Gribi, lai būtu labāk

tik taisni uz punktu es domāju. Es esmu 19 gadus veca meitene, un man ir problēmas. Man nekad nekas nav diagnosticēts, bet es ilgu laiku esmu nodarbojies ar depresiju, ieskaitot sevis ievainošanu un domas / pašnāvības mēģinājumus. Man ir trauksmes un apņemšanās problēmas. Es to visu zināju, pirms atradu jūsu vietni. Lai iegūtu vairāk informācijas, es veicu dažus jūsu testus. Mans saprāta rādītājs beidzās 130 ar 7 neatliekamiem traucējumiem / jautājumiem. Iepriekš esmu redzējis skolu konsultantus, un, godīgi sakot, tas nav gājis labi. Esmu tajā dzīves posmā, kad es vēlos tam tikt pāri un mēģināt dzīvot, bet es zinu, ka es to nevaru paveikt viens pats.

Tātad mans jautājums jums šodien ir, kādi pasākumi man būtu jāveic, lai skatītos uz atveseļošanos? Kādas ir manas labākās iespējas kopumā un kā man to darīt?

Paldies par tavu palīdzību!

-Meitene, kas vēlas, lai būtu labāk ...

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Man žēl, ka tavi pusaudžu gadi ir tik aizēnoti ar sāpēm. Jūsu nopelns ir tas, ka jūs mēģinājāt saņemt palīdzību. Ir patiesi skumji, ka palīdzība nebija noderīga.

Jūsu skolas konsultantiem, iespējams, nav bijusi apmācība un pieredze, lai tiktu galā ar to, par ko jūs runājāt. Es domāju, ka nav necieņas pret skolas konsultantiem. Viņiem bieži ir simtiem lietu un tas ir ļoti sarežģīts darbs. Skolas konsultanti, kurus es pazīstu, bieži runā par to, cik ļoti viņi vēlas, lai viņiem būtu vairāk laika padziļināties ar skolēniem, kuri viņus meklē. Tā vietā viņus apgrūtina standartizētas pārbaudes, kursu plānošana un koledžas uzņemšanas procedūras. Arī visas šīs lietas ir vērtīgas un svarīgas, taču tās patiešām kavē padziļinātu konsultēšanu.

Jūs jautājāt, ko darīt. Es domāju, ka pirmais solis ir meklēt privātu terapeitu. Ja jums joprojām ir labas attiecības ar skolas konsultantu, jūs varētu lūgt padomu par to, kam piezvanīt. Jūs varētu arī lūgt savam ārstam sarakstu ar padomdevējiem, kuriem ir pieredze jaunu pieaugušo palīdzībā

Kamēr jūs gaidāt tikšanos, jūs varat izmantot arī zēnu un meiteņu pilsētas karsto līniju. Konsultanti ir visu diennakti, lai klausītos jaunos vīriešus un sievietes, kas cīnās. Simpātiska auss un daži padomi var palīdzēt jums saprast, kas vēl jums jādara. Viņu tālruņa numurs ir 800-448-3000.

Personas daudzsološākā daļa ir tā, ka jūs patiešām vēlaties palīdzību. Jūs uzņematies atbildību par savu dzīvi un meklējat veidu, kā mainīties. Labā ziņa ir tā, ka jūs varat. Ar palīdzību cilvēki var mainīt domāšanas un jūtas. Es lepojos ar jums, ka apņēmāties sevi sākt procesu.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī