Kā jūs izmantojat ierobežoto laiku un smadzeņu ciklus?
Ir iemesls, kāpēc memes kļūst populāras un tiek kopīgotas tiešsaistē - jo ar tām ir saistīta kaut kāda universāla patiesība, ko cilvēki atzīst. Šis gudrais burkas un golfa bumbiņu stāsts ir tieši tāda meme.
Jums uz šīs planētas ir ļoti īss laiks - daudz īsāks laiks, nekā jūs saprotat, ja ņemat vērā desmitiem tūkstošu gadu civilizācijas pirms dzimšanas un, iespējams, desmitiem tūkstošu gadu nākotni. Kā jūs pavadīsit to laiku? Kādām lietām jūs veltīsiet lielāko daļu dienu, koncentrējoties uz - mazām, bezjēdzīgām lietām vai lielākām, jēgpilnākām lietām?
Daudzi no mums laiku pavada koncentrējoties uz mazajām - un galu galā nesvarīgajām - lietām dzīvē. Neatkarīgi no tā, vai mēs kavējam tikšanos vai nē. Ka mūsu mājas paliek nesakārtotas un pilnīgi tīras un sakārtotas. Ka mēs vienmēr apmaldāmies strīdā ar ģimenes locekli vai draugu. Neatkarīgi no tā, vai mums ir lielākā, jaunākā vai labākā rotaļlieta / TV / spēļu konsole / apģērbs / utt.
Tas pats attiecas uz jūsu smadzeņu cikliem. Jums nav neierobežotu smadzeņu ciklu vai smadzeņu enerģijas. Patiesībā katru dienu jūs sākat ar gandrīz tādu pašu smadzeņu jaudu, kāda bija vakar (novecošanas dēļ nedaudz atskaitot). Nesaņēmi labu miegu vai pietiekami daudz miega? Tagad jūs esat pazeminājis vēl par 10 līdz 20 procentiem. Un tas ir dienas sākumā! Vai regulāri nevingrojat? Nosist vēl 10 procentus.
Kas notiek, kad jūs pavadāt šos ierobežotos smadzeņu ciklus, domājot par lietām, kurām patiešām nav nozīmes vai kas ir svarīgas tikai jūsu sāpīgajam lepnumam vai ego?
Jums ir daudz mazāk smadzeņu ciklu, lai domātu par faktiski svarīgi sīkumi tavā dzīvē. Cilvēki, kurus jūs mīlat (un kuri jūs arī mīl). Attiecības jūsu dzīvē, kurām nepieciešama pastāvīga kopšana, vai arī tās galu galā neizdosies. Palīdzība tiem, kam paveicies mazāk nekā jums pašiem. Darīt kaut ko jēgpilnu savā dzīvē. Palīdzēt savam bērnam iemācīties vai atbalstīt viņu visu, ko viņš vēlas darīt (pat ja tas nozīmē, ka jūs pats uz viņiem liekat savas cerības uz aizmugures degļa).
Es zinu, cik viegli ir ļauties mūsu emocijām un ļaut tām valdīt par mūsu lēmumiem - un mūsu dzīvi. Mēs visi esam nonākuši situācijās, kad esam izdarījuši tieši to.
Bet šādi rīkojoties, tiek izšķērdēti šie dārgie smadzeņu cikli, ja tas patiesībā nerada labāku pašsajūtu vai neko nemaina. Satraukties par kaut ko vienreiz ir cilvēciska un dabiska. Apbēdināt to pašu katru reizi, kad tas notiek, ir jūsu laika un enerģijas izšķiešana. It īpaši, ja nekas nemainās.
Šī ir izvēle, kas jums jāizdara - to nevar izdarīt jums. Katru dienu jums jāizvēlas ļaut mazajām lietām un neuztraucat savus dārgos, ierobežotos smadzeņu ciklus, uztraucoties par tiem. Katru reizi, kad izlemjat iztērēt smadzeņu ciklus mazām lietām, jūs izvēlaties mazās lietas (kurām nav nozīmes), nevis lielās lietas (kurām ir nozīme).
Kā jūs izvēlēsieties izmantot ierobežoto laiku kopā ar citiem jaunajā gadā?
Vai esat satraukti un koncentrējaties uz sīkumiem? Vai arī svinēt un rūpēties par lielākajām, jēgpilnajām lietām?
