Daudzuzdevumu veikšana ļauj pusaudžiem justies labāk un vēl sliktāk
Saskaņā ar jaunu pētījumu, daudzuzdevumu veikšana pusaudžiem liek pozitīvāk un negatīvāk justies par galveno uzdevumu, kuru viņi cenšas paveikt.
Tomēr pētījums, kurā tika pārbaudīta jauniešu faktiskā daudzuzdevumu uzvedība divu nedēļu laikā, atklāja, ka tikai pozitīvās emocijas ietekmē to, vai jaunieši izvēlas apvienot uzdevumus vēlāk, norāda Ohaio štata universitātes pētnieki.
Pētījumā tika atklāts, ka tad, kad pusaudži kaut ko, kas viņiem bija jādara, piemēram, mājasdarbu, apvienoja ar plašsaziņas līdzekļu lietošanu, piemēram, īsziņu sūtīšanu ar draugiem, viņi teica, ka mājasdarbi ir daudz atalgojošāki, stimulējošāki vai patīkamāki.
Bet viņi arī ziņoja, ka izjūt negatīvākas emocijas par mājas darbu, piemēram, to uzskata par grūtāku vai nogurdinošāku, ziņo pētnieki.
Tas nav īpaši pārsteidzoši, ka multimediju daudzuzdevumu veikšana radītu gan pozitīvas, gan negatīvas emocijas, sacīja Dr Zheng Wang, pētījuma līdzautors un Ohaio štata universitātes komunikācijas profesors.
"Cilvēki piedzīvo jauktas jūtas par daudzām lietām dzīvē," viņa teica. "Sūtot īsziņas ar draugiem, veicot mājasdarbus, mājasdarbi var šķist daudz atalgojošāki, bet tas var arī palielināt jauna cilvēka stresu par paveikto darbu."
Pētījums atklāja, ka jo vairāk pozitīvu emociju dalībnieki izjuta daudzuzdevumu laikā, jo mazāka bija iespēja, ka nākamajās darbībās viņi veiks daudzuzdevumus. Bet negatīvās emocijas nekādi neietekmēja turpmākās darbības, uzskata pētnieki.
Pētījumā piedalījās 71 pusaudzis vecumā no 11 līdz 17 gadiem, kas dzīvo Vidusrietumos. Visi dalībnieki trīs reizes dienā 14 dienas planšetdatorā ziņoja par savām darbībām - gan ar plašsaziņas līdzekļiem, gan ar plašsaziņas līdzekļiem nesaistītām.
Katru reizi viņi uzskaitīja galveno darbību, ko viņi darīja, piemēram, mājasdarbus vai darbus, un to, vai viņi vienlaikus veica multivides daudzuzdevumus, piemēram, īsziņu sūtīšanu vai videospēļu spēlēšanu.
Attiecībā uz katru galveno darbību viņi novērtēja, cik lielā mērā viņi izjuta septiņas emocionālas atbildes - trīs pozitīvas un četras negatīvas.
Pētījuma atklājumi liecina, ka pusaudži apmēram 40 procentus gadījumu veica daudzuzdevumus, veicot citas darbības.
Gan pozitīvās, gan negatīvās emocijas sākotnēji palielinājās, kad dalībnieki teica, ka viņi veic daudzuzdevumus, sacīja Vanga. Bet, jo ilgāk viņi strādāja pie jebkura galvenā uzdevuma un daudzuzdevumu veikšanas, jo mazāk viņi izjuta šīs negatīvās un pozitīvās emocijas, viņa atzīmēja.
"Pēc noteikta laika emocionālās informācijas apstrāde, mēģinot izpildīt uzdevumu, var prasīt pārāk daudz garīgās enerģijas, tāpēc daudzuzdevumu emocionālā ietekme ir mazināta," sacīja Vanga.
Tā kā iepriekšējie pētījumi ir atklājuši, ka daudzuzdevumu veikšana var kaitēt sniegumam, jautājums ir par to, kāpēc pusaudži un citi to dara, sacīja pētnieki.
Tas, ka pozitīvās emocijas, ko pusaudži izjuta par galveno uzdevumu daudzuzdevumu laikā, bija saistīta ar mazāk sekojošu daudzuzdevumu veikšanu, bet negatīvās emocijas nebija, bija intriģējošs, pēc Vanga domām.
"Tas nozīmē, ka, iespējams, pusaudži nemēģina izmantot daudzuzdevumus, lai pārvaldītu savas negatīvās jūtas pret galveno uzdevumu," viņa teica. "Tas, ko viņi patiesībā centās darīt, ir padarīt galveno uzdevumu, piemēram, mājas darbus vai darbus, nedaudz atalgojošāku."
"Tas liek domāt, ka pusaudžiem, iespējams, ir mazāka iespēja veikt daudzuzdevumus, ja viņiem jau šķiet, ka viņu uzdevumi ir atalgojoši," viņa turpināja. "Skolotāju centieniem padarīt lekcijas interaktīvākām un vecāku centieniem iesaistīt bērnus aktivitātēs, kas piedāvā spēles, izpētīt un mācīties, vajadzētu palīdzēt samazināt daudzuzdevumu izpildi."
Tas ir saistīts ar to, ka pieaugošās negatīvās jūtas pusaudžiem, kad viņi veica daudzuzdevumus, nemazināja viņu stratēģijas izmantošanu, piebilda pētnieks.
Negatīvajām emocijām viņiem vajadzētu signalizēt, ka daudzuzdevumu veikšana nedarbojas labi un ka viņiem vairāk jākoncentrējas uz galveno uzdevumu, lai to paveiktu, sacīja Vanga.
"Mums ir jāuzzina vairāk par to, kāpēc negatīvās emocijas nemazinās daudzuzdevumu veikšanā," viņa secināja.
Pētījums tika publicēts žurnālā Cilvēka komunikācijas izpēte.
Avots: Ohaio štata universitāte
