5 veidi, kā veidot bērnu pašcieņu

Vecāki mēdz aizmirst par pašnovērtējuma nozīmi bērnu dzīvē. Liela inteliģence vai talants var nenotikt pilnvērtīgi pieaugušā vecumā, ja trūkst pašcieņas. Tāpēc vecākiem ir svarīgi rīkoties agri bērnu dzīves laikā, lai nodrošinātu veselīgu pašapziņas devu un augstu pašcieņu.

Šeit ir pieci praktiski padomi, kā veidot bērnu pašcieņu:

1. Nebaidieties atkāpties. Kā vecākam jūsu galvenā atbildība ir palīdzēt bērniem kļūt kompetentiem un pašpaļāvīgiem. Lai to izdarītu, jums jāatkāpjas un jāļauj bērniem laiku pa laikam piedzīvot neveiksmes un vilšanos. Ļaujiet saviem bērniem veselīgi riskēt un patstāvīgi atrisināt dažādas problēmas. Nosakiet reālistiskus mērķus saviem bērniem. Kad tas ir paveikts, atzīstiet viņu sasniegumus.

Ļaujiet viņiem pašiem izvēlēties vecumam atbilstošās jomās. Palīdziet viņiem saprast, ka, tiklīdz viņi kaut ko sāk darīt, viņiem tas ir jāpieturas un uzdevums ir jāizpilda. Ļaujot bērniem pašiem pieņemt lēmumus, jūs arī iemācīsit viņiem par viņu izvēles sekām.

2. Uzslavē, bet nepārcensti. Slavēšana kļūst par diezgan grūtu jautājumu, ja to raugās no pašcieņas attīstīšanas perspektīvas. No vienas puses, bērni savu pašcieņu veido no drošības un mīlestības izjūtām. No otras puses, viņiem ir arī jāveido reālistiska izpratne par savām kompetencēm un prasmēm, kuru izveidošana un pilnveidošana prasa laiku.

Komplimenti ir svarīgi, taču pārāk daudzi no tiem kļūs problemātiski. Bērnu pārmērīga novērtēšana galu galā pazeminās viņiem latiņu, parādot, ka viņiem vairs nav nepieciešams sevi grūstīt, lai sasniegtu labākus rezultātus, izmantojot izmēģinājumus un neveiksmes.

Pārspīlēšana var izraisīt arī citu problēmu - bērni nedabiski rīkojas, lai visu laiku izskatītos perfekti vai pat pārāk perfekti, pastāvīgi cenšoties sasniegt šo konkrēto standartu.

3. Ļaujiet saviem bērniem palīdzēt ap māju. Bērni gūst labumu no tirdzniecības vietām, kas palīdz viņiem paust savu kompetenci un zinātību. Mazu uzdevumu piešķiršana mājās ir lieliska stratēģija. Tas ne tikai ļauj bērniem parādīt savas jaunās prasmes, bet arī palīdz viņiem saprast, ka viņu ieguldījums ir vērtīgs un novērtē citi mājsaimniecības locekļi. Jautājiet viņiem palīdzību, gatavojot ēdienu, tīrot vai klājot galdu. Jūs pat varat atrast uzdevumus, kas piemēroti mazuļiem.

4. Mudiniet viņus atrast un meklēt intereses. Tiklīdz pamanāt, ka jūsu bērni sāk interesēties, mēģiniet piešķirt uzdevumus, kurus viņi, protams, labprāt izpildīs un izpildīs. Neatkarīgi no tā, vai tie ir pieci peldbaseina apļi vai veiksmīgs brauciens ar snovbordu, jūs viņiem parādīsit, ka mērķa sasniegšana ir atalgojoša sajūta. Tas viņiem dod lielisku sasniegumu sajūtu - sajūtu, kas neizbēgami radīs ievērojamu pašnovērtējuma pieaugumu.

5. Kritizēt darbības, nevis personas. Daži vecāki mēdz pārvērtēt. Citi ir hiperkritiski. Konstruktīva kritika ir laba, taču tā ir jāsniedz pareizi. Tā vietā, lai kritizētu personu, sakot: "Jūs esat slikts bērns", mēģiniet izmantot mazāk personisku pieeju un koncentrēties uz pašu darbību. Sakiet: "Jūs zināt, ka uzskatu jūs par labu bērnu, tāpēc es domāju, ka jums nevajadzētu iesaistīties šādās aktivitātēs."

Kā vecākiem jums būs milzīga ietekme uz bērna pašcieņu. Pareizi izmantojot savu ietekmi viņu dzīves pirmajos gados, jūs, visticamāk, virzīsiet viņus uz ceļu, lai izaugtu par atbildīgiem, kompetētiem un pārliecinātiem pieaugušajiem.