Es ienīstu, ka mani redz publiski

No ASV: es ienīstu, ka mani redz publiski, es ļoti apzinos. Es vienmēr jūtos kā resna. Es vienmēr domāju par sliktākajiem gadījumiem, piemēram, mans vīrs aizbrauks, lai dotos uz veikalu, un es uztraucos, ka viņš nokļūs autoavārijā. Es ļoti uztraucos, ka mani bērni ienīst mani, kad būs vecāki. Kad kādreiz kāds man prasa padomu, es vienmēr esmu negatīvs. Es dusmojos par neko. ES to ienīstu. Viss mani izjauks, piemēram, tas, ka man būs jāatkārto sevi, mani ārkārtīgi apbēdinās. Man ir grūti aizmigt naktīs, jo es baidos, ka kāds mani bremzēs un nogalinās, kamēr es guļu. Es savā galvā atkal un atkal pārdomāšu situāciju, un man nepārtraukti jāpasaka sev, lai es par to vairs nedomātu, jo es tik ļoti sarūgtinos, domājot, ka izskatījos kā idiots.

Es apšaubu sevi, jo iepriekš apmeklēju konsultācijas, un konsultants mani norakstīja no paša sākuma. Esmu mierīgs, kad satieku cilvēkus, kurus vēl nekad neesmu saticis, un smaidu, jo esmu nervozs, kaut arī savā galvā es satracinos. Viņa man jautāja, vai es domāju, ka man ir trauksme, un es viņai jautāju, kas tas ir, un, pirms es varēju atbildēt, viņa mani pārtrauca un teica, ka nē, jums tā nav.Viņa teica, ka rakstīs, ka man ir viegli garastāvokļa traucējumi, tāpēc mana apdrošināšana segs konsultācijas. Dažas sesijas bija tikai 15 minūtes, un viņa man nekad nejautāja, kādi ir mani faktiskie simptomi. Tāpēc es pārtraucu iet. Tagad esmu īpaši paranojas, ka pat dodos pie ārsta, jo man šķiet, ka viņi man neticēs vai domās, ka esmu melis. Es nezinu, ko darīt, bet es jūtos nekontrolējams.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Cik grūti, grūti dzīvot. Es ceru, ka šī atbilde mudinās jūs saņemt nepieciešamo palīdzību. Nevienam nevajadzētu dienu no dienas tikt galā ar šāda veida sāpēm.

Pēc jūsu iekļautās informācijas es domāju, ka jums ir trauksmes traucējumi. Es nezinu, kāpēc konsultants šo ideju noraidīja tik ātri. Varbūt viņa nesaprata jūsu ciešanu līmeni. Varbūt jūsu trauksme neļāva jums dalīties pietiekami daudz informācijas. Lai kāds būtu gadījums, lūdzu, lūdzu, nepadodieties visiem terapeitiem, jo ​​jums ir negatīva pieredze ar vienu. Terapeiti ir gluži kā citi cilvēki: viņiem ir dažādas personības, dažādas apmācības un atšķirīga pieredze.

Jums, iespējams, tajā laikā bija taisnība pārtraukt ārstēšanos. Jūs un terapeits neatrodaties vienā un tajā pašā lapā par savu diagnozi vai ārstēšanu. Ja jūs maksājat par 50 minūšu stundu, esat pelnījis 50 minūtes koncentrētas ārstēšanas. Bet šī negatīvā pieredze nenozīmē, ka jums nav nepieciešama ārstēšana. Jūs darāt.

Lūdzu, pierakstieties pie cita konsultanta. Ja jūs varētu rūpēties par problēmām, jūs to jau būtu izdarījis. Paņemiet savu vēstuli un šo atbildi uz pirmo tikšanos. Jūs veicāt lielisku darbu, izklāstot problēmas. Tās lasīšana var palīdzēt jaunajam konsultantam saprast jūsu sāpju apjomu.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī