Ar draudzību saistītas problēmas

BF mani 2014. gadā bija apkrāpis. Viņš man teica 4 mēnešus pēc mūsu izjukšanas. Man ir viens BFF (kopš skolas laikiem), un 5 labākie draugi (no koledžas), ar kuriem es kopīgoju visu. Es vienmēr esmu izvēlējies pārējos 5 saglabāt nominālā ziņā koplietošanas ziņā. Labākajiem draugiem es uzreiz neteicu par nodevību, jo vairāk rūpējos par savu bijušo. Es tomēr teicu savam BFF. Bet viena no šīm 5 labākajām draudzenēm jau bija piedzīvojusi līdzīgu pieredzi, un likās ‘nepareizi’, ja to ar viņu nedalījos (uzskatot, ka viņa bija pirmā persona, kurai es koledžā izplūdu savus noslēpumus). Šī sajūta mani ilgi kaitināja. Kādu nakti mēs tērzējām WhatsApp, un es šajā brīdī jutos tuvu un saistīts ar viņu, tāpēc es viņai to teicu. Pēc tam, kad viņai to teicu, es sāku nekontrolēti kratīties. Es jautāju, vai es varu viņai nosūtīt pa pastu, un viņa man lika rakstīt tik daudz, cik es gribēju. Es darīju to pašu..atvēru viņu pa pastu. Bet viņa neatbildēja. Tas bija patiešām garš pasts, tāpēc ir iespējams, ka viņa bija nogurusi vai varbūt jutās pārāk nomākta, lai kaut ko pateiktu .. vārdi bija zaudēti. Katrā ziņā viņa tiešām saprata manas sāpes. Bet es vēlos, lai viņa būtu atbildējusi pa pastu.
Tagad mani satrauc tas, ka es pārējiem 4 saviem labākajiem draugiem neesmu teicis, ka mans bijušais būtu mani krāpis.
Es saprotu, kāpēc mans bijušais krāpās..un tāpēc man šķiet mazliet dīvaini par to runāt. Otrkārt, šie 4 un es esam grupa..un grupā ir neizbēgami, ka kāda personīgā dzīve kļūst par diskusiju tēmu. Treškārt, es nevēlos samazināt savu bijušo līdz neko viņu acīs (nevis, ka viņi viņu daudz pazina, bet tomēr) .. tas jūtas mazliet nepareizi.
Šajā grupā ir viens labākais draugs, kuram es esmu vistuvāk. Es nejūtos vainīgs par to, ka neesmu teicis citiem, bet es jūtos vainīgs, jo neesmu viņai to teicis. Bet viņa mēdz naivi apspriest vai man teikt, tenkot par cilvēkiem. Es baidos, ka kaut kas nākotnē varētu ietekmēt mana bijušā reputāciju (galu galā pasaule ir maza vieta). Tas mani arī traucē.


Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Ja jūs nevēlaties, lai viņi par jums vai jūsu attiecībām runātu neadekvāti, tad labāk ar viņiem nedalīties. Kā jūs atzīmējāt, viņi, iespējams, tenkas vai pārprot attiecības. Turklāt tas, kas notika starp tevi un tavu bijušo, ir personisks. Tas ir starp jums un viņu. Tas nav viņu bizness. Parasti, jo vairāk personiskās informācijas jūs koplietojat, jo lielāka ir iespējamība, ka tā tiks kopīgota neatbilstoši.

Es nedomāju, ka tas vienmēr ir apzināts vai pat kaut kas tāds, par ko cilvēki apzinās. Atcerieties, jo vairāk personiskās informācijas jūs koplietosit ar citiem, jo ​​vairāk citiem būs jāizmanto pret jums. Cilvēki mēdz būt konkurētspējīgi. Nepareizās rokās personisko informāciju var izmantot pret jums.

Jums nevajadzētu justies slikti, jo jums nav koplietošanas ar pārējo grupu. Esiet piesardzīgs attiecībā uz to, ko kopīgojat un ar ko kopīgojat. Konsultācijas būtu ideāla vieta, kur apspriest jūsu attiecību problēmas. Terapeiti ir attiecību speciālisti. Tie arī nav vērtējoši un var sniegt norādījumus par jūsu attiecību izaicinājumiem. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle