Vai man vajadzētu doties uz personības traucējumu diagnostiku?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2020. gada 16. aprīlīNo jaunas sievietes Lielbritānijā: Lai gan es zinu, ka tiešsaistes viktorīnas nav nekas tuvu diagnozei, es ļoti daudzkārt esmu novērtējis robežu un šizotipu. Tomēr es nezinu, vai tie pietiekami traucē manai dzīvei, lai attaisnotu terapeita laika izmantošanu.
Lai gan šobrīd man nav darba, jo es mācos, es jau iepriekš esmu pierādījis sev, ka esmu spējīgs noturēt darbu. Impulsivitāte ir viena robeža, kas man nešķiet, tāpēc es katru dienu spēju parūpēties par sevi - patiesībā šajā ziņā esmu diezgan kontroles ķēms, un tas ir vēl viens jautājums ar diagnozes meklēšanu.
Ideja, ka man nepieciešama palīdzība, liek man justies slikti. Šis ir piemērs pārspīlētai reakcijai, kas man ir pret sīkumiem. Reiz manā vietā ieradās ģimenes loceklis tīrīt, kamēr es biju atvaļinājumā, man nezinot - es viņai izlikos, ka esmu tikai mazliet padzīta, bet patiesībā biju ārkārtīgi nikna, jutos pašnāvnieciska un vienreiz es viena biju nevaldāmi raudājusi par 2 stundas. Tad man bija pilnīgi labi.
Es cenšos apslāpēt savas nepiemērotās atbildes, līdz esmu viena, tad visa elle izlaužas (pret sevi es esmu bijusi tikai vardarbīga). Romantiski runājot, es esmu domnieks, un man tas ir ērti, jo es to vēlos tikai kā daļu no uzticīgām, mīlošām attiecībām, bet ideja par to, ka man ar galvu varētu būt kaut kas nepareizs, liek man uztraukties, ka es nebūtu kvalificēts uzņemties rūpēties par kādu citu vai likt viņiem uzticēties man.
Man ir bijušas divas īsas, aukstas romantiskas attiecības - kad tās beidzās, lai arī es viņus ļāvu iet bez cīņas, es neviļus metos, vairākas dienas nevarēju ēst un gadiem ilgi biju nomākta. Otrā sadalījuma laikā, kas izdarīts, izmantojot tekstu, es faktiski izgāju garām. Pašlaik man arī nav draugu ārpus ģimenes.
Es diezgan daudz runāju ar sevi visu dienu, dažreiz atkārtojot vārdus vai frāzes, kas jūtas labi. Reizēm, atrodoties ārpusē, es nejauši kaut ko pie sevis nomurminu skaļi.
Es nezinu, vai es tikai domāju, ka ar mani kaut kas nav kārtībā, vai tiešām tā ir. Es nezinu, vai es gūtu labumu no terapijas, vai es vienkārši tērētu viņu laiku. Es nezinu, cik tas ir bijis saskaņoti, taču jebkurš padoms būtu ļoti novērtējams.
A.
Lai gan jūs nevēlaties to atzīt, simptomi traucē jūsu dzīvi. Jūs baidāties attīstīt attiecības. Jūs gadiem ilgi bijāt nomākts pēc viena pārrāvuma un nodzisāt pēc otra. Jūs sakāt, ka jūs parasti esat pārāk reaģējošs un faktiski esat pašnāvīgs, kad kāds mēģināja izdarīt labu darbu, uzkopjot jūsu māju. Lai gan jūs varat darboties darbā un skolā, un jūsu pašaprūpe šķiet laba, jūs nevarat tikt galā ar sociālo mijiedarbību, kas nenotiek tā, kā jums vajadzētu. Tātad, jā, es domāju, ka kaut kas var būt “nepareizs”. Tā dari arī tu.
Lūdzu, atcerieties, ka tiešsaistes pašpārvaldes psiholoģijas testi ir paredzēti tikai izglītībai un orientēšanai. Tie nav domāti, lai aizstātu licencētu garīgās veselības speciālistu veiktu personisku novērtēšanu. Paštestēšana var norādīt, ka, iespējams, jums vajadzētu veikt šādu profesionālu novērtējumu.
Personības traucējumus ir īpaši grūti novērtēt, veicot pašpārbaudi, jo vairākiem no tiem simptomi ievērojami pārklājas. Nav arī skaidrs, vai “tests” norāda uz garīgu slimību vai pietiekamu pārvarēšanas prasmju trūkumu, ko var izraisīt dažādi iemesli.
Labākais veids, kā saņemt atbildi uz jautājumu, ir doties pie kvalificēta garīgās veselības speciālista, lai saņemtu profesionālu novērtējumu. (Lielākajā daļā skolu ir pieejami šādi pakalpojumi.) Novērtējums sniegs jums diagnozi, kas balstīta uz klīnisko vērtējumu, vai arī jūs pārliecinās, ka ir nepieciešams koučings un atbalsts, lai attīstītu labākas sociālās prasmes. Jums nav ko zaudēt, bet dažas stundas sava laika. Jums ir viss, ko iegūt, labāk izprotot sevi.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
