Pievienošanās grupai varētu pasargāt no kognitīvā norieta

Dalība grupā, piemēram, politiskā partija, vides grupa, apkārtnes apsardze, brīvprātīgā darba grupa vai cita sabiedrībā balstīta grupa, ir saistīta ar labāku kognitīvo funkciju 50 gadu vecumā, liecina jauns pētījums.

"Kaut arī asociācijas starp pieaugušo sociālo iesaistīšanos un kognitīvo funkciju 50 gadu vecumā mēs atklājām, bija mērenas, tās saglabājās arī pēc tam, kad mēs pielāgojāmies kovariātiem, piemēram, veselībai, sociālekonomiskajam statusam un dzimumam," sacīja Sauthemptonas universitātes profesore Ann Bowling.

"Tas nozīmē, ka, ja cilvēki turpina sociāli iesaistīties visu mūžu, saglabājot saistītu uzvedību, kurai nepieciešamas kognitīvas prasmes, piemēram, atmiņa, uzmanība un kontrole, var būt zināma aizsardzība pret kognitīvo pasliktināšanos. Sabiedrības veselības politikas iejaukšanās kognitīvās veselības veicināšanai varētu ietvert pilsoniskās līdzdalības veicināšanu un iespēju nodrošināšanu cilvēkiem. ”

Pētījumam, kas publicēts žurnālā BMC psiholoģija, pētnieki izmantoja Lielbritānijas Nacionālā bērnu attīstības pētījuma (NCDS) datus, kas ir vispārēja populācijas izlase Anglijā, Skotijā un Velsā. Sākotnējie dati par 9119 vīriešiem un sievietēm tika savākti 1958. gadā, piedzimstot, un pētījuma dalībnieki tika novēroti vairākos dzīves posmos.

Viņi atklāja, ka personas kognitīvās spējas 11 gadu vecumā, viņu dalība pilsoniskajās aktivitātēs 33 un 50 gadu vecumā, biežas fiziskās aktivitātes, augstākās izglītības kvalifikācija un sievietes esamība bija saistīta ar labāku kognitīvo funkciju 50 gadu vecumā.

Saskaņā ar secinājumiem gan ar zemu sociālekonomisko stāvokli bērnībā, gan par sliktākas garīgās labklājības pieaugumu pieaugušā vecumā 50 gadu vecumā bija saistīta sliktāka kognitīvā funkcija.

Saskaņā ar pētījuma rezultātiem, 33 gadu vecumā 83 procenti no visiem respondentiem ziņoja, ka nepiedalījās nevienā pilsoniskā organizācijā. Šis skaitlis 50 gadu vecumā samazinājās līdz 64 procentiem. Par dalību vienā pilsoniskajā organizācijā ziņoja 14 procenti respondentu 33 gadu vecumā un 25 procenti 50 gadu vecumā.

No kopējā parauga 8 129 dalībnieki veica kognitīvos testus 11 gadu vecumā (lasīšanas, rakstīšanas, matemātikas un vispārējo spēju testi) un 50 gadu vecumā (atmiņas un vizuālās uzmanības, ātruma un koncentrēšanās testi). Pētnieki atklāja, ka gandrīz trešdaļa izlases populācijas kognitīvo spēju pasliktinājās vecumā no 11 līdz 50 gadiem, bet nemainījās mazāk nekā puse dalībnieku (44 procenti). Ceturtdaļai dalībnieku kognitīvās spējas uzlabojās 50 gadu vecumā.

Tie, kas ziņoja, ka viņi piedalījās pilsoniskajās grupās 33 un 50 gadu vecumā, kognitīvajos testos ieguva augstākus rezultātus, liecina pētījuma rezultāti.

Pētnieki arī atklāja, ka tika konstatēts, ka dalība katrā papildu pilsoniskajā grupā vēl vairāk palielina kognitīvo testu rezultātus.

Avots: BioMed Central