Saspringts darbs, kas saistīts ar lielāku sirds ritma traucējumu risku

Cilvēkiem ar stresa darbu var būt lielāks priekškambaru mirdzēšanas risks, kas ir visizplatītākais sirds ritma traucējumu veids, liecina jauns Zviedrijas pētījums, kas publicēts Eiropas profilaktiskās kardioloģijas žurnāls.

Secinājumi rāda, ka stresa iestāšanās darbā ir saistīta ar 48 procentiem lielāku priekškambaru mirdzēšanas risku pēc pielāgošanas vecumam, dzimumam un izglītībai. Priekškambaru mirdzēšanas simptomi ir sirdsklauves, vājums, nogurums, vieglprātīga sajūta, reibonis un elpas trūkums.

Visvairāk stresa rada tie darbi, kas ir gan psiholoģiski prasīgi, gan ļauj darbiniekiem maz kontrolēt viņu darba situāciju; piemēram, konveijera darbinieki, autobusu vadītāji, sekretāri un medmāsas.

„Mums vajag, lai cilvēki strādā šos darbus, bet darba devēji var palīdzēt, pārliecinoties, ka personālam ir nepieciešamie resursi, lai veiktu uzticētos uzdevumus. Priekšniekiem vajadzētu ieplānot pārtraukumus un uzklausīt darbinieku idejas par to, kā uzlabot pašu darbu un darba vidi, ”sacīja Dr Eleonor Fransson, pētījuma autore un epidemioloģijas asociētā profesore Jenšēpingas universitātē, Zviedrijā.

Priekškambaru mirdzēšana izraisa 20-30 procentus no visiem insultiem un palielina priekšlaicīgas nāves risku. Katram ceturtajam pusmūža pieaugušajam Eiropā un ASV attīstīsies priekškambaru mirdzēšana.

“Priekškambaru mirdzēšana ir izplatīts stāvoklis ar nopietnām sekām, un tāpēc sabiedrības veselībai ir ļoti svarīgi atrast veidus, kā to novērst. Par slimības riska faktoriem un jo īpaši darba vides nozīmi ir maz zināms, ”sacīja Franssons.

Pētījumam pētnieki pētīja saikni starp darba stresu un priekškambaru mirdzēšanu. Dati ietvēra 13 200 dalībnieku, kuri 2006., 2008. vai 2010. gadā piedalījās Zviedrijas garengriezuma profesionālajā veselības apsekojumā (SLOSH).

Dalībnieki bija nodarbināti, un viņiem nebija bijusi priekškambaru mirdzēšana, sirdslēkme vai sirds mazspēja. Pētījuma iekļaušanas laikā dalībnieki pabeidza pasta aptaujas par sociodemogrāfiju, dzīvesveidu, veselību un ar darbu saistītiem faktoriem.

Darba stress tika definēts kā darba slodze, kas atspoguļo darbus, kuriem ir augstas psiholoģiskās prasības, kopā ar zemu kontroli pār darba situāciju.

Aptaujā tika iekļauti pieci jautājumi par darba prasībām un seši par kontroli. Piemēram:

• Vai jums ir jāstrādā ļoti smagi vai ļoti ātri?
• Vai jūsu darbā ir pretrunīgas prasības?
• Vai jums ir pietiekami daudz laika, lai veiktu darba uzdevumus?
• Vai jūsu darbs ietver daudz atkārtojumu?
• Vai jūs varat izlemt, kā un ko darīt darbā?

Vidējā 5,7 gadu novērošanas laikā valstu reģistros tika identificēti 145 priekškambaru mirdzēšanas gadījumi.

“Zviedrijā kopumā strādājošajiem iedzīvotājiem, kuriem ir stresa pilns darbs, gandrīz par 50 procentiem biežāk attīstās priekškambaru mirdzēšana. Aprēķinātais risks saglabājās arī pēc tam, kad mēs ņēmām vērā citus faktorus, piemēram, smēķēšanu, fiziskās aktivitātes brīvajā laikā, ķermeņa masas indeksu un hipertensiju, ”sacīja Franssons.

Pēc tam autori salīdzināja savus secinājumus ar diviem citiem pētījumiem par to pašu tēmu un atklāja, ka darba slodze ir saistīta ar priekškambaru mirdzēšanas risku par 37 procentiem.

"Visu pētījumu laikā pastāvīgs darba stresa modelis bija priekškambaru mirdzēšanas riska faktors," teica Franssons.

“Darba stress iepriekš ir bijis saistīts ar koronāro sirds slimību. Darba stress jāuzskata par modificējamu riska faktoru, kas novērš priekškambaru mirdzēšanu un koronāro sirds slimību, ”viņa teica. "Cilvēkiem, kuri darbā izjūt stresu un kuriem ir sirdsklauves vai citi priekškambaru mirdzēšanas simptomi, jāapmeklē ārsts un jārunā ar savu darba devēju par situācijas uzlabošanu darbā."

Avots: Eiropas kardioloģijas biedrība