Bezmiegs traucē dzīvei
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāNo ASV: Pašlaik esmu otrajā medicīniskajā atvaļinājumā bezmiega saasināšanās dēļ. Es vienmēr esmu cīnījies ar depresiju, taču mana depresija ir pasliktinājusies tikai tagad, kad nespēju darboties darbā miega zuduma dēļ. Es uzskatu, ka terapeiti un psihiatri vienmēr vēlas ārstēt depresiju un nezina, kā palīdzēt miegam, izņemot medikamentus. Esmu izlasījis visu par miega grafikiem, miega higiēnu, vingrošanu, un tagad vecāki vēlas, lai es dotos uz stacionāru psihiatrisko nodaļu. Vienīgais risinājums, ko es redzu, ir pastāvīga aprūpes struktūra un sadarbība. Esmu redzējis miega speciālistus, un medikamenti man nav palīdzējuši. Es būšu ārā 4 stundas un pamodīšos pilnīgi novārdzis. Tikai meklēju padomu par labāko nākamo soli, lai es varētu darboties. Es tikko saņēmu ģenētisko testu no psihiatra, lai pārbaudītu, uz kādiem medikamentiem es reaģētu.
Tas ir tik daudz ietekmējis. Kādreiz es biju ārsta palīgs, bet bezmiegs atturēja mani no viena funkcionēšanas. Vispirms es biju uz ambien, tad seroquel un tagad Restoril ... Ambien strādāja pāris gadus, seroquel vēl pāris, un tagad es neesmu atpūtusies nevienā. Tikai meklē palīdzību.
A.
Mani uztrauc tas, ka jūs nepieminējāt pilnīgu medicīnisko darbu. Bezmiegs ir simptoms. Tā nav slimība. Jūs neguļat, jo kaut kas nav kārtībā. Jā, tā varētu būt depresija. Bet ir arī iespējams, ka veselības stāvoklis ir veicinošs faktors. Lūdzu, ja vēl neesat to izdarījis, pierakstieties pie ārsta un lūdziet pilnu testu daudzumu. Pieprasiet nosūtījumus arī endokrinologam un neirologam.
Ja jums ir fiziski labi, tad lūdziet miega pētījumu. Viens iespējamais miega trūkuma izskaidrojums ir miega apnoja. Tas ir ārstējams stāvoklis.
Jūsu lietotie medikamenti, iespējams, pasliktina situāciju. Jautājiet savam ārstam, vai jūs varētu piedzīvot atsitiena efektu, atsaucot ambient. Jautājiet arī par citu zāļu blakusparādībām. Piemēram, gan Restoril, gan Seroquel blakusparādība ir dienas miegainība vai nogurums.
Lūdzu, nepadodieties, meklējot atbildi un atrodot ārstniecības līdzekļus. Jums jābūt aktīvam ārstniecības grupas dalībniekam. Uzstājiet, lai saņemtu testus un atbalstu, kas jums nepieciešams, lai tiktu galā ar visu.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
