Tālsatiksmes slēpotājiem ir mazāka depresija un asinsvadu demence, bet ne Alcheimera slimība
Jaunā Zviedrijas pētījumā pētnieki salīdzināja 200 000 cilvēku, kuri no 1989. līdz 2010. gadam bija piedalījušies garo distanču slēpošanas sacensībās, ar atbilstošu kontrolgrupu no visiem iedzīvotājiem.
Viņi atklāja, ka pusei no slēpotājiem bija diagnosticēta depresija, kavēta Parkinsona slimības izpausme, samazināts asinsvadu demences attīstības risks, bet ne Alcheimera slimība.
Secinājumi ir publicēti trīs zinātniskos rakstos.
"Mums kā smadzeņu pētniekiem divu gadu desmitu laikā ir bijusi unikāla iespēja analizēt ārkārtīgi lielu ļoti fiziski aktīvu cilvēku grupu, un mēs esam atklājuši dažus interesantus rezultātus," saka Tomas Deierborg, pētījumu grupas vadītājs un asociētais profesors Lundas universitātē Zviedrijā. .
Iepriekšējie dati ir parādījuši, ka Zviedrijā populāro distanču slēpošanas sacensību Vasaloppet slēpotājiem ir mazāks sirdslēkmes risks, taču palika nezināms, vai arī viņiem ir mazāks smadzeņu slimību risks.
Vasaloppet slēpotāju grupā (kopā 197 685 cilvēki) asinsvadu demenci skāra par 50% mazāk cilvēku nekā kontroles grupā (kopā 197 684 cilvēki).
Tomēr pētnieki atklāja, ka Alcheimera slimības attīstības risks nav samazināts, kas ir pretrunā ar iepriekšējiem pētījumiem šajā jomā, kas parāda, ka fiziskās aktivitātes ietekmē Alcheimera slimību.
Divas desmitgades pēc slēpotāju sacenšanās Vasaloppet slēpošanas sacensībās 233 cilvēkiem bija attīstījusies demence (ieskaitot asinsvadu un Alcheimera demenci), 40 no tām bija diagnosticēta asinsvadu demence un 86 cilvēkiem - Alcheimera slimība.
Vispārējā populācijā 319 bija attīstījusies demence, 72 - asinsvadu demence un 95 - Alcheimera demence.
“Rezultāti norāda, ka fiziskās aktivitātes neietekmē molekulāros procesus, kas izraisa Alcheimera slimību, piemēram, amiloido olbaltumvielu uzkrāšanos. Neskatoties uz to, fiziskās aktivitātes samazina asinsvadu bojājumu risku smadzenēs, kā arī pārējā ķermenī, ”saka atmiņas pētnieks Oskars Hanssons, Lundas universitātes neiroloģijas profesors.
Pētnieki redzēja līdzīgus rezultātus, pētot 20 000 priekšmetu populācijas pētījumā ar nosaukumu Malmes diēta un vēzis. Dalībniekiem, kuri bija fiziski aktīvākie, bija mazāks asinsvadu demences attīstības risks, līdzīgi kā Vasaloppet pētījuma rezultāti.
No otras puses, Alcheimera slimības attīstībā nebija būtisku atšķirību starp grupu, kas bija fiziski aktīvākā, un grupu ar vismazāko fizisko aktivitāti.
Pētnieku grupa arī pārbaudīja, vai Vasaloppet slēpotājiem laika gaitā ir samazināts Parkinsona slimības attīstības risks. Divas desmitgades (21 gadu) pēc tam, kad viņi bija piedalījušies Vasaloppet slēpošanas sacīkstēs, Parkinsona slimība tika diagnosticēta 119 cilvēkiem.
Kopumā 164 cilvēki bija saņēmuši diagnozi. Tomēr laika gaitā šķiet, ka atšķirība starp fiziski aktīvajiem (Vasaloppet slēpotājiem) un vispārējo iedzīvotāju skaitu samazinās.
“Joprojām ir jāizpēta mehānismi, kas to pamato, taču šķiet, ka tiem, kas ir fiziski aktīvi, ir“ motora rezerve ”, kas atliek slimības sākumu. Ja cilvēks daudz trenējas, iespējams, ir iespējams saglabāt mobilitāti ilgāk, neskatoties uz patoloģiskām izmaiņām smadzenēs, ”sacīja doktorants un pētījuma autors Tomass Olsons.
Kad pētnieki pētīja, cik daudz Vasaloppet slēpotāju cieta no depresijas, salīdzinot ar vispārējo populāciju, viņi atklāja, ka risks ir uz pusi mazāks tiem, kas piedalījās Vasaloppet.
Pēc divu gadu desmitu ilgas novērošanas depresija tika diagnosticēta 3075 cilvēkiem, no kuriem 1030 bija Vasaloppet slēpotāji un 2045 cilvēki no kopējās populācijas.
Runājot par dzimumu atšķirībām, depresijas risks vēl vairāk samazinājās vīriešiem, kuri bija daļa no grupas ar ātrāko finiša laiku. Tomēr tas neattiecās uz ātrākajām Vasaloppet slēpotājām sievietēm.
"Tomēr ātrākajām sievietēm joprojām bija mazāks risks saslimt ar depresiju nekā tām, kuras nebija aktīvas vispārējā populācijā," sacīja Martina Svensone, Lundas universitātes doktorante un zinātnisko rakstu autore.
Avots: Lundas universitāte
