Es nezinu, vai esmu nomākts, vai problēma ir manā ģimenē

Mana māte un tēvs izturas pret mani diezgan atšķirīgi. Mans tēvs izturas pret mani diezgan jauki, lai gan viņš pauž šaubas par manas mātes izturēšanos pret mani. Viņa noteikti atbalsta manu māsu, un vēl sliktāk, nepatīk to atzīt, kaut arī tā ir vienkārša kā diena.
Kas attiecas uz mani, es to esmu pieradis gadu gaitā, tomēr nesen esmu sācis iztukšot jūtas un, piemēram, ka pasaulē nav laimes. Smiekli ir svešs jēdziens.
Cita lieta, ka manai mātei patīk man lasīt lekcijas par to, cik es esmu naiva un kā es, iespējams, nespēju saprast reālo pasauli. Tomēr šķiet, ka viņa neredz, ka es burtiski savīstu savu netiešo apvainojumu priekšā, ka viņa mani nožēlo bez sirdsapziņas pārmetumiem. Un, kad es domāju par sarunu ar viņu par to, kā es varētu justies, tas, šķiet, nekad neizrādās pareizi.
Tad šo sajūtu dēļ ir arī citas sekas. Pirmkārt, es mēdzu iedzert neveselīgu pārtiku, pēc tam pēc tam jūtos ļoti slikti, un mans pašnovērtējums kritīsies. Es arī skandinu cilvēkus, kuri mani patiešām mīl, atstājot viņus apjukušus. Palīdzi man! :(


Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Man žēl, ka jūs pārdzīvojat visas šīs grūtības. Tavs tēvs izklausās, ka viņš varētu būt labākais cilvēks, ar kuru runāt, lai palīdzētu tev ar tavu mammu. Viņa neizklausās ļoti atbalstoši vai izpalīdzīgi, un jūsu tētis, iespējams, varēs ar viņu runāt, lai labāk izturētos pret jums. Es vispirms izmēģinātu šo pieeju, bet, ja tas neuzlabojas, jautājiet tēvam, vai jūs varat apmeklēt terapeitu. Tas, kā jūs jūtaties, izklausās tieši no mijiedarbības ar mammu. 13 gadu vecumā jums ir nepieciešams lielāks atbalsts, nekā jūs saņemat no viņas - un terapeits varētu palīdzēt atrast veidus, kā to iegūt.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @


!-- GDPR -->