Akupunktūra bērniem ar muguras sāpēm
Ja bērnam ir hroniskas sāpes, piemēram, muguras sāpes, nodrošināt efektīvu atvieglojumu var būt grūti. Farmakoloģiskajām zālēm bieži ir daudz blakusparādību, un daudziem bērniem viņu stāvokļa dēļ joprojām ir slikta dūša un pazemināta dzīves kvalitāte. Par laimi nefarmakoloģiskas terapijas var būt noderīgas izvēles iespējas, piemēram, akupunktūra.
Ja bērnam ir hroniskas sāpes, piemēram, muguras sāpes, nodrošināt efektīvu atvieglojumu var būt grūti. Foto avots: 123RF.com.
Par akupunktūru
Akupunktūra ir tradicionālās ķīniešu medicīnas (TCM) forma, kas aizsākusies vairāk nekā 3000 gadu. Tā ir sena tehnika, kā plānas adatas ievietot noteiktos ķermeņa punktos. Akupunktūras terapija ir populāra alternatīva medicīna ASV, un tā ir laba iemesla dēļ. Process var izraisīt dziļu fizioloģisko reakciju no centrālās nervu sistēmas, atjaunojot nervus, mazinot stresu un nelabumu un dabiski ierobežojot sāpju simptomus.
Gadiem ilgi akupunktūras terapija tika pārbaudīta ar dažādām kaites, bet pavisam nesen Čikāgas pētnieki nolēma pārbaudīt akupunktūras efektivitāti jauniem pacientiem, kuri cieš no sāpīgiem mugurkaula traucējumiem. Pētnieki atklāja, ka tikai pēc vienas sesijas akupunktūras atvieglojošie ieguvumi tika parādīti uzreiz, ievērojami uzlabojot pacientu dzīvi.
Pētījums
Pētījumā piedalījās piecdesmit pieci pacienti (69% sieviešu; vecumā no 5 līdz 20 gadiem); ar dažādiem hronisku sāpju cēloņiem, galvenokārt balsta un kustību aparāta (75%). Daudzi no šiem stāvokļiem bija ar mugurkaulu saistīti traucējumi, tai skaitā:
- Skolioze attiecas uz patoloģisku mugurkaula izliekumu, kas var izraisīt neiroloģiskas sāpes, parestēziju (tirpšanas sajūtu) un citas nopietnas sekas. Bērniem ar skoliozi var būt nepieciešama mugurkaula sašaurināšanās, fizikālā terapija un / vai ķirurģiska iejaukšanās.
- Nepilngadīgais idiopātiskais artrīts jeb JIA var būt traucējošs stāvoklis, ar kuru jādzīvo, jo locītavu iekaisums var izraisīt sāpes, stīvumu un pietūkumu. Slimība var ietekmēt mugurkaula šķautņu locītavas un izraisīt funkcionālo spēju zaudēšanu.
- Chiari kroplība ir strukturāls defekts, kas ietekmē smadzenītes - smadzeņu zonu, kas kontrolē līdzsvaru. Tas var izraisīt nedabisku spiedienu uz smadzeņu stumbru, izraisot cerebrospinālā šķidruma (CSF) plūsmas zudumu. Simptomi var būt sāpes kaklā, līdzsvara zudums, muskuļu vājums un reibonis.
Tika parādīta tikai viena akupunktūras ārstēšana, lai uzlabotu sāpju simptomus bērniem, kā arī uzlabotu nelabumu un dzīves kvalitātes rādītājus. Pilna pētījuma laikā, kas kopumā ietvēra 8 ārstēšanas sesijas, pacientu sāpes, slikta dūša un dzīves kvalitātes mērījumi turpināja pakāpeniski uzlaboties. Bērnu vecāki arī pamanīja šos uzlabojumus, ziņojot, ka viņu bērni skolā un citās ikdienas aktivitātēs darbojas vēl labāk.
Vai akupunktūra ir droša bērniem?
Kaut arī dažus bērnus var iebiedēt adatu terapija, ko izmanto akupunktūrā, šī metode ir pazīstama ar tās drošību, kurai ir ļoti maz medicīnisku kontrindikāciju. Ir arī citas, mazāk invazīvas iespējas, kuras jāapsver, kā sacīja Nicole Heuschkel, LAc, no Monmutas sāpju un rehabilitācijas centra Red Bank, Ņūdžersija.
"Līdzīgus rezultātus mēs varam sasniegt, izmantojot akupresūru. Punkti tiek izmantoti vienādi, bet adatu vietā ar praktizētāja pirkstu tiek veikts maigs spiediens." Vēl viena mazāk invazīva metode ir kupinga terapija, kurā krūzes tiek izmantotas, lai maigi paceltu ādu un izveidotu iesūkšanu, kas stimulē asins plūsmu uz skarto zonu, sava veida "reverso masāžu", kā to dēvē Heiškeles kundze.
Jauns, junga, said, cupping, terapija. Foto avots: 123RF.com.
"Tas palielina asinsriti, manipulē ar muskuļu šķiedrām un izvada toksīnus un stagnāciju no paredzētās vietas, kurā tiek strādāts. Es to lietoju pacientiem ar dziļi iesakņojušām muskuļu sāpēm, kā arī iekļauju tos detox ārstēšanā."Potenciālie ar sportu saistītie mugurkaula apstākļi bērniem
Sāpīgas muguras problēmas diemžēl var būt raksturīgas bērniem, īpaši, ja viņi piedalās sporta sacensībās. Dažas izplatītas muguras sāpju problēmas ir:
- Spondilolīze . Spondilolīze notiek, ja kauls mugurkaula aizmugurē (pars interarticularis) plaisas vai lūzumus. Stresa lūzuma traumas var skart jaunos ateitus (pusaudžus), kuri nodarbojas ar sportu, kas nospiež muguriņas. Vingrošana, teniss, karsējmeitenes, futbols, futbols un volejbols ir sporta veidi, kas saistīti ar spondilolīzi.
Spondilolīze notiek, ja kauls mugurkaula aizmugurē (pars interarticularis) plaisas vai lūzumus. Foto avots: SpineUniverse.com.
- Spondilolisteze . Dažreiz muguras skriemelis faktiski var "izslīdēt" no vietas, ko ārsti dēvē par spondilolistezi. Bieži vien tas notiek muguras lejasdaļā, mugurkaula jostas daļā. Tomēr to nevajadzētu sajaukt ar "izslīdējušu disku", kas rodas, ja plīst viens no mugurkaula diskiem starp skriemeļiem.
Ekstrēmi sporta veidi un smagas mugursomas
Mugurkaula lūzumi un citas muguras problēmas var rasties bērniem, kuriem patīk ekstrēmi sporta veidi, piemēram, skeitbords, kalnu riteņbraukšana un slidošana. Kritiens uz zemes, pat taisni krītot uz kājām, nodod stresu mugurkaulam, palielinot ievainojumu risku.
Mugursomas ievietošana ar smagām mācību grāmatām var būt ikdienas slodze bērna muguras un plecu muskuļiem, izraisot sliktu stāju, muskuļu spazmas un stīvu kaklu. Tādēļ mugursomai tiešām nekad nevajadzētu būt vairāk kā 10% līdz 15% no bērna ķermeņa svara.
Pētījums tika atbalstīts ar subsīdiju, kuru piešķīra Rush Universitātes Medicīnas centra sieviešu padome. Autori ziņoja, ka nav interešu konfliktu.
Skatīt avotusDžonsons A, Kents P, Svonsons B et al. Akupunktūras izmantošana sāpju mazināšanai bērniem. Alternatīva un bezmaksas terapija . 2015; 21 (6): 255–260.
