Manā dzīvē nekas nav kārtībā, bet es to visu ienīstu
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāNu. Ar ko es sākšu. Man ir 16 gadu un es dzīvoju Jaunzēlandē. Es zinu, ka man ir kāda veida trauksmes traucējumi. Es arī zinu, ka man ārkārtīgi ir depresija. Bet dažreiz es esmu hiper, tāpēc es turpinu domāt, ka man varētu būt bipolāri. Mani simptomi ir panikas lēkmes, apetītes trūkums, parasti nomākts un satraukts, patiešām neregulāri miega modeļi, zems pašnovērtējums, sevis kaitēšana (vai tas skaitās simptoms?), Un dažreiz esmu ārkārtīgi pārdzīvots un pārmērīgs un nevar koncentrēties ne uz ko. Būdams pusaudzis, vai tas varētu būt tikai tāpēc? Es tiešām nezinu, vai viņi ir mana vecuma vai bipolāri.
Pilnīgi nekas manā dzīvē nav noticis, kas mani tādu padarītu. Man ir labi vecāki, ērta dzīve, es eju uz labu skolu kopā ar pārsteidzošiem draugiem .. tomēr es to visu ienīstu.
Vienā posmā es biju konsultācijās, bet tas neizdevās. Es būtu gatavs atgriezties, ja būtu pietiekami drosmīgs, lai pajautātu vecākiem.
Lūdzu, palīdziet, man vajadzīgs padoms.
A.
A; Tev taisnība. Jūsu vecumā ir grūti zināt, vai runa ir par pielāgošanos pusaudža vecumam vai notiek kaut kas nopietnāks. Neatkarīgi no tā, ir svarīgi to uztvert nopietni.
Pirmais solis ir apmeklēt ārstu. Mani uztrauc miega traucējumi. Ja katru vakaru nesaņemat labu 8 stundu vai ilgāku miegu, tas var būt galvenais jūsu problēmu avots. Par laimi, ir veidi, kā palīdzēt labāk gulēt. Pārskatot savu darba kārtību un iemācoties atpūsties, var ļoti palīdzēt.Ja jums joprojām ir grūtības aizmigt vai aizmigt, ārsts var izrakstīt dažas zāles, kas palīdzēs jums atgriezties saprātīgā ritmā.
16 gadu vecumā jūs, iespējams, nodarbojaties arī ar dažām hormonālām izmaiņām, kas rada jūsu aprakstītos kāpumus un kritumus. Tāpat kā miega gadījumā, ārsts ir vieta, kur sākt.
Ja viss tiek pārbaudīts medicīniski, iesaku apsvērt iespēju apmeklēt psihiatru. Tā kā jūsu dzīve parasti ir laba, var gadīties, ka jums ir garastāvokļa svārstības, kas ir organiskas depresijas vai bipolāru traucējumu simptomi. Tādā gadījumā dažas zāles kopā ar dažām konsultācijām, kas palīdzēs jums iemācīties jaunus veidus, kā pārvaldīt savas jūtas, ir nākamais solis.
Jums ir paveicies, ka jums ir atbalstoši vecāki un draugi. Es esmu pārliecināts, ka jūs tiksiet galā ar visām grūtībām, ja saņemsiet nepieciešamās konsultācijas, lai identificētu jūsu ciešanu avotu.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
