Terapeits ir jūtas pret mani
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW uz 2019.05.15Man ir bijusi terapija gandrīz četrus gadus, bērnības traumas un vispārīgi, sākumā viss bija kārtībā, viņa uzdeva visus pareizos jautājumus, bet zinu, ka man šķiet, ka lietas ir ļoti intensīvas, viņa zina, ka man draudzība ir sarežģīta, tāpēc viņa jautāja ja mēs būtu draugi, un pirms 2 nedēļām es sāku sēdēt uz grīdas, lai būtu ērti, tad viņa man pievienojās, bet sēdēja pretī, bet kurpes nost, bet man šķita mazliet neērti, kā viņa sēdēja man pretī, viņai bija atvērtas kājas, mēs runāja par manām sajūtām un to, kā es jutos tajā dienā, un viņa teica, ka viņa man sagādās savas sirds jūtas. Es nezinu, varbūt es to pārāk daudz lasu vai vienkārši jūtos emocionāli jūtīgs, es teicu savai māsai, un viņa teica, ka manam terapeitam ir jūtas pret mani, un man vajadzētu mainīties.
A.
Pirms izlemjat mainīt terapeitus, jums vajadzētu ar viņu sarunāties godīgi par to, kā jūtaties. Pasaki viņai patiesību. Izmantojiet šo vēstuli kā ceļvedi, ko teikt.
Ja jūs esat godīgs pret viņu, viņa var apstāties un viss var atgriezties normālā stāvoklī. Ir svarīgi, lai jūs viņai sniegtu patiesas atsauksmes. Jūs viņu pazīstat diezgan ilgu laiku. Viņa var rīkoties ar patiesību.
Ja jūs viņai liegsit šo informāciju, tas var izraisīt aizvainojumu un novest pie tā, ka jūs priekšlaicīgi pārtraucat attiecības. Ja jūs viņai sakāt patiesību un viņas reakcija nav piemērota, tajā brīdī var būt laiks atrast jaunu terapeitu. Dodiet viņai iespēju izskaidrot sevi. Kad jums abiem būs godīga saruna, visticamāk, jums būs skaidrāka izpratne par to, vai jums ir nepieciešams jauns terapeits. Veiksmi jūsu centienos. Paldies, ka rakstījāt.
Dr Kristīna Rendle
