9 padomi, kā organizēt bērnus ar ADHD skolai

Runājot par skolu, mēs sagaidām, ka visi bērni būs organizēti. Bet mēs neapzināmies, cik tas patiesībā ir sarežģīti, uzskata pedagogs un vecāku treneris Elaine Taylor-Klaus. Bērniem ar ADHD organizēšanās ir liels izaicinājums.

Faktiski ADHD ietekmē pašas prasmes, kas nepieciešamas, lai gūtu panākumus skolā. Bērniem ar ADHD ir grūtības sākt darbu, noteikt prioritātes, plānot, pārvaldīt savu laiku un emocijas, palikt pie uzdevuma un koncentrēties, viņa teica. Tas ir traucējuma raksturs, kas pasliktina smadzeņu izpildfunkcijas.

Turklāt katram mācību gadam parasti ir vajadzīgas jaunas sistēmas, jauni ieradumi, jaunas grāmatas un jauni skapīši, sacīja apmācīts psihiatriskās medicīnas māsas praktizētājs un ADHD treneris Lorijs Dupars.

Vecākiem, bērniem un skolotājiem ir svarīgi saprast, cik grūti ir ar skolu saistīti uzdevumi bērniem ar ADHD. Par laimi, ir daudz stratēģiju, kas palīdz. Šeit ir deviņas atziņas un paņēmieni, kas jāizmēģina.

1. Precīzi nosakiet izaicinājumu.

Vispirms ir svarīgi noskaidrot, ar kuru organizācijas aspektu jūsu bērnam klājas grūti, sacīja Teilore-Klausa, tiešsaistes atbalsta resursa ImpactADHD.com līdzdibinātāja, kas māca vecākus, kā efektīvi pārvaldīt bērnus ar ADHD un citiem ” sarežģītas ”vajadzības.

Piemēram, “vai viņi cīnās ar mājas darbu sākšanu, uzdevuma izpildi, pabeigšanu vai nodošanu?” Jo precīzāk jūs varat iegūt, jo efektīvāks ir risinājums, viņa teica.

2. Jautājiet saviem bērniem.

Ir ļoti svarīgi pajautāt saviem bērniem, kas, viņuprāt, palīdzēs. Pēc Dupara teiktā, šie ir daži piemēri: “Kā jūs domājat, kas jums varētu noderēt? Kas, jūsuprāt, jūs motivēs? Ko jūs vēlaties izmēģināt? Kas, jūsuprāt, palīdzēs jums no rīta piecelties no gultas? ”

"Man ir pārsteidzoši, ko zina bērni, kad mēs vienkārši apstājamies un viņiem jautājam," sacīja Dupars.

Runājiet arī ar saviem bērniem par to, kas viņus satrauc un izaicina, jo bieži vien viņi zina tikai to. Piemēram, Dupara 10 gadus vecajam klientam skolā neveicās, tāpēc viņš tika pārvietots uz klases priekšu. Viņš sāka iegūt labākas atzīmes. Tad pēkšņi viņa vērtējumi sāka slīdēt. Kad viņam jautāja, viņš teica, ka viņš kļūst neapmierināts, jo izrādās, ka bērniem, kuriem klājas labi, bija jāsēž istabas aizmugurē. Viņam tika atļauts sēdēt aizmugurē kā balva un atkal sāka iet labāk.

Pirmklasnieks, ar kuru Dupars strādāja, ieguva nepatikšanas skolā. Tāpēc viņi apsēdināja viņu kopā ar zvaigžņu studentu. Bet viņam neklājās labāk. Kā izrādījās, šai mazajai meitenei bija simpātijas. Viņa smaidot un bakstot viņu mocīja. Vienīgais, kas, protams, to zināja, bija viņš.

Cits Dupara klients ienīda zobu tīrīšanu. Kad Dupars jautāja, kāpēc, viņš teica, ka viņam nepatīk zobu pastas garša, un viņa garšas kārpiņas bija ļoti jutīgas. Viņa mamma nopirka dažādas zobu pastas, un tīrīšana uzlabojās.

3. Ļaujiet bērniem izvēlēties skolas piederumus.

Bērniem ar ADHD parasti ir litānija lietas, kas viņiem ir nevar darīt vai nav atļauts darīt. Ļaujot saviem bērniem izvēlēties piederumus, tas palīdz vēlreiz apstiprināt, ka viņi var kaut ko izvēlēties, sacīja Dupars.

Turklāt tas var palīdzēt viņu skolas darbos. Viņa teica, ka konkrētas pildspalvas izņemšana var palīdzēt bērniem, kuri cīnās ar rakstīšanu. "Bērni ar ADHD ir taustāmi un jutekliski jutīgi." Viņa teica, ka dažu rakstāmpiederumu lietošana viņiem var būt neērta. Jūs pat varat rīkot ballīšu ballīti un likt bērniem izmēģināt viens otra pildspalvas, viņa teica.

Paņemiet savus bērnus vairākas reizes gadā iepirkties pēc jaunām pildspalvām vai zīmuļiem, lai viņiem stundā būtu kaut kas jauns un jauns, ko viņa teica. Piederumi ir arī lieliskas svētku dāvanas. "Dažreiz tikai šis uztraukums var nest studentu garām."

4. Izmēģiniet dārgumu meklēšanu.

Dupars to darīja kopā ar četriem bērniem: kad viņa to nedarīja, viņa aizveda viņus uz skolu un lika viņiem atrast dažādas vietas, piemēram, kafejnīcu, vai lietas, piemēram, šūpoles rotaļu laukumā . Viņa arī lika viņiem izsekot laiku, kas vajadzīgs, lai nokļūtu no vienas klases uz otru. Tas ir noderīgi maziem bērniem un pat pusaudžiem, lai mazinātu trauksmi un satricinājumu neatkarīgi no tā, vai viņi sāk jaunu skolu vai jaunu semestri.

5. Norādiet vienu mapi mājas darbiem.

Lai nodrošinātu, ka jūsu bērns uz skolu atved savus mājas darbus, lieciet viņam izvēlēties vienu krāsainu mapi, kurā glabāt visus mājas darbus, sacīja Dupars. Tādā veidā viņiem nav „jāķepurojas somā. Viņi zina, ka tas attiecas tikai uz šo apkārtni. ”

6. Izmantojiet šķidruma taimeri.

Šķidrie taimeri ir jautri bērniem, jo ​​tie nodrošina lielisku vizuālo izskatu un pārvērš uzdevumus spēlē (piemēram, “redzēsim, cik ātri jūs varat uzvilkt drēbes un izkāpt pa durvīm uz skolu”). Būtībā jūs pagriežat taimeri un skatāties goo kritumu, kas aizņem apmēram 10 līdz 12 minūtes. Pēc Dupara teiktā, šiem taimeriem ir dažādi izmēri un ātrumi.

7. Ielieciet pulksteni dušā.

Cilvēkiem ar ADHD parasti nav laba laika ritma izjūta. Bērni ar ADHD var beigties ar kavēšanos uz skolu, jo viņi pārāk ilgi pavada dušu. Dupars sacīja, ka ūdensizturīga pulksteņa ievietošana dušā var palīdzēt.

8. Mājas darbiem izmantojiet īpašu lapu.

Dažus Dupar klientus pārņem matemātikas mājas darbu skaits. Tāpēc viņa iesaka viņiem iegūt krāsainu papīru un izgriezt kvadrātu, tāpēc tas parāda tikai vienu no jautājumiem. Tad viņi vienkārši “pārvieto šo papīru pāri mājasdarbam”, viņa teica.

Ļaujiet bērniem izvēlēties papīra krāsu un formu, kuru viņi gribētu izgriezt, viņa teica. Tas padara mājasdarbu izpildīšanu mazliet interesantāku un gandrīz kā spēli.

9. Eksperiments.

Katrs bērns ir atšķirīgs un pievērsīsies dažādām sistēmām un stratēģijām. "[T] šeit nav vienas organizācijas sistēmas, kas derētu visiem bērniem ar ADHD," sacīja Teilore-Klausa. Dažiem bērniem krāsu kodēšana ir efektīva. Citiem tā ir viņu pašu darba zona, viņa teica. "Citiem tas patiešām ir parūpēties par to, lai viņi saņem uzkodas un pietiekami daudz miega - un pārtraukumus - noteikti pārtraukumus!"

Eksperimentējiet ar dažādām tehnikām un atkal neaizmirstiet pajautāt bērnam, kas viņiem vislabāk der.