Vecuma uztvere ietekmē spējas

Jauns pētījums no Purdue universitātes atklāj maksimumu: "Tu esi tikai tik vecs, cik pats jūti" ir precīzs apgalvojums, it īpaši vecākiem pieaugušajiem.

Lai arī vecumam ir nozīme hronoloģiskā secībā, uztverei par to, kā jūs jūtaties, “ir tālejoša ietekme uz novecošanās procesu”, sacīja doktorants Markuss H. Šofers, kurš vadīja pētījumu. Šī pētījuma rezultāti atspoguļo iepriekšējos pētījumus par novecošanos, ieskaitot Ellen Langer pētījumu.

“Ja jūtaties vecs pēc saviem hronoloģiskajiem gadiem, jūs, iespējams, piedzīvosiet daudz negatīvo aspektu, kas mums asociējas ar novecošanos.

"Bet, ja jūs esat vecāks un saglabājat jaunības izjūtu, tas dod jums iespēju saglabāt daudz jūsu piešķirto spēju."

Šofers un līdzautore Tetyana P. Shippee, Purdue absolvente, kas ir Purdue novecošanas un dzīves kursa pētnieciskā līdzstrādniece, salīdzināja cilvēku hronoloģisko vecumu un viņu subjektīvo vecumu, lai noteiktu, kurš no tiem vairāk ietekmē kognitīvās spējas vecākā pieaugušā vecumā. .

Gandrīz 500 cilvēku vecumā no 55 līdz 74 gadiem tika aptaujāti par novecošanu 1995. un 2005. gadā ASV Nacionālā vidējā līmeņa attīstības aptaujas ietvaros.

1995. gadā, kad cilvēkiem jautāja: “Kādu vecumu jūs jūtaties lielākoties?”, Vairākums identificēja to, ka viņi ir 12 gadus jaunāki, nekā viņi patiesībā bija.

"Mēs noskaidrojām, ka šie cilvēki, kuri jutās jauni sava vecuma dēļ, pēc desmit gadiem, visticamāk, vairāk uzticējās savām kognitīvajām spējām," sacīja Šofers. “Jā, hronoloģiskais vecums bija svarīgs, bet subjektīvajam vecumam bija spēcīgāka ietekme.

“Kas mums nav pārliecināts, ir tas, kas ir pirmais. Vai cilvēka labsajūta un laime ietekmē viņa kognitīvās spējas, vai personas kognitīvās spējas veicina viņu labsajūtas izjūtu. Mēs plānojam to risināt nākamajā pētījumā. ”

Schafer arī teica, ka pašreizējā pētījuma rezultātiem ir gan pozitīva, gan negatīva ietekme.

"Mūsu sabiedrībā milzīgs uzsvars tiek likts uz jauneklību, un tas var negatīvi ietekmēt cilvēkus," sacīja Šofers.

"Cilvēki vēlas justies jaunāki, tāpēc, nenovēršami novecojot, viņi var zaudēt lielu pārliecību par savām kognitīvajām spējām.

“Bet, no otras puses, tā kā Amerikā ir tāda vēlme palikt jauniem, var būt ieguvumi, mēģinot saglabāt jaunības izjūtu, sekojot līdzi jaunajām tendencēm un aktivitātēm, kas jūtas uzmundrinošas.

“Jauno tehnoloģiju apguve ir viens no veidiem, kā cilvēki var turpināt uzlabot savas kognitīvās spējas. Būs interesanti redzēt, kā šīs kultūras normas mainās, kad paaudze Baby Boomer noveco. ”

Citi pētījumi ir parādījuši, ka sievietes ir pakļautas novecojošiem stereotipiem, tāpēc Šofers sagaidīja, ka sievietes, kuras jūtas vecākas par sevi, mazāk uzticēsies savām kognitīvajām spējām.

"Ir neliela atšķirība starp vīriešiem un sievietēm, taču tā nav tik izteikta, kā mēs gaidījām," sacīja Šofers.

"Tas bija pārsteidzoši, jo uzsvars tika likts uz fizisko pievilcību un jaunību, kas sievietēm bieži tiek nesamērīgi veltīta."

Šofers arī pēta, kā stresa izraisīti notikumi, piemēram, ģimenes locekļu veselības problēmas, ietekmē novecošanos, kā arī to, kā laime un novecošana ir saistīta.

Šie atklājumi tika publicēti janvārī Gerontoloģijas žurnāls: Sociālās zinātnes, un pētījumu finansēja Nacionālie veselības institūti.

Avots: Purdue Universitāte