Podkāsts: no bezpajumtniekiem līdz ieslodzītajiem līdz olimpiskajiem treneriem

Pusaudža gados Tonijs Hofmans bija BMX amatieris, kurš tika parādīts žurnālu vākos. Bet drīz pēc tam viņš bija narkomāns, kurš dzīvoja uz ielas un beidzot cietumā. Pēc brīvības atņemšanas tagad tīrais Tonijs lielā mērā atgriezās BMX pasaulē: paņemot sudraba medaļu 2016. gada UCI pasaules BMX čempionātā. Kopš tā laika Tonijs ir veltījis savu dzīvi, lai palīdzētu citiem atkarības problēmu risināšanā ar savu motivējošo runu un īpašiem projektiem.

Abonējiet mūsu izstādi!
Un atcerieties mūs pārskatīt!

Par mūsu Viesi

Pēc ieslodzījuma vietas atbrīvošanas 2008. gada 13. decembrī Tonijs Hofmans sāka īstenot savu sapni, aiz muguras ar savu atkarību. Tonijs ir bijušais BMX Elite Pro spēlētājs un 2016. gada pasaules čempionātā Medeljinā Kolumbijā ieguva 2. vietu Masters Pro klasē. Viņš ir 2016. gada Riodežaneiro olimpisko spēļu treneris, viņa sastāvā ir BMX PRO Women Brooke Crain. Viņa stāsts ir pilns ar izpirkšanu, jo viņš ir redzējis dažus no augstākajiem un zemākajiem zemākajiem. Tonijs ir bezpeļņas organizācijas The Freewheel Project dibinātājs un direktors, kas darbojošos sporta veidos konsultē tūkstošiem jauniešu: BMX, skeitborda un pēcskolas programmas. Brīvgaitas projekts koncentrējas uz bērnu līdera prasmju mācīšanu un veselīgas dzīves izvēli, tostarp narkotisko vielu lietošanas profilaksi, katru gadu.

Atrodiet Toniju vietnē Instagram, Twitter un Facebook.

TONY HOFFMAN RĀDA PĀRTRAUKUMU

Redaktora piezīme:Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis atšifrējums ir ģenerēts datorā, un tāpēc tajā var būt neprecizitātes un gramatikas kļūdas. Paldies.

Stāstītājs 1: Laipni lūdzam izstādē Psych Central, kur katrā epizodē padziļināti tiek apskatīti jautājumi par psiholoģiju un garīgo veselību - kopā ar vadītāju Gabi Hovardu un viņa vadītāju Vinsentu M. Velsu.

Gabe Howard: Laipni lūdzam šīs nedēļas Psych Central Show podkāsta epizodē. Mani sauc Gabe Hovarda, un es esmu šeit kopā ar savu kolēģi vadītāju Vincentu M. Velsu. Un šodien mēs ar Vinsentu runāsim ar Toniju Hofmanu, kurš ir bijušais BMX elites profesionālis un otrajā vietā 2016. gada pasaules čempionātā Masters Pro klasē. Tonijs, laipni aicināti uz izrādi.

Tonijs Hofmans: Hanks par mani, puiši.

Vinsents M. Velss: Prieks, ka jūs šeit varējāt tikt pie mums. Tu zini, Tonij, tas, ko esi paveicis, ir diezgan neticami. Es domāju, ka es domāju, ka kāds būtu ļoti lepns, ka ir sasniedzis lietas, kas jums ir. Tas, kas padara jūsu sasniegumus tik aizraujošus, īpaši attiecībā uz mūsu izrādi, ir tas, kāda bija jūsu dzīve pirms tam. Vai varat pastāstīt mums par to?

Tonijs Hofmans: Jā. Manis kā runātāja pamats acīmredzami ir mana iepriekšējā dzīve. Ziniet, es biju uz žurnāla vāka 18 gadu vecumā. Mani atbalstīja tādas gigantiskas darbības sporta korporācijas kā Fox Racing, AirWalk apavi, Spy saulesbrilles. Es biju ierindots pirmajā vietā valstī, kurā mans vecākais gads bija finālbrauciena dalībnieks. Un daudzi cilvēki tajā laikā būtu teikuši vai pieņēmuši, ka es būšu ārkārtīgi veiksmīgs cilvēks un braucu ar BMX. Un galu galā tas nenotika. Apmēram tajā pašā laikā, 18 gadus vecs, es sāku smēķēt nezāles un lietot alkoholu, līdzīgi kā daudzi citi cilvēki, ar kuriem es eju uz skolu. Tas, ko es nezināju tajā laikā, kad sāku pīpēt zāli un dzert, bija tas, ka es būšu viens no daudzajiem atkarīgajiem savā draugu grupā, kurš nespēs kontrolēt viņu narkotiku lietošanu un tas saasināsies no marihuānas un dzeršanas kokaīna lietošanu. Un tad visbeidzot, tas, kas kļuva par, manuprāt, pasaules mēroga narkotikām, bija recepšu pretsāpju līdzekļu ieviešana, īpaši OxyContin, kas sākās 18 gadu vecumā. Līdz 21 gada vecumam es izdarīju iebrukumu mājās, bruņotas laupīšanas un aplaupīju ģimenes draugu. Es aplaupīju viņa vecākus viņu mājās par viņu izrakstīto OxyContin recepti.

Tonijs Hofmans: Un es būtībā biju tas, ko es saucu par farmācijas junkiju. Man nebija ne jausmas, ka sīkumi, kas iznāca no oranžas pudeles, bija tie paši, kas nāca no karteļa. Tas bija vienkārši iepakots citādi. Un tāpēc šis iepakojums ir atšķirīgs. Ziniet, es automātiski pieņemu, ka viss bija kārtībā. Bet, jūs zināt, es pēc šīs laupīšanas neaizgāju cietumā. Mani vecāki iztērēja kaudzi naudas advokātam pēc tam, kad mani beidzot aizturēja par šo noziegumu. Un tas mani atturēja no cietuma. Es nezināju par visām lietām, kas man bija jādara, lai faktiski kļūtu tīrs un prātīgs, paliktu tīrs un prātīgs. Un divu gadu laikā no šī brīža es biju pilnīgi bezpajumtnieks. Un, kad es saku bezpajumtnieks, es nedomāju, ka es sērfoju dīvānā. Ja es dabūju dīvānu, man paveicās. Es gulēju netīrumu laukos, gulēju aiz atkritumu tvertnēm, stumdams iepirkumu ratiņus. Un 2007. gada 21. janvārī man bija garīga pieredze, kas mainīja manas dzīves gaitu. 22. janvārī mani arestēja, un pēc 30 dienām man piesprieda četrarpus gadu cietumsodu. Un tur es izvēlējos atjaunot savu dzīvi, lai nostātos uz ceļa, lai paveiktu lietas, ko esmu paveicis šodien.

Vinsents M. Velss: Oho.

Gabe Hovarda: Oho. Tas ir daudz. Prātā nāk vairāki jautājumi. Tāpēc mēs tos vienkārši pieņemsim kārtībā. Bet pirmais ir tas, vai jūs domājat, ka viss spiediens, kas jums bija tik jaunā vecumā, to veicināja? Un es zinu, ka jūs nemeklējat attaisnojumus, bet es bieži domāju, ka jūs zināt, ka jums ir 17, 18, 19 gadus vecs jaunietis uz nacionālo žurnālu vāka. Un ko tas dara attīstībai? Es domāju, es vienkārši nevaru iedomāties, kā es reaģētu 40 gadu vecumā, ja pēkšņi man būtu slava visā valstī. Un, jūs zināt, es esmu pilnībā izcepts.

Tonijs Hofmans: Nu, es domāju, ka ir dažas lietas, kas ir jāpasaka, un viena ir BMX ir niša sports. Es biju uz pasaules lielākā BMX žurnāla vāka, bet tas nekas, salīdzinot ar iekļūšanu NBA tipa vāka žurnālā vai dažos no šiem citiem sporta veidiem, kas gūst milzīgu atzinību. Bet es patiešām uzskatu, ka, sākot no brīža, kad es biju jauns bērns ar treneriem, bija liels spiediens, jo viņi atzina, ka tas ir mans sportista potenciāls, jo es nebiju tikai BMX braucējs. Es teiktu cilvēkiem, ka es biju dāvana. Varēju spēlēt basketbolu, beisbolu, futbolu, skrituļslidas, skrituļdēļus, BMX, velosipēdus, volejbolu, tenisu, lai kāds būtu sporta veids. Es vienmēr biju labākais. Un treneriem bija liels spiediens. Bet es nezinu, ka viņi ir devuši ieguldījumu manā pārdzīvojumā. Bet es zinu, ka nezināju, kā tikt galā ar spiedienu, kas uz mani tika izdarīts, jo nezināju, kā mani disciplinēt. Es gribēju smagi strādāt tikai pēc saviem noteikumiem. Man kaut kā bija “atkarīgo immi” jau ilgi pirms es jebkad mēģināju lietot narkotikas. Un tāpēc es biju ļoti egoistisks un uz sevi vērsts. Es negribēju strādāt ar kāda cita noteikumiem. Es biju sportists, kurš nav treneris, un es domāju, ka šīm lietām patiesībā bija lielāka loma un manām narkotiku lietošanas problēmām nekā, teiksim, spiediens.

Vinsents M. Velss: Es domāju, ka šie paziņojumi, Tonij, ir ļoti ieskati, un es domāju, kā jūs nonācāt pie šāda secinājuma?

Tonijs Hofmans: Šī ir grūtākā atkarīgā ceļa daļa vai kāds, kurš cieš no narkotiku lietošanas. Un tam ir jābūt laika daļai, kurā indivīds atdala sevi no visiem traucējošajiem faktoriem. Man ir vienalga, vai jums ir jāizgriež televizors, jāizgriež internets, jāizgriež tālruņi, jāizgriež tas viss un jāpārtrauc aizņemtība no jūsu dzīves. Tāpēc ārstēšana ir tik svarīga. Tāpēc mēs pat ne tuvu neesam, kad runa ir par to, kāda īsta, autentiska attieksme izskatās indivīdam, jo ​​apdrošināšanas sabiedrības mums parasti to piešķir 30 līdz 45 dienas. Bet, kad cilvēks var nošķirt sevi no visiem traucējošajiem faktoriem, viņš sāk klausīties sevi vai dzirdēt par sevi, un viņš saņem laiku, ko es darīju šoreiz, lai atdzīvinātu visas šīs situācijas, kuras es piedzīvoju savā dzīvē. Kad es stāstu savu dzīves stāstu un ar jauniešu auditoriju, es stāstu šos stāstus, lai kāds varētu jautāt, kāpēc jūs stāstījāt šo stāstu? Iemesls, kāpēc es stāstu šos stāstus, ir tāpēc, ka manā meditācijas darbā, inventarizācijas darbā šiem mirkļiem, par kuriem es runāju, bija ļoti nozīmīga loma un kur mana dzīve aizgāja manas attieksmes un izvēles rezultātā. Tāpēc atdalot sevi, pavadot laiku meditācijai un sevis inventarizācijai, ļaujiet man pārdzīvot situācijas un uzņemties atbildību un saukt sevi pie atbildības par rezultātiem, kas bija atgadījušies, kad mācījos trešajā klasē. Tas man bija tik svarīgi, lai saprastu, kā es pat trešajā klasē pieņēmu lēmumus, domāju kādos veidos un man bija šie izmēri, kas ražoja produktu, kas mani ievietoja cietumā.

Gabe Howard: Mēs tūlīt atgriezīsimies pēc šiem vārdiem.

Stāstītājs 2: Šo epizodi sponsorē BetterHelp.com, drošas, ērtas un pieejamas tiešsaistes konsultācijas. Visi konsultanti ir licencēti, akreditēti profesionāļi. Viss jūsu kopīgotais ir konfidenciāls. Ieplānojiet drošas video vai tālruņa sesijas, kā arī tērzējiet un sūtiet īsziņu ar savu terapeitu ikreiz, kad jums šķiet, ka tas ir nepieciešams. Tiešsaistes terapijas mēnesis bieži maksā mazāk nekā viena tradicionāla klātienes sesija. Dodieties uz vietni BetterHelp.com/ un izbaudiet septiņu dienu bezmaksas terapiju, lai uzzinātu, vai tiešsaistes konsultācijas jums ir piemērotas. BetterHelp.com/.

Vincent M. Wales: Laipni lūdzam, visi. Mēs šeit runājam par atkarību no BMX profesionāļa Tonija Hofmana.

Gabe Hovarda: Viena no lietām, ko es vēlos pateikt, man ļoti patīk tas, ko jūs teicāt par to, kā ir apdrošināšanas sabiedrības un medicīnas iestāde, labi, jūs esat slims. Kamēr jums būs labāk pēc 30 līdz 45 dienām, mēs to nosauksim par uzvaru. Bet, ja jūs tā neesat, iespējams, tā ir jūsu vaina, un mēs jums vairs neatbalstām resursus. Tas nav veids, kā mēs ārstējam vēzi un citas fiziskas slimības. Un es domāju, ka tas tiešām daudzus cilvēkus izmisina. Viena no jūsu sacītajām lietām ir tā, ka, zinot, došanās uz cietumu sava veida palīdzēja glābt jūsu dzīvību. Un es negribu, lai kāds to dzird un domā: ak, tāpēc visiem atkarīgajiem ir jāiet cietumā, un viņi visi beigsies līdzīgi Tonijam, jo ​​es zinu, ka to jūs nesakāt.

Tonijs Hofmans: Nē, tas nav tas, ko es saku. Es devos cietumā, un kaimiņi man priekšā, aiz muguras un pa kreisi no manis, pa labi no manis, visi nošāva heroīnu, katrs no viņiem. Tā bija šaušanas galerija. Cietumā ir vairāk heroīna nekā uz ielas. Aizsargi nav tur, lai jums palīdzētu. Profesionālās programmas Kalifornijas iestādēs, iespējams, ir atjaunotas. Es zinu, ka viņi vismaz mēģina viņus atjaunot. Bet, kad es biju tur, tur nekas neliecināja par atveseļošanos. Es neesmu likums. Un es centos pateikt savai probācijas nodaļai un tiesu frakcijām visā valstī, nelieciet mani uz pjedestāla. Mans uzdevums nav skraidīt apkārt un teikt, paskatīties uz mani, paskatīties, ko es izdarīju. Arī visiem pārējiem vajadzētu būt iespējai to izdarīt, jo tas tā nav. Es esmu ļoti, ļoti, ļoti mazs, mazs izņēmuma procents. Noteikums ir tāds, ka lielākajai daļai cilvēku nepieciešama ilgstoša ārstēšana. Noteikums ir tāds, ka lielākajai daļai cilvēku ir vajadzīgas sociālās programmas vai iziešanas programmas, kas ir ilgtermiņa konsultācijas, lai palīdzētu šīm personām, kuras nonāk bandu apkaimēs, kuras visu mūžu ir bijušas audžuģimenēs, kurām nav bijusi mamma un tētis precējies 43 gadus un ar augstākās vidusšķiras finansiālo stāvokli. Tas man bija. Man bija visas nepieciešamās lietas. Man nebija attieksmes, izvēles un atkarības, kuras man neizdevās izvēlēties, vai man būs vai nebūs manā dzīvē. Tāpēc atbilde nav iestādes attiecībā uz ieslodzījumu. Atbilde ir sociālās programmas, ārstēšanas un mentoringa programmas, kas var palīdzēt cilvēkiem pārvarēt jebkādu konkrētu šķērsli, kāds viņiem ir dzīvē. Un ir daudz, daudzi, kas jārisina individuāli.

Gabe Hovarda: Ziniet, tā ir ļoti spēcīga lieta, ko jūs teicāt, ka viens no veidiem, kā jūs varējāt izveseļoties, ir tāpēc, ka, jūs zināt, jums bija laba ģimene, laba atbalsta sistēma. Jūs bijāt augstākā vidusšķira. Jūsu vecāki bija precējušies viens ar otru. Un viņi tevi ļoti mīlēja un ļoti centās. Bet jums tas ir jāpieliek pretrunā ar faktu, ka, lai arī jums bija visas šīs lietas, atkarībām joprojām bija milzīga loma jūsu dzīvē. Tāpēc pat ar visām šīm lietām jūs nevarētu no tā izvairīties, bet jums vajadzēja visas šīs lietas, lai palīdzētu tai tikt cauri. Un tad jūs patiešām varat sākt redzēt atkarības jautājuma plašumu Amerikā. Tas nav tik vienkārši, kā, ak, labi, viņi nāk no sliktām mājām vai labi, ja jūsu vecāki nebūtu šķīrušies vai labi, ja jums būtu nauda vai vairāk mēģinātu, ir visi šie mazie stūrīši, kuros visi mēģina iebāzt šo problēmu. Un es domāju, ka jūsu stāsts ļoti labi ilustrē, ka neatkarīgi no jūsu stūra tas nav svarīgi. Atkarībai nav iemesla. Un tas patiešām var skart ikvienu.

Tonijs Hofmans: Tas var skart ikvienu. Un es jums tūlīt pateikšu, ka esmu bijis prātīgs gandrīz 12 gadus. Un visgrūtāk ir ieklausīties tevī kā atkarīgam cilvēkam, kuram ir nauda. Viņi nevar atlaist ticības sistēmu, ka viņu nauda sakārtos lietas. Viņu nauda ir padarījusi viņus labākus par cilvēkiem. Viņu nauda viņus ir maldinājusi. Visas šīs iespējas un ka viņi nav līdzīgi citiem cilvēkiem. Un mēs ar D.A.R.E. esam informējuši to par boomeriem, Gen X un tūkstošgades sākumu. programma, kurā teikts, ka turieties prom no PCP, kokaīna, kreka, metamfetamīna, heroīna, LSD un šīm narkotikām. Mēs zinājām, ka šīs narkotikas tika atrastas tikai pilsētas otrā pusē. Otra pilsētas puse bija zemāka sociālekonomiskā. Viņiem bija dažādas krāsas āda. Viņiem bija visas bandas. Viņi neko neteica par oranžo pudeli, jo oranžā pudele bija cilvēki, kuriem bija apdrošināšana un kuri devās pie ārstiem, un ārsti viņiem izraksta zāles, no kurām viņi kļūs atkarīgi. Un tāpēc mēs atdalījāmies, jo mūsu nauda novirzīja mūs uz citu reģionu par to, kā narkotikas mums tiks ievadītas. Tāpēc atteikties no šīm ticības sistēmām, kad jums ir finansiālais stāvoklis, ir ārkārtīgi grūti.

Gabe Hovarda: Ziniet, jūs labi domājat par D.A.R.E. programmu un tamlīdzīgas lietas. Es izgāju cauri D.A.R.E. programmu, un jums ir taisnība, tas vienmēr parādīja labi ģērbtu 15 gadus vecu bērnu. Un tad kāds nāks kā ģērbies, kas zina ko? Bet nepārprotami kāds, kas nepieder apkārtnei, un viņi piedāvātu jums pārdot narkotikas. Un viņi iemācīja, kā pateikt nē. Jūsu vienaudžu grupa jums nekad nepiedāvāja narkotikas. Neviens, kas ģērbies tāpat kā jūs, jums nekad nepiedāvāja narkotikas. Jums vienmēr piedāvāja narkotikas kāds, kurš, bez šaubām, paklupa uz jūsu skolas pagalmu, lai jūs upurētu.

Tonijs Hofmans: Es esmu ļoti priecīgs, ka jūs to izaudzinājāt, jo savās runās es dažreiz bērniem saku, kad es biju jauns bērns, es atceros šo reklāmu. Gaiteņa galā atradās skapīši, un šis mazais, vājais, maigā izskata bērns nonāk viņa skapītī. Un tad uznāk šis lielais kauslīgā izskata puisis, kurš saka: "Hei, Džonij, gribi smēķēt locītavu?" Un tas ir tāpat, vienkārši saki nē. Un tad aizcērt skapīti. Tas ir tas, ko viņi mums teica, ka vienaudžu spiediens bija manā bērnībā. Viņi mums neteica, ka vienaudžu spiediens faktiski izskatās šādi. Jums būs draugu grupa, ar kuru apmeklējāt pamatskolu, vidusskolu, miega ballītes, slēpošanas braucienus, ģimenes brīvdienas. Kādu dienu trīs tavi draugi nolems, ka viņi sāks pīpēt nezāli un ka tevī ir kāda sastāvdaļa, kas nevēlas piedzīvot, kā ir pazaudēt draugus un būt vientuļiem. Un tāpēc jums ir izvēle. Vai nu jums ir tas, kas jums vajadzīgs, lai izlemtu, ka tas nav tas, kas es esmu. Es varu būt viena un iegūt jaunus draugus, vai arī jūs pārņems bailes zaudēt draugus un palikt vienatnē, un jūs galu galā darīsit to pašu, ko viņi. Tā izskatās vienaudžu spiediens. Tas nav sliktais puisis, kas nāk pie jums. Man neviens nekad nepiedāvāja narkotikas, kas man nepatika. Tas vienmēr bija mani labākie draugi.

Gabe Howard: Tas ir ļoti labs punkts.

Vinsents M. Velss: Oho. Es tikai gribēju teikt, ka mums ir jāizrāda vienaudžu spiediens. Bet es domāju, ka mēs to vienkārši izdarījām.

Gabe Hovarda: Jā. Un tev taisnība. Visi vienaudži…

Vinsents M. Velss: Tonijs, tas bija lieliski.

Gabe Hovarda: Tonij, tev ir pilnīga taisnība. Tieši tā man izskatījās vienaudžu spiediens. Nekad mani ienaidnieki nevēlējās tusēties ar mani un kaut ko darīt. Vienmēr mani draugi vēlējās pavadīt laiku kopā ar mani un darīt kaut ko tādu, kas mūs satrauca.

Tonijs Hofmans: Un jums tas ir jānoņem līdz emocionālam līmenim, piemēram, mēs šobrīd runājam par emocionālo izpratni. Kad paskatās uz vienaudžu spiedienu, kāds varētu teikt: labi, es tā nekad neesmu pieredzējis vienaudžu spiedienu. Tu izdarīji. Ja jūs varat apstāties, noņemiet sevi un varat pārbaudīt visas emocijas, kas spēlē šajās situācijās. Simts procenti. Tieši tā tas izskatās. Mēs runājam par emocionālu izpratni par to, ko cilvēki piedzīvo šajos brīžos un kas mūs mudina pieņemt lēmumus, ko mēs pieņemam, jo ​​tas tā ir. Zem kognitīvā līmeņa ir slāņi, kurus mēs varam saprast un redzēt, kas mūs patiešām virza kā cilvēkus, palīdz mums izdarīt izvēli, neatkarīgi no tā, vai mēs to zinām, tie ir izdzīvošanas instinkti.

Vinsents M. Velss: Tas arī ir ļoti ieskats. Paldies. Es gribu atgriezties pie tā, ko jūs teicāt nedaudz agrāk, proti, ka atkarība nav izvēle. Jūs neizvēlējāties kļūt par kaut ko atkarīgu.

Tonijs Hofmans: Mm hmm.

Vinsents M. Velss: Daudzi cilvēki tur teiks: Labi, protams, neviens neizvēlas kļūt par atkarīgo, bet viņi tomēr izvēlas sākt lietot šīs narkotikas.

Tonijs Hofmans: Es saku tiem ļaudīm: kāda ir to cilvēku statistika, kuri nekad mūžā nav dzēruši, nav smēķējuši nezāles vai cigareti? Es jums tagad saku, ka šis skaitlis ir daudz mazāks nekā cilvēki, kas to izmēģināja. Un tā ir mana lieta, ja lielākā daļa no mums vienā reizē ir izmēģinājuši kādu vielu un jūs neesat kļuvis atkarīgs no tā, tas, ko jūs izvēlaties darīt šajā brīdī, ir ņemt realitāti, kas bija jūsu dzīve, un teikt tas nenotika ar mani, nevajadzētu notikt ar viņiem. Bet ne visi ir līdzīgi. Ja tā būtu, mēs visi nomirtu no vēža vai visi no sirds mazspējas, jo mēs visi esam roboti. Mēs nedzīvojam to pašu realitāti. Mums nav vienādu ķermeņu. Ja tā būtu mana izvēle šovakar, es varētu pasēdēt kopā ar ģimeni un iedzert glāzi vīna. Bet es nevaru, jo šī vīna glāze mani nogalinās. Tā nebija mana izvēle. Kad sāku pīpēt zāli, es teicu: es tikai vienu reizi pīpēšu zāli. Es tikai gribu to izmēģināt un redzēt, kā tas ir. Es nesapratu, ka man bija daudz emocionālu problēmu, trauksmes, depresijas, šo garīgās veselības problēmu. Un tāpēc man nebija laba pašnovērtējuma, kas mani piemeklēja šajos reģionos, kas ļautu man pieņemt lēmumu smēķēt zāli, lai es varētu iederēties. Bet kas tad, kad es sāktu pīpēt zāli, kas notiks pēc tam? Tā nebija mana izvēle. Tāpēc jūs nevarat mani pārmest, ka izdarīju izvēli, ko dara 95 procenti citu cilvēku. Tas ir noticis. Tas notika pēc manas izvēles. Tas nav gribasspēka trūkums. Tas ir viens no lielākajiem iemesliem, kāpēc es paņēmu mikrofonu. No cietuma kameras devos uz olimpiskajām spēlēm.Runājot par gribasspēku, lielākā daļa cilvēku jums pateiks, ka man tā ir pārpilnība. Bet, tiklīdz es ievietoju dzērienu ķermenī, es ievietoju narkotikas ķermenī. Man tādas nav. Es to nevaru apturēt. Tas ir tas, ko man neizdevās izvēlēties. Es vēlētos, lai tas nenotiktu ar mani, jo, kā jau teicu, es labprāt varētu pasēdēt kopā ar draugu vai apmeklēt kādu funkciju, iedzert glāzi vīna, iedzert alu vai savainoties un paņemt pretsāpju līdzeklis, kā tas ir noteikts, un pēc tam apstājieties, un jums nav problēmu. Bet tas neesmu es. Diemžēl tā nebija karte, kas man tika izsniegta.

Gabe Howard: Es domāju, ka tas ir neticami dziļi. Tas, kā jūs teicāt, mēs neesam visi vienādi. Tāpēc es varu kaut ko darīt un man ir atšķirīgs rezultāts nekā tad, kad jūs darāt tieši to pašu, jo mēs visi neesam roboti, jo es domāju, ka mēs to saprotam, kad runa ir par sasniegumiem. Piemēram, ja es mēģinātu braukt ar BMX velosipēdu un es strādātu pēc iespējas vairāk, es nekad nebūtu tik labs kā tu. Man ir cits ķermeņa tips. Es zinu, varbūt man nav vienādas muskuļu masas. Varbūt mani pleci ir pārāk plati. Es esmu pārāk garš. Kas zina? Bet būtība ir tāda, ka tas ir smags darbs.

Tonijs Hofmans: Pareizi.

Gabe Hovarda: visus citus cilvēkus, kuri mēģināja tevi pārspēt Olimpiskajās spēlēs, nedabūju līdz savam līmenim. Jūs bijāt otrais labākais pasaulē?

Tonijs Hofmans: Otrais labākais pasaulē 2016. gadā. Tas ir pēc tam, kad es uz trim gadiem pārtraucu sacīkstes. Mani sportisti izaicināja mani atgriezties un mēģināt uzvarēt pasaules čempionātos trīs gadus pēc tam, kad es noliku velosipēdu un es parādījos pasaules čempionātos un ieguvu otro vietu.

Gabe Hovarda: Bet jums jāsaprot, ka trešās vietas cilvēks strādāja tikpat smagi kā jūs un gribēja to tikpat slikti.

Tonijs Hofmans: Jā. Simts procenti.

Gabe Howard: Tomēr tā ir jēga. Jūs abi gribējāt tieši to pašu un ieguvāt atšķirīgus rezultātus. Un cilvēki to saprot. Mēs saprotam, ka, runājot par sporta sacensībām un visu pārējo. Bet nez kāpēc mēs runājam par vairāk negatīvām lietām, piemēram, par narkotiku atkarību. Tas ir tāpat kā labi, es smēķēju katlu un nekļuvu par narkomānu, un jūs smēķējāt katlu un darījāt to, tāpēc jūsu slinks trūkums un nevēlējās to tik slikti. Jūs izvēlējāties šo. Tas viss ir jūsu vaina. Un tas tiešām ir veids, ko es gribēju tur izlikt. Tikai neviens to nedomātu, kad runa ir par kaut ko citu. Mēs nedomājam, ka zaudētāja komanda vienkārši nevēlējās uzvarēt.

Tonijs Hofmans: Pareizi. Taisnība. Un šeit mēs atgriežamies pie ķirurģiskā dēļa. Mēs sākām izklāstīt domāšanas procesus un uzskatu sistēmas, kā arī personiskos aizspriedumus. Un, ja cilvēks nevēlas izmantot tādu skaņas loģiku kā jūs tikko prezentējāt, to visu bloķē personiskās aizspriedumi un uzskatu sistēmas, kas tika izveidotas, kad viņi bija jauni cilvēki. Viņi nezina par šīm spēlē esošajām ticības sistēmām un to, kā nepareizi izmanto izdzīvošanas instinktu un kā viņi uzspiež savu realitāti citiem cilvēkiem, vai viņi nevēlas pieņemt, ka kāds cits varētu izdarīt tādas pašas izvēles kā viņi un tā ietekmē viņus pavisam citādi, jo varbūt viņi vēlas ticēt, ka visi narkomāni nāk no sliktām teritorijām. Narkomāni ir slikti cilvēki. Narkomāni ir sliktu vecāku rezultāts. Visas šīs uzskatu sistēmas vai personiskās aizspriedumi, ko viņi ir radījuši kaut kur savā dzīvē, pieaugot, viņi par tiem nezina, bet ir gatavi tos virzīt citiem cilvēkiem.

Vincents M. Velss: Tonijs, šī ir bijusi fantastiska saruna

Gabe Howard: Izcili.

Vinsents M. Velss: Pēdējo 20 minūšu laikā mēs esam apskatījuši tik daudz dažādu cilvēka dzīves aspektu. Un es jums par to pateicos. Kādu ziņu jūs dotu mūsu klausītājiem, ka vēlaties, lai viņi iet prom?

Tonijs Hofmans: Es to saku cilvēkiem. Kad es biju bezpajumtnieks, vissliktākais, ka es biju bezpajumtnieks, bija tas, ka man nebija mājas vai naktsmītnes. Tieši šīs lietas man uzmeta. Tie bija joki, kurus cilvēki izteica, ieraugot mani dzērienu veikalā, lūdzot naudu vai maiņu, jo es biju izsalcis vai izslāpis. Tas bija izskats, ko medmāsas man uzdeva, vai ārsti, kad nokļuvu E. R. Un šīs lietas veicināja manu kaunu un vainu. Man nekad neviens nejautāja: “Kāds ir tavs stāsts? Vai jums viss ir kārtībā? Vai tev vajag palīdzību? Vai es varu kaut ko darīt jūsu labā? ” Viena no šīm sarunām varēja mainīt manu dzīvi. Un, kad mēs redzam cilvēkus, kuri cīnās uz ielas, īpaši bezpajumtniekus, mums visā valstī šobrīd ir liela bezpajumtnieku problēma. Katru reizi, kad redzu kādu no šiem indivīdiem, es sev jautāju, es domāju, kāds ir viņa vai viņas stāsts. Nez, kur viss sākās. Vai viņi bija audžuģimenēs? Vai viņus seksuāli izmantoja? Vai viņiem ir mamma un tētis? Kāda bija viņu dzīves sociālā konstrukcija un kur tā nogāja greizi? Tas ir tas, kur viņu stāsts viņus aizvedis. Kā mēs varam palīdzēt šai personai? Kā mēs saprotam šo cilvēku? Tās ir lietas, kuras mums jāuzdod sev kā cilvēkiem. Mums vajadzētu mēģināt izprast kāda situāciju, nevis virzīt savu realitāti uz citiem cilvēkiem un spriest par viņu situāciju, to nekad nezinot. Mēs nekad nepārkāpsim nekādas līnijas un neliksim cilvēkiem palīdzēt viņiem visdažādākajās arēnās. Ja mēs nesāksim mēģināt vairāk izprast indivīdus, jo, kaut arī es biju uz žurnāla vāka, nācu no ģimenes, kas bija precējusies 43 gadus, vidējā šķira, es tomēr pieredzēju dažas no šīm situācijām, kurās cilvēki sakiet, ka šī persona ir gabals, jūs zināt, kas. Šī persona nekad nenodrošinās mūsu valsti. Kāpēc es maksāju nodokļus par šo personu? Neviens nekad neapstājās un man neprasīja. Es negribēju tāda būt. Es esmu svētīta un tik paveicies, ka mana dzīve ir tāda, kāda tā ir. Tāpēc es paņēmu mikrofonu. Tāpēc es daru šādas aplādes. Tāpēc es cenšos panākt cilvēku izpratni. Mums jāsāk jautāt un mēģināt izprast cilvēkus un viņu situācijas, lai mēs faktiski varētu panākt, lai cilvēki viņiem palīdz.

Vinsents M. Velss: Paldies, Tonij. Es vēlos, lai vairāk cilvēku domātu tāpat kā jūs.

Gabe Hovarda: Āmen. Āmen.

Tonijs Hofmans: Es daru savu daļu. Puiši, es tiešām cenšos.

Gabe Hovarda: Jūs darāt lielisku darbu. Kur mūsu klausītāji var jūs atrast, ja viņi vēlas sazināties ar jums pēc izrādes?

Tonijs Hofmans: Pilnīgi. Instagram - TonyMHoffman, Facebook - TonyHoffmanSpeaking. Jūs varat atrast manu tīmekļa vietni tonyhoffmanspeaking.com. Ja jūs interesē kāda veida manas prezentācijas. Es rīkoju veselības aprūpes prezentācijas, koledžas, I nodaļas sporta programmas, vidusskolas, vidusskolas, kopienas. Jūs varat atrast manu vietni tonyhoffmanspeaking.com. Turklāt man ir savs personīgais podcast nosaukums One Choice. Tas ir atrodams iTunes, Spotify un Google Play, mūsu Google podcast lietotnē. Vienkārši meklējiet “Tonijam Hofmanam viena izvēle”. Jūs atradīsit aplādi. Es daudz runāju par mehāniku, kas man ir veicis panākumus. Man ir tirdzniecības kara stāsti, kas ir sava veida izklaide. Bet mēs daudz runājam arī par atveseļošanos. Mēģiniet virzīt sarunu uz priekšu un virzīties, noņemot stigmas un tā tālāk. Tāpēc atrodiet mani jebkurā no šīm tirdzniecības vietām, es labprāt vēlētos, lai jūs, puiši, būtu daļa no mana ceļojuma.

Vinsents M. Velss: Lieliski. Paldies.

Gabe Hovarda: Liels paldies, Tonij, ka esi šeit. Mēs to novērtējam. Un paldies jums, visiem pārējiem par pieskaņošanos. Un atcerieties, ka nedēļu bez maksas varat saņemt ērtu, pieejamu, privātu tiešsaistes konsultāciju jebkurā laikā un vietā, apmeklējot vietni BetterHelp.com/. Mēs visus redzēsim nākamnedēļ.

Stāstītājs 1: Paldies, ka klausījāties Psihiskās centrālās izrādes. Lūdzu, novērtējiet, pārskatiet un abonējiet iTunes vai visur, kur atradāt šo aplādi. Mēs iesakām dalīties ar mūsu raidījumu sociālajos tīklos un ar draugiem un ģimeni. Iepriekšējās epizodes var atrast vietnē .com/show. .com ir interneta vecākā un lielākā neatkarīgā garīgās veselības vietne. Psych Central pārrauga doktors Džons Grohols, garīgās veselības eksperts un viens no vadošajiem tiešsaistes garīgās veselības līderiem. Mūsu vadītāja Gabe Hovarda ir godalgota rakstniece un runātāja, kas ceļo pa valstīm. Jūs varat atrast vairāk informācijas par Gabe vietnē GabeHoward.com. Mūsu līdzvadītājs Vinsents M. Velss ir apmācīts pašnāvību novēršanas krīzes padomnieks un vairāku godalgotu spekulatīvu fantastikas romānu autors. Jūs varat uzzināt vairāk par Vincentu vietnē VincentMWales.com. Ja jums ir atsauksmes par izrādi, lūdzu, nosūtiet e-pastu uz [e-pasts aizsargāts].

Par The Psych Central Show Podcast Hosts

Gabe Hovarda ir godalgotā rakstniece un runātāja, kas dzīvo ar bipolāriem un trauksmes traucējumiem. Viņš ir arī viens no populārā raidījuma A Bipolar, šizofrēniķis un Podcast apraides vadītājiem. Kā runātājs viņš ceļo pa valsti un ir pieejams, lai jūsu pasākums būtu izcils. Lai strādātu ar Gabi, lūdzu, apmeklējiet viņa vietni gab Kautard.com.

Vinsents M. Velss ir bijušais pašnāvību novēršanas konsultants, kurš dzīvo ar pastāvīgiem depresijas traucējumiem. Viņš ir arī vairāku godalgotu romānu autors un kostīmētā varoņa Dynamistress veidotājs. Apmeklējiet viņa tīmekļa vietnes www.vincentmwales.com un www.dynamistress.com.