Chiropractic mugurkaula pielāgošana: kas bija tas pops?
Vai tas kādreiz ir noticis ar jums? Jūs esat pie ķirurga, lai ārstētu muguras sāpes, un mugurkaula pielāgošanas laikā jūs dzirdat lielu popping troksni. Tas izklausās mazliet satraucoši, vai ne? Tomēr esiet drošs: tas pops chiropractic mugurkaula pielāgošanas laikā ir pilnīgi normāls.
Chiropractic mugurkaula pielāgošanas vai manipulācijas laikā jums vajadzētu uztraukties, ja dzirdat popping skaņu? Foto avots: 123RF.com.
Pielāgojot muguru, mugura ātri, maigi izstiepj mugurkaula fona locītavu, tāpēc jūs varat dzirdēt plaisājošu vai popping troksni. To izraisa mazas gaisa vai burbuļu kabatas, kas atrodas šķidrumā, kas ieskauj jūsu locītavas. Kad chiropractic pielāgošanas laikā tiek izstiepti locītavu audi, gaisa kabatas "izlec", kas rada dzirdēto plaisājošo skaņu. Pēc šīs procedūras var just lielāku kustību mugurā. Tomēr muskuļi joprojām var būt sāpīgi un saspringti.
Jūsu chiropractor var iekļaut arī citas chiropractic aprūpes procedūras, piemēram, muskuļu terapiju. Ar katru sesiju jums vajadzētu pamanīt lielāku muguras sāpju mazināšanu.
Jūsu chiropractor var arī ieteikt profilaktisko aprūpi, piemēram, īpašus vingrinājumus, un viņš / viņa var jums sniegt ergonomiskus padomus, kā pareizi saliekties un pacelt, kā arī par to, kā rūpēties par muguru, atrodoties pie sava galda (ja strādājat birojs). Veicot īpašus vingrinājumus un saglabājot labu stāju, var saglabāt veselīgu kustību mugurkaulā.
Vai chiropractic aprūpe ir piemērota jums?
Ir svarīgi atcerēties, ka chiropractic aprūpe nav ārstējama visiem muguras vai kakla stāvokļiem. Dažiem mugurkaula stāvokļiem, kas izraisa muguras sāpes, var būt nepieciešama cita ārstēšana, piemēram, medikamenti un ķirurģija, vai arī ārstniecības līdzekļu kombinācija.
Bet, ja jums ir stāvoklis, kas izraisa muguras sāpes, un jūs vēlaties izmēģināt neķirurģisku ārstēšanu, chiropractic aprūpe var būt laba ārstēšanas iespēja jums. Bet atcerieties, ka mugurkaula pielāgošanas laikā jums nevajadzētu satraukties popping troksnis - tas ir normāli chiropractic aprūpē.
Skatīt avotus- Haldemans S. Chiropractic principi un prakse . York, PA: McGraw-Hill; 2005. gads.
