Pregorexia pieaugošais fenomens

Lielākā daļa no mums labi apzinās spiedienu būt pilnīgi slaidiem un veidotiem. Tagad pievilcīgā izskata stress ir sasniedzis grūtnieces, no kurām dažas ir sākušas diētu un pārmērīgi vingrina, lai būtu tievas. Lai aprakstītu šo jaunāko parādību, prese ir izvēlējusies “pregorexia” - sekojot citiem moderniem terminiem, piemēram, drinkorexia un orthorxia, un plašsaziņas līdzekļi un blogosfēra par to ir satraukušies visu nedēļu. Īpaši Jaunzēlandē un Anglijā ir pieaudzis topošo māmiņu skaits, kas ierobežo ēšanu un papildina treniņus, lai mēģinātu palikt gludi.

Nav pārsteidzoši, ka, piemēram, spiediens uz perfektām sešām un tonizētām augšstilbām, spiediens būt piemērotai, modernai mammai izplūst no plašsaziņas līdzekļiem un Holivudas. Ir grūti nepievērš uzmanību slaido un apdarināto slavenību attēliem - ar sīkajiem rāmjiem un sīkiem mazuļu izciļņiem tikai dažas dienas pirms to pienākšanas - vai koncentrējoties uz žurnālu vākiem, kas atklāj svara zaudēšanas noslēpumus pēc grūtniecības.

Spēcīgs šo slepeno risinājumu piemērs mums nāk no New York Daily News . Celeb arsenālā rakstā ir paskaidrots, ka jūs atradīsit zīdīšanu, māmiņu pārvērtības (ko veido vēdera uzpūšanās, krūšu pacelšana un tauku atsūkšana un kuras arvien vairāk pieprasa māmiņas) un daudz darba. Interesanti, ka pat C sekcija var veicināt svara zudumu. Pēc viena ārsta domām:

“Jūsu ķermenis mēģina sevi atjaunot, un tas stimulē vielmaiņu. Turklāt dažas pirmās dienas pēc tam jūs parasti lietojat šķidru diētu. Jūs varat zaudēt apmēram 10 mārciņas. Tātad, ja jūs to turēsiet, skatīsieties diētu un atgriezīsieties pie vingrošanas, jūs varat izskatīties patiešām labi. ”

Tas topošajām māmiņām nosūta bīstamu, neveselīgu vēstījumu, ka a) grūtnieces ķermenis nav skaists, ja vien tas, protams, nav plāns; b) vissvarīgākā lieta, kurai jāpievērš uzmanība pēc dzemdībām, ir svara zaudēšana par katru cenu; un c) jums jābūt perfektam.

Topošajām māmiņām ir jāuztur ideāls līdzsvars starp liekā svara nepieņemšanu - kas rada arī pašus riskus veselībai - un pietiekamu pieaugumu, raksta ķermeņa attēlu emuārs, 5 rezolūcijas, lai pārveidotu modes un skaistumkopšanas industrijas.

Un, nepieņemot pietiekami daudz mārciņu, var būt arī smagas sekas. Fox News atsaucas uz neseno pētījumu, kurā konstatēts: "Pārāk maza svara pieaugums grūtniecības laikā ir saistīts ar sliktu augļa augšanu, zemāku dzimšanas svaru un iespēju, ka bērns piedzimst priekšlaicīgi."

Tātad, ko var darīt vidusmēra sieviete?

Iesācējiem paturiet prātā, ka slavenību māmiņām ir profesionāļu armija, kas viņiem palīdz. Mamma un autore Sūzena Šlosberga sacīja MSNBC:

"Viņi [slavenības] ir likuši kādam rūpēties par mazuli, kamēr viņi trenējas ar savu treneri 250 USD stundā. Viņiem ir izsmalcināts personīgais šefpavārs, kas izveido ideālas 200 kaloriju maltītes. Tas nav vienmērīgs spēles laukums. Viņiem ir visas šīs priekšrocības, kuru nav reāliem cilvēkiem. ”

Iepazīstieties arī ar iedvesmojošām vietnēm, piemēram, Theshapeofamother.com, kurā ir fotoattēli ar reālām māmiņām, kuras nav uzklātas ar gaisu, nav veikušas plastiskās operācijas un lepojas ar savu ķermeni.

Visbeidzot, nevilcinieties runāt ar savu ārstu vai meklēt terapeitu. Esiet godīgi pret sevi attiecībā pret to, ko jūtat, un cīņām, kuras pārdzīvojat. Sazinieties ar draugiem un ģimeni - jūs atradīsit, ka daudzas māmiņas ir saistītas ar jūsu pieredzi.