Ceturtā daļa vecāko pieaugušo Ziemeļanglijā var būt ar D vitamīna deficītu
Jauns pētījums, kas publicēts žurnālā Uzturvielas, liecina, ka vairāk nekā katram ceturtajam pusmūža vecumam un vecākiem pieaugušajiem (vecumā no 50 gadiem), kas dzīvo Ziemeļanglijā, trūkst D vitamīna.
D vitamīnam ir nozīmīga loma kaulu veselībā un garastāvoklī. Zems D vitamīna līmenis ir saistīts ar depresijas simptomiem, trauksmi un sezonāliem afektīviem traucējumiem (SAD), depresijas formu, kas notiek ziemas mēnešos.
Pētnieki no Dublinas Trīsvienības koledžas Īrijā atklāja, ka vairāk nekā pusei (57%) no 6004 dalībniekiem bija nepietiekams D vitamīna līmenis serumā, no kuriem 26% tika klasificēti kā D vitamīna deficīti.
"Augsts deficīta līmenis ir līdzīgs rādītājiem, kas novēroti citās augstās platuma valstīs, piemēram, Īrijā," sacīja līdzautors Dr. Eamon Laird, Trīsvienības pētnieks.
“Tomēr citas ziemeļvalstis, piemēram, Somija, ir īstenojušas veiksmīgu D vitamīna bagātināšanas politiku, kas ir novērsusi iedzīvotāju deficītu, izņemot to. Šādu politiku viegli varētu īstenot Lielbritānijā un Īrijā. ”
Cilvēki, kuriem ir vislielākais risks, ir sievietes, pieaugušie, kuri ir 80 gadus veci un vecāki, smēķētāji, cilvēki, kas nav baltā etniskā piederība, cilvēki ar aptaukošanos un cilvēki, kuriem pašapziņa ir slikta.
No otras puses, veselīga svara, pensionēšanās, regulāras intensīvas fiziskās aktivitātes, D vitamīna piedevu lietošana un ceļošana saulē pēdējos 12 mēnešos un vasaras sezonā bija pozitīvi noteicošie faktori un līdz ar to potenciāli aizsargājošie faktori pret D vitamīnu deficīts gados vecākiem cilvēkiem.
"Tiem, kuri lietoja D vitamīna piedevu, visticamāk nebija D vitamīna deficīta, kā tas bija sagaidāms, taču piedevu lietošana bija zema (4,4%), un tāpēc pārtikas stiprināšana un citas stratēģijas ir jāapsver politikas līmenī vecākiem iedzīvotājiem, ”Sacīja pirmā autore Dr. Niamh Aspell, kura pētījumu veica kā daļu no doktora grāda Trīsvienībā.
Pētnieki arī apskatīja UVB starojumu (saules gaismu), kas ir zināms D vitamīna stāvokļa noteicējs, un atklāja, ka Anglijas dienvidos esošajiem iedzīvotājiem, salīdzinot ar ziemeļiem, ir mazāks deficīta risks pat pēc pielāgošanas sociāli ekonomiskajiem un citiem vitamīnu prognozētājiem D statuss.
Jaunie atklājumi liecina, ka D vitamīna deficīts ir izplatīts gados vecākiem pieaugušajiem, kas dzīvo ziemeļu platuma grādos, un uzsver sabiedrības veselības stratēģiju nozīmi visā pusmūža un vecāka gadagājuma vecumā, lai sasniegtu optimālu D vitamīna statusu.
“Mūsu pētījumā tika identificēti faktori, kas saistīti ar D vitamīna deficītu, tostarp vecums virs 80 gadiem, aptaukošanās un mazkustīgs dzīvesveids; tas viss palielina iezīmes rietumu populācijās, ”sacīja Trīsvienības koledžas uztura asociētā profesore Marija O’Salivana.
“Turklāt šis ir viens no nedaudzajiem pētījumiem, kas lielā pētījumā par novecošanos uzsver baltkrievu tautības nozīmi D vitamīna deficītā. Šie atklājumi ir vērtīgi, izstrādājot mērķtiecīgas stratēģijas, lai novērstu D vitamīna deficītu vecāka gadagājuma cilvēkiem. ”
Avots: Dublinas Trīsvienības koledža
