Vai rodas problēmas ar draugiem? Pārtrauciet vērot sevi

Tas faktiski ir diezgan vienkārši. "Ja vēlaties būt interesants, jums ir jāinteresējas." Šie ir mana vīra vecmāmiņas slavenie vārdi. Viņa nopietni uztvēra sarunu veidošanu un saprata draudzības zelta likumu - ielieciet cilvēkiem to, ko vēlaties.

Kad runa ir par draugu iegūšanu, mēs visi gandrīz saprotam to pašu principu: lai būtu draugs, mēs zinām, ka mums jābūt draugiem. Bet dažreiz tas nav tik vienkārši un ir grūtāk, nekā šķiet.

Dārgās izaugušās sievietes: Beigsim būt tik nozīmīgas viena otrai

Nav tā, ka jūs nemēģināt - koncentrēšanās uz centieniem var mazināt jūsu attiecību veidošanu. Cilvēki uztver jūsu negatīvismu un fokusu uz sevi ... un tas ir izslēgts.

Veselus cilvēkus galu galā piesaista laime un cilvēki, kas ir laipni. Ja nešķiet laimīgs vai spējīgs dot un ņemt, jūs nepiesaista labākos cilvēkus sev apkārt.

Šeit ir trīs veidi, kā domāšana par citiem - nevis sevi - var palīdzēt pagriezt stūri, veidojot NODARĪGĀKUS savienojumus:

1. Jūs faktiski varat apmānīt sevi, lai aktīvi meklētu jaunus draugus

Iesācējiem tas nav kā agrāk. Draugu iegūšana nozīmē pielikt pūles, un dažreiz tas var justies kā tīklošana - nevis tas, ko lielākā daļa cilvēku vēlas darīt, pat ja tas ir kaut kas mums jādara, ja mēs vēlamies attīstīt izturīgus sociālos tīklus.

Jaunie Hārvardas Biznesa skolas pētījumi liecina, ka uzmanības pievēršana tikai sev un tā vietā, lai koncentrētos uz to, kā jūs varat palīdzēt citiem vai kādam vērtīgam mērķim, varat atvieglot jūsu vēlmi piedalīties.

2. Jūs varat padziļināt (vai atjaunot) saikni ar jau esošajiem draugiem

Lai gan tam vajadzētu būt pašsaprotamam, viņi laipni izturas pret citiem. Cilvēki ne tikai novērtē to, ka tiek izrādīta uzmanība un sapratne, bet šie centieni ietekmē, atšķirot jūs no citiem, kuri, iespējams, neizrāda draudzību.

Tā vietā, lai izsekotu, ko jūs iegūstat no draudzības, mēģiniet izsekot, kas notiek ar cilvēkiem jūsu dzīvē un kā viņiem klājas. Mēģiniet ielikt sevi viņu apavos un ķerties pie viņiem.

Galu galā būt draugam nozīmē būt draugam.

3. Jūs varat gūt labumu no labākas garīgās un fiziskās veselības

Zinātne rāda, ka laipnība ir ne tikai lielisks veids, kā attīstīt attiecības, bet ir labs jūsu fiziskajai un garīgajai veselībai. Līdzjūtība un laipnība ir saistīta ar labāku fizisko veselību un ilgmūžību.

Domāšana par citiem ir noderīga arī mūsu garīgajai veselībai, jo tad, kad mēs esam laimīgāki, kad esam laipni, un esam laipnāki, kad esam laimīgāki.

25 lietas, kas ir ambiciozas, iegūstiet to, ko viņi vēlas, sievietes rīkojas atšķirīgi

Līdzcietīgas un gādīgas domāšanas veida pieņemšana var pozitīvi ietekmēt apkārtējos cilvēkus, jūsu attiecību kvalitāti un, pats galvenais, fizisko un emocionālo veselību.

Domāšana par citiem nav tikai stratēģija draugu iegūšanai; tā ir stratēģija, kā kopt mums svarīgas attiecības, kā arī mūs pašus. Esiet laipnāks pret apkārtējiem cilvēkiem, un jūs varētu būt pārsteigts, cik pilna būs jūsu sociālā dzīve.

Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: ja vēlaties iegūt draugus, pārtrauciet būt tik ļoti apsēsts ar sevi.