Kā rīkoties ar alkoholisko un ļaunprātīgo tēti?

Mans tēvs ir bijis alkoholiķis 6+ gadus, kopš man bija 11 gadu. Viņš lielāko daļu nakšu mājās dzer pats un dažreiz joprojām ir piedzēries, kad es nākamajā rītā dodos uz skolu. Pat tad, kad viņš ir prātīgs, mans tētis ir kareivīgs, dusmīgs un verbāli aizskarošs. Alkohols ir nodevis savu veselību (viņam ir 2. tipa cukura diabēts) un aknu darbību, taču mans tētis ir pilnībā noliedzis. Viņa apvainojumi un kontrolējošā uzvedība ir padarījusi manu māti par nedrošu, satrauktu bijušās es čaulu. Viņiem ir naidpilna laulība 25 gadus, un es neatceros laiku pirms viņu vēlu vakara kliedzošajiem mačiem.

Nesen viņš bez redzama iemesla sāka vērst to pašu naidīgumu pret mani un manu māsu. Mājas situācija ir ļoti saspringta un biedējoša; tētis zaudē savaldību pret visiem, kas izvirza savas problēmas ar dzeršanu. Mana māte slepeni konsultējās ar šķiršanās advokātu, bet atsakās viņu pamest, kamēr mēs ar māsu (abas 17) 2013. gada rudenī nāksim uz koledžu. Mēs visi esam finansiāli atkarīgi no viņa. Kas man jādara un kā man tas izdosies nākamajā gadā?

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Man ļoti žēl, ka tu, tava māsa un tava mamma dzīvo tik neparedzamā un naidīgā mājā. Alkoholisms reti ir tikai alkoholiķa problēma. Kā jūs tik skaidri norādījāt, tas maksā visus ģimenes locekļus. Lūdzu, pārbaudiet, vai jūsu kopienā ir Al-Anon vai Alateen nodaļa, ja vēl neesat to izdarījis. Šīs organizācijas sniedz svarīgu atbalstu un informāciju alkoholiķu ģimenes locekļiem. Es domāju, ka jums būtu noderīgi doties uz dažām sanāksmēm, lai redzētu, ko viņi piedāvā.

Lai tas būtu cauri gadam, es varu tikai ieteikt, lai jūs un jūsu māsa pavadītu pēc iespējas vairāk laika ārpus mājas. Uzturiet savas atzīmes un izveidojiet savu CV, lai jūs varētu iekļūt labā koledžā. Iesaistieties aktivitātēs pēc skolas. Brīvprātīgi nodarbojieties ar kaut ko tādu, kas jums šķiet jēgpilns. Uzņemieties nepilna laika darbu. Veiciet mājas darbus skolā vai vietējā bibliotēkā. Galvenokārt esi uzticīgs draugs draugiem. Jums ir nepieciešami cilvēki, ar kuriem pavadīt laiku, lai jūs varētu sniegt un saņemt emocionālo atbalstu, ko piedāvā labi draugi.

Ja jūs varat, uzziniet, vai mamma šovasar vedīs jūs un jūsu māsu uz dažiem braucieniem, lai apmeklētu koledžas, kuras, jūsuprāt, varētu vēlēties apmeklēt. Pēc tam noteikti rudenī noteikti apmeklējiet sava skolas konsultantu, lai sāktu strādāt ar pieteikumiem. Ir daudz, daudz labu stipendiju, taču ir vajadzīgs laiks, lai veiktu pētījumu, lai tās atrastu un piemērotu.

Aktīva un saturīga dzīve kopā ar draugiem un skolā palīdzēs jums pārvarēt mājas stresu. Diemžēl jūs nevarat mainīt savu tēvu. (Cerams, ka kādā brīdī viņš gribēs mainīt sevi.) Bet ko jūs visi trīs (jūs, jūsu māsa un jūsu mamma) var darīt, ir veidot labu nākotni sev.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī