Miega trūkums pasliktina ceļa sāpes

Jauns pētījums liecina, ka slikta nakts gulēšana ir vairāk nekā tas, ka nākamajā dienā jūs jūtaties kašķīgs un ēdat vairāk.

Pētnieki atklāja sliktus miega paradumus cilvēkiem ar ceļa locītavas osteoartrītu (OA), šķiet, palielina viņu jutīgumu pret sāpēm, kā rezultātā pastiprinās diskomforts.

Pētījums ir publicēts žurnālā Artrīta kopšana un izpēte.

OA ir deģeneratīva locītavu slimība, kas izraisa plaukstas, gūžas vai ceļa locītavu sāpes un pietūkumu - skar gandrīz 27 miljonus amerikāņu no 25 gadu vecuma.

Eksperti saka, ka apmēram trešdaļai vecāku pieaugušo ir ceļa OA, kas ir galvenais sāpju un invaliditātes cēlonis visā pasaulē. Pētnieki uzskata, ka centrālā sensibilizācija, kas ir paaugstināta jutība pret sāpēm, var veicināt OA klīnisko sāpju pastiprināšanos.

"Mūsu pētījums ir visplašākais un visaptverošākais pētījums par saikni starp miega traucējumiem, katastrofu un centrālo sensibilizāciju ceļa OA," sacīja vadošā autore Klaudija Kempbela, Ph.D.

Pašreizējā gadījuma kontrolētajā pētījumā piedalījās 208 dalībnieki, kuri tika iedalīti četrās grupās: OA pacienti ar bezmiegu, OA pacienti ar normāliem miega ieradumiem, veselīgas kontroles ar bezmiegu un veselīgas kontroles bez sāpju sindroma un normāla miega.

72 procenti dalībnieku bija sievietes. Dalībnieki pabeidza miega novērtēšanu, psiholoģisko un sāpju novērtēšanu un maņu testēšanu.

Pētnieki atklāja, ka pacientiem ar ceļa OA un bezmiegu bija vislielākā centrālās sensibilizācijas pakāpe salīdzinājumā ar kontrolēm.

Komanda atklāja, ka pacienti ar sliktu miegu un augstiem katastrofu rādītājiem ziņoja par paaugstinātu centrālās sensibilizācijas līmeni. Savukārt centrālā sensibilizācija bija ievērojami saistīta ar pastiprinātām klīniskām sāpēm.

Teica Kempbels: “Lai arī no šī pētījuma nevar noteikt cēloņsakarības procesus, mūsu dati liecina, ka vislielākā centrālā sensibilizācija ir tiem, kuriem ir zema miega efektivitāte un augstākas katastrofas.

Saprotot sarežģītās attiecības starp miegu, centrālo sensibilizāciju un katastrofu, ir svarīgas klīniskas sekas, ārstējot tos, kuriem ir hroniskas sāpju slimības, piemēram, ceļa OA. "

Avots: Wiley / EurekAlert!