Ģimenes psihiskā slimība, kas aprūpētājiem rada stresu

Rūpes par mīļoto cilvēku ar garīgām slimībām primārajā aprūpētājā var izraisīt garīgas problēmas.

Jauns Kanādas pētījums atklāja, ka ģimenes aprūpētāji var izjust lielu stresa līmeni, pašpārmetumus, ļaunprātīgu vielu lietošanu un depresijas simptomus. Pētnieki iesaka, lai aprūpētāji pārorientētu savas prioritātes un atvieglotu slodzi.

"Būt garīgi slima ģimenes locekļa galvenajam aprūpētājam ir stresa faktors, kas bieži rada lielu slogu un veicina depresijas simptomu rašanos," sacīja vadošais autors Dr. Karstens Vross, Konkordijas universitātes psiholoģijas profesors.

"Rūpes par radiniekiem ar garīgām slimībām var būt smagas - šādus aprūpētājus var noslogot pat vairāk nekā demences slimnieku aprūpētājus," sacīja Wrosch.

"Tas nozīmē, ka pat šajā situācijā aprūpētāji var izjust augstu labklājības līmeni, ja viņi pielāgo savus mērķus un izmanto efektīvas pārvarēšanas stratēģijas."

Pētījumā pētnieki sekoja ģimenes aprūpētājiem 17 mēnešu laikā un atklāja, ka tiem, kas atiestata prioritātes, veicās labāk. Pētnieku grupa sagaidīja, ka aprūpētāji, kuri spēj pielāgot svarīgus dzīves mērķus (piemēram, karjeru, atvaļinājumu utt.), Labāk tiks galā ar aprūpes stresu un ka šis noturīgais process aizsargās viņu emocionālo labsajūtu.

"Mēs atklājām, ka dalībnieki, kuriem bija vieglāk atteikties no mērķiem, retāk sevi vainoja problēmās, kas saistītas ar kopšanu, un retāk lietoja alkoholu vai narkotikas, lai regulētu savas emocijas," sacīja līdzautore Ella Amira.

"Izvairīšanās no pašpārmetumiem un vielu lietošanas savukārt bija saistīta ar mazāku aprūpētāja slogu un depresijas simptomiem," sacīja Amirs.

"Spēja atteikties no mērķiem aizsargā pret depresijas simptomiem, daļēji tāpēc, ka tas samazina iespēju tikt galā ar sevis vainošanu un vielu lietošanu."

Pētījums ir publicēts Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls.

Attīstoties demogrāfiskajam stāvoklim, palielināsies to aprūpētāju skaits, kuriem ir izaicinājums palīdzēt mīļotajam cilvēkam, bieži strādājot darbu un, iespējams, ceļot ģimeni. Aprūpes aprūpētāji kā tāds var pārslogoties.

Lai gan tika konstatēts, ka jaunu mērķu sasniegšana ir mērķis ģimenes aprūpētājiem, jaunu nodarbošanos uzņemšana varētu palielināt viņu slodzi.

"Aprūpētāji var kļūt pārāk tievi, ja viņi tiecas pārāk daudz mērķu, un tas var novērst viņu uzmanību no stresa līmeņa risināšanas, kas paaugstina viņu slogu," sacīja Wrosch.

“Jauno mērķu sasniegšana ir zobens ar diviem galiem. Tas nodrošina mērķi, bet arī palielina aprūpes slogu, jo ir gadījumi, kad ģimenes locekļa slimība pēkšņi kļūst sliktāka. Un stresa faktori var negaidīti parādīties citās tuvās attiecībās vai darba vietā. ”

No 121 cilvēka, kas pabeidza pētījumu, lielākā daļa bija apmēram 60 gadus veci un vidēji 16 gadus bija aprūpējuši radinieku. Kas vēl:

• 78 procenti aprūpētāju bija sievietes un 22 procenti bija vīrieši;

• 57 procenti bija ieguvuši bakalaura grādu vai augstāku;

• 73 procenti bija precējušies vai dzīvoja kopā ar partneri;

• 41 procentam radinieku diagnosticēta šizofrēnija;

• 37 procentiem radinieku diagnosticēti garastāvokļa traucējumi;

• 22 procentiem radinieku diagnosticēti citi garīgās veselības apstākļi, piemēram, obsesīvi kompulsīvi traucējumi un uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumi.

Avots: Konkordijas universitāte