ir vērstas uz to, ko nedarīt," sacīja Pešs.

“Ir ļoti uzsvērts, ko vecākiem nevajadzētu darīt un kas nedarbojas. Mēs ceram atrast labākas atbildes uz galveno jautājumu, kas vecākiem būtu jādara, lai palīdzētu savam bērnam ilgtermiņā radīt veselīgu uzturu. ”

Turpmākajos pētījumos tiks pētīts, kāda valodas un saziņas taktika ir visefektīvākā, lai veicinātu veselīgu uzturu bērnu vidū.

Avots: Mičiganas universitāte