Neveiksmes pārveidošana

Mani varoņi ir tie, kas pārdzīvoja, darot to nepareizi, pieļāva kļūdas, bet no tām atveseļojās.

- Bono

Piekrītu Bono. Pārdzīvošana par kļūdu vai uztvertu neveiksmi un tās pārveidošana par gudrību vai dzīves mācību ir iedvesmojoša. Ja meklējat internetā citātus vai rakstus par neveiksmi, šķiet, ka tas ir nebeidzams piedāvājums. Tāpat kā mīlestība, sirdssāpes vai greizsirdība, arī neveiksme ir dabiska un izaicinoša cilvēka pieredzes sastāvdaļa, no kuras neviens no mums nav atbrīvots.

Neveiksme var būt rūgta un grūti norīt. Mēs bieži to nevaram pieņemt ļoti viegli. Tā ir spēcīga un intensīva pieredze, ko mēs varam slēpt vai atteikties atzīt citiem, jo ​​esam apmulsuši, apkaunoti vai sakauti. Tomēr, tāpat kā citas dabā sastopamas rūgtas lietas, piemēram, kafija vai kakao pupiņas, mums tā ir jāapstrādā, lai iegūtu bagātīgas dāvanas un pārformulētu to ieskatā, stiprumā vai dzīves mācībā.

Mums visiem ir atšķirīga pieredze ar neveiksmēm. Daži no mums baidās pat sākt darbu, baidoties, ka ideja vai plāns neizdosies. Es atklāti atzīstu, ka mēdzu atrasties šajā kategorijā. Mans uzskats par neveiksmēm pamatīgi mainījās un tika no jauna definēts, strādājot ar personīgo treneri. Tāpat kā daudzi treneri, viņš vārdu “izgāšanās” izmantoja citādi nekā lielākā daļa no mums.

“Doties uz neveiksmi” personīgās apmācības kontekstā nozīmē veikt vingrinājumu vai iziet treniņu, līdz vairs fiziski nespēj pabeigt vēl vienu atkārtojumu ar labu formu. Šajā kontekstā tā ir ne tikai laba lieta, tā ir lieliska lieta, un vienmēr apsveicu ar piecinieku un “Awesome!”

Izgudrotājs Čārlzs F. Ketterings savulaik teica: “viens neizdodas panākumu virzienā”, un tieši to es plānoju darīt. Es sāku izvirzīt savu mērķi “izgāzties”, zinot, ka pārnesu šo pieredzi savā ikdienas dzīvē. Es gribēju gūt neveiksmīgu praksi, jo zināju, ka tas mani novedīs pie panākumiem.

Pārdzīvošana ar fiziskām neveiksmēm un izpratne man sagādāja fizisku labumu. Tas man ļāva gūt labumu no kļūdām ikdienas dzīvē. Esmu iemācījies un pielietojis zināšanas, kas iegūtas situācijās, kas beidzās savādāk, nekā paredzēts, nevis padoties vai būt grūti pret sevi.

Apstrādājot jūtas, kas saistītas ar neveiksmi, var atklāt un izkopt vērtīgu spēku, ko var dalīties ar citiem viņu un mūsu labā. To var redzēt jebkurā 12 soļu sanāksmē. Visi sāk apmeklēt to pašu iemeslu dēļ - jo atkarība bija lielāka nekā viņi bija un dzīve bija kļuvusi nevaldāma.

Daudzi staigā ar kaunu un apmulsumu, uzskatot, ka ir izgāzušies paši, dzīvē, attiecībās vai karjerā. Tomēr daudzi atveseļojušies locekļi ar lielu lepnumu var runāt par savu pārveidošanos un atveseļošanos. Viņi to var nēsāt kā goda zīmi, un tas ir pareizi. Viņi var nekaunīgi runāt par savu dzīvi pirms atturēšanās un par kļūdām un sniegt piemērus, cik atšķirīga un jēgpilna ir viņu pieredze tagad. Bez pagātnes raupjuma un rūgtuma vai pieredzes pārveidot viņu uztverto neveiksmi zināšanās un izpratnē, viņiem nebūtu tādu pašu iedvesmojošu stāstu un atziņu, kas var būt tik dziedinoša un motivējoša citiem locekļiem, kuri cīnās ar atkarību.

Vēl viens neveiksmes pārveidošanas piemērs nāk no klienta, kurš darbā uzturējās daudz ilgāk, nekā viņai bija veselīgi, kas izraisīja biežas fiziskas slimības un depresiju. Viņa izteicās, ka jūtas kā izgāšanās, jo skolas laikā viņa nedarīja darbu, ko plānoja darīt, uzskatīja, ka maz ietekmē un vērtē sevi par depresijas piedzīvošanu.

Kliente pirms atkāpšanās neatrada citu darbu un, neskatoties uz gaidāmo bezdarbu, pieņēma pārliecinošu lēmumu pamest savu amatu. Viņa atstāja savu pozīciju ar iekšēju drosmes izjūtu un sakāves konfliktu, kas radās laika gaitā, un viņa nebija atradusi darbu, kas būtu saskaņots ar to, kas viņa bija.

Galu galā viņa atrada karjeras ceļu, kur viņa varēja būt pati un likt mierā spriedelēšanas balsis. Viņa joprojām ir pilnvarota ar savu lēmumu un bieži atbalsta citus, lai viņi uzticētos viņu intuīcijai par lēmumu apstrīdēšanu, pat ja citam tas varētu šķist neveiksme. Viņas kādreiz uztvertā neveiksme tagad kalpo par iedvesmu apkārtējiem, kas piedzīvo līdzīgas problēmas. Viņa izmantoja terapijas procesu, lai uzturētu saikni ar intuīciju un autentisko sevi, vienlaikus neveiksmes spriedumu pārveidojot par drosmīgu panākumu stāstu.

Visi, kas kādreiz kaut kā izgāzušies un spēja pārkārtot pieredzi par kaut ko pozitīvu, visi ir varoņi, tāpat kā teica Bono. Tas var prasīt daudz drosmīga godīguma, lai izietu terapiju, 12 soļu programmu vai veiktu jebkādus ārstnieciskus pasākumus un apskatītu intensīvu pieredzi, piemēram, neveiksmes. Nav tik viegli būt tik godīgam pret sevi, vēl jo vairāk pret citu cilvēku. Kad jums ir droša vieta, kur dalīties, bez lieciniekiem un iespēja dalīties pieredzē, var notikt dziedināšana un neveiksmes var pāraugt spēcīgā perspektīvas maiņā.