Kāpēc es nevaru tikt pāri sirdssāpēm?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2019. gada 6. jūnijāNo jauna vīrieša Lielbritānijā: Tas ir garš stāsts, bet es redzēju kādu romantiski, un tas neizdevās. Viņi mani sāpināja, un es nespēju pamudināt vēlmi vienkārši atteikties no dzīves, tagad zinu, ka viņi mani vairs nevēlas. Cilvēki man teica, ka tas laika gaitā izzudīs, bet tas mani vienmēr traucē pat pēc 6 mēnešiem. Man nekad iepriekš nav bijis sirds sāp, bet tas parasti nevar būt tik slikti.
A.
Jā, es baidos, ka tas var būt "tik slikti". Jūs atdevāt savu sirdi. Jums, iespējams, bija idejas par kopīgo nākotni. Tagad jūs esat zaudējis ne tikai cilvēku, bet arī visu šo iedomāto nākotni. Jūs sērojat abus. Tas ir arī trieciens jūsu pašcieņai, ka kāds, kuru jūs novērtējāt, neatgrieza sajūtu. Tas ir daudz, lai ikviens varētu tikt galā. Bieži vien pilnīgai atveseļošanai nepieciešami vairāk nekā 6 mēneši.
Tas nozīmē, ka ir svarīgi sev atgādināt, ka pasaulē ir miljoniem cilvēku, un jūsu bijušais pārstāvis nav pārējās cilvēces pārstāvis. Viņas spriedums, ka jūs neesat tas, ko viņa gribēja, neattiecas uz visiem. Tur ir citi, iespējams, piemērotāki cilvēki, kuri jūs mīlēs un priecāsies, kad jūs viņus mīlēsiet atpakaļ.
Lūdzu, saprotiet, ka jūsu jūtas nebūt nav neparastas. Ar vairāk laika tie, iespējams, izzudīs. Ja viņi to nedara, iespējams, ka jūs atgādināt sev par to, cik izpostīti jūs bijāt, lai izvairītos no atkārtotas riskēšanas ar romantiku. Man tas liktos ļoti skumji. Jūs esat pelnījuši atrast īpašu cilvēku, kurš jūs mīlēs un lolos. Bet jūs viņu neatradīsit, ja ļausit bailēm atturēt jūs no viņas nemeklēšanas.
Ja pēc dažiem mēnešiem jūs joprojām jūtaties tik nomocīts un nobijies, es ceru, ka jūs apsvērsiet iespēju dažu sesiju laikā apmeklēt terapeitu, lai jums palīdzētu.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
