Kreatīns depresijai?
Jauns pētījums atklāj, ka uztura bagātinātājs var arī palīdzēt sievietēm pārvarēt smagu depresiju.
Jaunā pētījumā pētnieki atklāja, ka sievietes ar smagiem depresijas traucējumiem (MDD) - pazīstamas arī kā klīniskā depresija -, kuras savu ikdienas antidepresantu papildināja ar 5 gramiem kreatīna, divas reizes ātrāk reaģēja un piedzīvoja slimības remisiju divreiz ātrāk nekā sievietes, dzēra antidepresantu vienu pašu.
Pētnieki saka, ka kreatīna lietošana ārsta uzraudzībā varētu būt salīdzinoši lēts veids sievietēm, kuras nav labi reaģējušas uz SSRI (selektīvo serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru) antidepresantiem, lai uzlabotu viņu ārstēšanas rezultātus.
"Ja mēs varam panākt, lai cilvēki ātrāk justos labāk, viņi, visticamāk, paliks ārstēti un galu galā viņiem būs labāki rezultāti," sacīja psihiatrs Perijs F. Renšava, MD, Ph.D., MBA, vecākais autors pētījums.
Lai gan pētnieki ātri norāda, ka secinājumi ir jāatkārto lielākos izmēģinājumos, kreatīna lietošanas priekšrocības varētu palīdzēt daudziem amerikāņiem cīnīties ar smagu depresiju.
Depresijas ārstēšanas uzlabošana ne tikai palīdzēs cilvēkiem, bet arī nodrošinās ievērojamus ietaupījumus gan slimnīcās, gan ambulatorās aprūpes iestādēs. Eksperti saka, ka ekonomiskā nestabilitāte ievērojami palielinātu valsts un federālo kasi.
Tikai Jūtā štats 2008. gadā samaksāja aptuveni 214 miljonus ASV dolāru ar depresiju saistītā Medicaid un invaliditātes apdrošināšanā. Pievienojiet stacionārās un ambulatorās ārstēšanas izmaksas, medikamentus un zaudēto produktivitāti darba vietā, un kopējā depresijas cena Jūtā sasniedza 1,3 USD. miljardi 2008. gadā, pēc U aplēsēm.
Mehānisms, kādā kreatīns darbojas pret depresiju, nav precīzi zināms, taču Renshaw un viņa kolēģi liek domāt, ka kreatīna papildināšanas, tostarp fosfokreatīna daudzuma palielināšanas proenerģētiskā iedarbība var veicināt agrāku un lielāku reakciju uz antidepresantiem.
Astoņu nedēļu pētījumā piedalījās 52 Dienvidkorejas sievietes vecumā no 19 līdz 65 gadiem ar smagiem depresijas traucējumiem. Izmēģinājuma laikā visas sievietes lietoja antidepresantu Lexapro (escitalopramu).
Divdesmit piecas sievietes saņēma kreatīnu ar Lexapro, bet 27 - placebo. Ne pētījuma dalībnieki, ne pētnieki nezināja, kas saņēma kreatīnu vai placebo.
Astoņas sievietes kreatīna grupā un piecas placebo grupā nepabeidza izmēģinājumu, kopumā atstājot 39 dalībniekus. Dalībnieki tika intervēti izmēģinājuma sākumā, lai noteiktu viņu depresijas bāzes līnijas, un pēc tam tika pārbaudīti pēc divām, četrām un astoņām nedēļām.
Pētījumā pētnieki izmantoja trīs pasākumus, lai pārbaudītu depresijas smagumu, primāros rezultātus mēra ar labi pieņemtu instrumentu Hamiltonas depresijas reitinga skalu (HDRS).
Izmeklētāji atklāja, ka grupā, kas saņēma kreatīnu, divu un četru nedēļu laikā HDRS uzlabošanās rādītāji bija ievērojami augstāki (32 procenti un 68 procenti) salīdzinājumā ar placebo grupu (3,7 procenti un 29 procenti).
Zīmīgi, ka astoņu nedēļu beigās pusei no kreatīna grupas pacientiem nebija depresijas pazīmju, salīdzinot ar vienu ceturtdaļu placebo grupā. Nebija nozīmīgu nelabvēlīgu blakusparādību, kas saistīta ar kreatīnu.
Atzinumi ir svarīgi, jo antidepresanti parasti sāk darboties tikai četras līdz sešas nedēļas. Tomēr pētījumi liecina, ka, jo ātrāk antidepresants sāk darboties, jo labāks ārstēšanas rezultāts.
Tā rezultātā Renshaw un viņa kolēģi ir satraukti par šī pirmā pētījuma rezultātiem. "Lai cilvēki labāk justos labāk, tas ir Svētais Grāls, kas ārstē depresiju," viņš saka.
Pētnieki saka, ka turpmākie pētniecības centieni pārbaudīs kreatīna piedevas gan vīriešiem, gan sievietēm.
Dienvidkorejas universitātes un Jūtas universitātes pētījums ir publicēts American Journal of Psychiatry tiešsaistē.
Avots: Jūtas universitāte
