Es esmu pārāk nobijies, lai izteiktu sevi

Nesen pa pastu esmu saņēmis mikrofonu, kuru es saņēmu pirms aptuveni nedēļas. Izmēģinot, es jūtos tik nobijies un apjucis. Es jūtos tā, it kā es vairāk izteiktos, jo vairāk esmu nobijusies, lai izteiktos, un es domāju, ka tas viss ir tāpēc, ka es darīju, kad mācījos vidusskolā. Vēl vidusskolā es mēdzu būt milzīgs kiberhuligānisms, un es izmantoju mikrofonu, lai izteiktu šādu zemiskumu. Tagad es nožēloju šādu rīcību, un tas mani pārlieku biedē, lai vēlreiz kaut ko teiktu.

Ne tikai to, bet es dzīvoju uz aizņemtas ielas savā štatā, un mani ļoti novērš transportlīdzekļi, mājdzīvnieki un citi cilvēki, kas rada trokšņus. Tas ir tik kaitinoši, un es nevaru sakārtot savas domas! Kā es to atrisinu?

Konteksts: Es esmu autisma spektrā. (No ASV)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019. 05. 26

A.

Es novērtēju jūsu drosmi, runājot par šiem jautājumiem. Tā kā ir tik daudz simptomu, uzplaiksnījumu, iepriekšējo atmiņu par citu aizskaršanu, kauns, nožēlu, grūtības pašizpausmē, jutība pret stimuliem un augsts uzmanības novēršanas līmenis, kā arī slikta koncentrēšanās spēja, es izmantotu šo iespēju, lai iegūtu pilnu testu bateriju ko veic klīniskais vai neiropsihologs. Šo personu rīcībā ir daudz testu, kas var apskatīt dažādas problēmas, kā arī izpētīt jūsu stiprās puses, lai palīdzētu šos jautājumus atklāt.

Jūs esat spēris pirmo izšķirošo soli, lai tiktu galā ar šo visu. Tagad ir pienācis laiks spert nākamo soli un veikt šo testēšanu.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @