Bieži uzdotie jautājumi par muguras sāpēm

Es tikko savainoju muguru, bet tas nesāp tik daudz, lai dotos pie ārsta. Ko es varu darīt?
Mēs varam savainot muguras tik daudzos veidos: kaut ko pacelt, neizmantojot pareizu tehniku, gulēt uz neērta matrača, sportot vai pat nepareizi pagriezties. Lielāko daļu laika muguras sāpes izraisa sastiepums vai muguras muskuļu sasprindzinājums, tāpēc viena no labākajām lietām, ko varat darīt, ir dot muguras laiku pašai dziedēt.

Tomēr pa to laiku muguras sāpes var traucēt jūsu ikdienas dzīvi. Lai tiktu galā ar sāpēm, varat izmēģināt:

• ledus un karstums: Pirmās 24 līdz 48 stundas pēc muguras sāpināšanas izmantojiet ledu, lai mazinātu pietūkumu, muskuļu spazmas un sāpes. Pēc tam pārejiet uz karstumu, kas palīdzēs sasildīt un atslābināt iekaisušos audus.
• Bezrecepšu medikamenti: Tylenol vai Advil ir labas iespējas.

Vai man būs nepieciešama operācija?
Atkarībā no tā, kas izraisa muguras sāpes, jums var būt nepieciešama mugurkaula operācija. Tomēr tikai 5% pacientu ar muguras sāpēm faktiski nepieciešama operācija. Pirms operācijas ieteikšanas ārsts, visticamāk, izmēģinās citas ārstēšanas iespējas, piemēram, fizikālo terapiju vai medikamentus.

Kādus operācijas veidus izmanto muguras sāpēm?
Ir daudz operāciju veidu, ko izmanto muguras sāpēm, jo ​​muguras sāpēm ir daudz iemeslu. Ja jums nepieciešama operācija, ķirurgs ieteiks operāciju, kas ir vislabākā jūsu sāpēm. Dažas izplatītas muguras sāpju operācijas ir:

• diskektomija: ķirurgs noņem daļu no starpskriemeļu diska, kas varētu nospiest uz jūsu muguras smadzenēm vai citiem nerviem un izraisīt sāpes. Dažreiz ķirurgam būs jāveic mugurkaula saplūšana vienlaikus ar diskektomiju. Sapludināšanas mērķis ir pastāvīgi stabilizēt šo mugurkaula zonu, taču ne visiem, kam ir discektomija, būs nepieciešama saplūšana.
• foraminotomija: ķirurgs izmanto foraminotomiju, lai padarītu vairāk vietas nerviem, kuri, iespējams, ir saspiesti un tagad jums rada muguras sāpes. Šajā procedūrā ķirurgs noņem foramenus (zonu, kurā nervu saknes iziet no mugurkaula kanāla), lai palielinātu nervu ceļa lielumu.
• laminektomija: Šī ir procedūra mugurkaula stenozes ārstēšanai, atbrīvojot spiedienu uz muguras smadzenēm. Lai paplašinātu mugurkaula kanālu un radītu vairāk vietas mugurkaula nerviem, tiek noņemta vai apgriezta daļa lamina (skriemeļa daļa).

Tomēr tas ir tikai paraugs iespējamām muguras sāpju operācijām. Lai uzzinātu par citām operācijām, varat izlasīt operāciju muguras sāpēm.