Es gribu runāt ar cilvēkiem, bet es negribu būt draugs

Es vienmēr esmu ļoti apzinājies, bet pēc tam, kad dabūju draugu, tas kļuva vēl sliktāk. Es biju nobijusies, ka viņš pametīs, ja es palikšu “resna”, tāpēc es aprobežojos ar 320 kalorijām dienā, līdz aptuveni 3 vai 4 mēnešos es pazeminājos no 120 lbs līdz 80. Pēc tam mani hospitalizēja par nervu anoreksiju. Man izdevās pārliecināt tēvu, ka man ir pietiekami labi aiziet pēc nedēļas, kad ārsti uzstāja, ka man vajadzētu palikt mēnesi. Es paslēpu lielāko daļu pārtikas, ko viņi man iedeva, manā makā ... Es joprojām cīnos ar anoreksiju, bet esmu palielinājies no 320 līdz 1200 un joprojām palielinu uzņemto daudzumu (es zinu, ka tas ne tuvu nav man vajadzīgais daudzums dienā, bet es tur nokļūšu drīz!), bet es neesmu šeit, lai runātu par ēšanas traucējumiem. Kopš sāku savas ierobežojošās tieksmes, es kļuvu par sava veida “vientuļnieku”. Man patīk sarunāties ar cilvēkiem, ja es klasē diskutēju par mācību tēmu, bet, ja tas kļūst personisks, es pārakmeņojos. Tas ir saasinājies līdz vietai, kur es neatbildu uz īsziņām, un es noraidu lielāko daļu uzaicinājumu pavadīt laiku, ja vien tas nav lielā grupā vai skaļā ballītē, kur man nebūs jāiedarbojas personīgi vai viens pret vienu. jo man šķiet, it kā es varētu pateikt kaut ko stulbu vai dīvainu, ko normāls cilvēks neteiktu. Es ienīstu savu numuru, jo, ignorējot cilvēkus, es jūtos šausmīgi un vēlējos, lai viņi saprastu, kāpēc. Man no sirds patīk cilvēki, un es priecājos sarunāties ar cilvēkiem un cilvēkiem, piemēram, man. Cilvēki cenšas kļūt man tuvi, bet galu galā es tos ignorēju līdz vietai, kur viņi pārtrauc mēģināt. Es varu tikt galā ar sarunu, bet, ja tā ilgst ilgāk par 10 minūtēm vai kļūst personīga, es esmu ļoti saspringts un noraizējies, kas attiecas arī uz pavadīšanu. Es esmu arī ārkārtīgi jūtīgs un nevaru tikt galā ar izmaiņām (tikko notika pagājušajā gadā), piemēram, ja es plānoju doties uz tirdzniecības centru vai doties uz veikalu un plānoju mainīt, es parasti saplīsu un pat mazliet raudāju, ja tas notiek ir slikta diena. Es kādreiz biju sabiedrisks tauriņš ... kas notika?

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es zinu, ka jūs nevēlaties dzirdēt par ēšanas traucējumiem, bet mums ir jāpārskata situācija. Ēšanas problēma sākās, kad izveidojās tuvākas attiecības. Tas nozīmē, ka tie ir savienoti.

Aizbraucot pēc nedēļas ārstēšanas centrā, jūs saņēmāt tikai dažus rīkus, bet ne visus. Jums radušās sociālās problēmas ir tieši saistītas ar ēšanas problēmām. Tās nav divas atsevišķas lietas.

Es iesaku jums vispirms rūpēties par ēšanas problēmām. Ko jūs uzzināsiet, ir tas, ka jūsu attiecības ar pārtiku ir cieši saistītas ar attiecībām ar citiem.

Pārbaudiet, vai jūs varat pārvērtēt, izmantojot programmu, kurā esat piedalījies. Ja nē, vēlēsities aprunāties ar savu ģimenes ārstu vai psihiatru. Jūs vēlaties lūgt ģimenes palīdzību, lai izveidotu kādu no šīm tikšanām.

Es zinu, ka kā pirmkursnieks vidusskolā jums var būt grūti iedomāties, ka visas šīs lietas ir saistītas. Es apbrīnoju jūsu drosmi, uzdodot šo jautājumu šeit, un ceru, ka jūs ievērosiet ieteikumus.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @