Johari logs
Viena no lielākajām dāvanām, ko jūs varētu sev pasniegt, ir patiesības meklēšana, atrašana un piemērošana savā dzīvē. Tas ir ceļš, lai kļūtu par veselīgu cilvēku. Saskaņošana ar patiesību ļauj labākam cilvēkam galu galā parādīties no iekšpuses. Ja gadās vienoties, jums patiks Johari logs. Pirms gadiem divi kungi nāca klajā ar šo mazo radību. Viņu attiecīgie vārdi bija Džozefs Lufts un Harijs Inghams. Johari logs palīdz kategorizēt apzinātas un zemapziņas savas dzīves jomas. Logs darbojas līdzīgi režģim. Tas iet no acīmredzamām un apzinātākām dzīves jomām līdz mazāk acīmredzamām jomām, kuras, iespējams, nezina.
Johari logu var aplūkot no daudziem leņķiem, un tas nodrošina četras Es formas (publisko, privāto, neredzīgo un neatklāto es).
Publiskais Es ir tas, ko jūs un citi redzat jūsos. Parasti jums nav iebildumu apspriest šo daļu ar citiem. Lielāko daļu laika jūs piekrītat šim viedoklim, kāds jums ir, un citiem ir viedoklis par jums.
Privātais vai slēptais Es ir tas, ko jūs redzat sevī, bet citi to nedara. Šajā daļā jūs slēpjat lietas, kas par jums ir ļoti privātas. Jūs nevēlaties, lai šī informācija tiktu izpausta aizsardzības nolūkos. Var būt arī tas, ka jums var būt kauns par šīm jomām neaizsargātības dēļ, kad tiek atklātas jūsu kļūdas, vājās vietas un disfunkcijas. Šī joma vienlīdz attiecas arī uz jūsu labajām īpašībām, kuras pieticības dēļ nevēlaties reklamēt pasaulei.
Neredzīgais Es ir tas, ko jūs neredzat sevī, bet citi redz jūsos. Jūs varētu uzskatīt sevi par atvērtu domājošu cilvēku, kad patiesībā apkārtējie cilvēki jūs uzskata par anatomisku aizmuguri (aci). Šī teritorija darbojas arī citādi. Jūs varētu uzskatīt sevi par “mēms” cilvēku, bet citi varētu uzskatīt jūs par neticami spilgtu. Dažreiz apkārtējie var nestāstīt, ko redz, jo baidās no jums, baidās jūs aizskart vai var uzskatīt to par laika izšķiešanu. Šajā arēnā cilvēki dažreiz atklāj, ka jūsu saruna un pastaiga nesakrīt. Dažreiz ķermeņa valoda parāda šo neatbilstību.
Neatklātais vai nezināmais Es ir tas pats, kuru jūs nevarat redzēt, ne citi, kas atrodas jums apkārt. Šajā kategorijā varētu būt labas un sliktas lietas, kas ir ārpus citu un jūsu izpratnes.
Johari logs ir ļoti noderīgs iekšējās un ārējās komunikācijas tīkls (intra-psihisks un starppersonu). Jums var šķist, ka tas ir ļoti noderīgi, ceļojot uz priekšu, lai uzzinātu, kas jūs esat.
* * *Samuels Lopess De Viktorija, Ph.D. ir Maiami Dade koledžas profesors un privātprakses psihoterapeits. Ar viņu var sazināties vietnē http://www.DrSam.tv.
