Mans draugs ir nomākts, jo es esmu gudrāks par viņu
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2020. gada 15. augustāNo jaunas sievietes Indijā: es sāku satikties ar zēnu 4 mēnešus atpakaļ. Viss notika labi, līdz nesen viņš sāka sajust, ka esmu gudrāks par viņu. Tas lika viņam justies slikti par sevi, un viņš dažreiz tāpēc aizgāja.
Pēc sarunas ar viņu sapratu, ka būdams bijušais nacionālā līmeņa sportists, viņš līdz šim ir bijis tik konkurētspējīgs ar daudziem cilvēkiem, ka viņš nevar tikt galā ar zaudējumiem nevienā sacensībā. Bet tas, ka šis cilvēks, ar kuru viņš konkurē, ir partneris, tas viņu ļoti pakļauj stresam. Viņš uzskata, ka esmu viņam pārāk laba. Viņš sāk pārdomāt un pāranalizēt situāciju, ja kaut kur zaudē un tas sabojā viņa dienu.
Pat viņš saprot, ka šķiršanās mums nav risinājums un ka mums šī problēma ir jāatrisina. Bet šīs domas par to, ka viņš nav pietiekami labs, viņu diezgan bieži traucē. Tas kaut kur aizrauj viņa uzticību sev. Tas ir sācis ietekmēt mūsu attiecības.
A.
Jā. Tas ietekmēs jūsu attiecības. Jūs to varat darīt ierobežotā daudzumā, jo problēma atrodas viņa iekšienē, nevis jūsos vai jūsu uzvedībā.
Tomēr jūs varat darīt vienu lietu: atgādināt viņam, ka ir daudz dažādu izlūkošanas veidu. Jūs, iespējams, esat gudrāks, ja runājam par, teiksim, akadēmisko darbu. Bet viņš ir nacionālā līmeņa sportists. Tas ir cita veida inteliģence - tāda, kāda jums nav. Abi jūs varētu apskatīt, vai jums katram ir jāpielāgo arī emocionālais intelekts. Vai jūs katrs esat pietiekami jūtīgs pret nedrošību? Vai esat atraduši veidus, kā mierināt un atbalstīt viens otru, kad notiek šī nedrošība?
Labas attiecības ir tādas, kurās katra partnera ieguldījumu atzīst un novērtē gan viņi paši, gan viens otrs. Kad cilvēki attiecībās ieved dažāda veida intelektu, viņi var izveidot komandu, kas ir spēcīgāka nekā tas, ka kāds ir viens.
Ja šis skaidrojums nesniedz pietiekamu palīdzību, es domāju, ka jūsu draugam ir jāveic personisks iekšējs darbs. Viņam pašcieņa ir pārāk saistīta ar to, ka viņš ir labākais visā. Viņam jāiemācās novērtēt sevi un uzticēties citiem, kas viņu vērtē. Terapija ir viens ceļš uz sevis pieņemšanu. Ja tas nav pieejams, mudiniet viņu lasīt grāmatas (vai skatīties videoklipus) par to, kā uzlabot viņa pašpieņemšanu un pašcieņu.
Es novēlu jums abiem labu.
Dr Marī
