7 veidi, kā rakstnieki faktiski raksta mūsdienu vadu pasaulē
Savā grāmatā Dziļš darbs: noteikumi par mērķtiecīgiem panākumiem izklaidīgā pasaulē, Ņūporta dziļu darbu definē kā “profesionālas darbības, kas tiek veiktas bez uzmanības novēršanas koncentrēšanās stāvoklī, kas jūsu kognitīvās spējas pārspēj līdz viņu robežām. Šie centieni rada jaunu vērtību, uzlabo jūsu prasmes un tos ir grūti atkārtot. ”
Rakstīšana ir dziļš darbs.
Bet mēs varam viegli ļaut pārņemt virspusējus uzdevumus. "Sociālie mediji ir mans kriptonīts," sacīja grāmatas autors Adams Smilejs Posvolskis Ceturkšņa dzīves izrāviens: izdomājiet savu ceļu, atrodiet jēgpilnu darbu un izveidojiet nozīmīgu dzīvi.
"Ja es atrodos Facebook plkst. 10:00, nevis rakstīju emuāra ziņojumu vai strādāju pie savas grāmatas nodaļas, tas, visticamāk, nozīmē, ka es pavadīšu 2 stundas, dodoties uz leju trušu caurumā, un izvairīšos no patiesas rakstīšanas. Pulkstenis būs 13:00. pirms es to zinu, un es lasu māsīcas drauga draudzenes ierakstu par kādu koalas lāci, kurš prot runāt. ”
Mūsu viedtālruņi ir spēcīgi traucējoši faktori. Galu galā "Viedtālrunis ir portāls draugiem, ģimenei, iespējām - gan darbam, gan izklaidēm - un gandrīz visai informācijai, kas jebkad ir savākta uz planētas," sacīja Pīters Himmelmans, grāmatas Ļaujiet man izkļūt: atveriet prātu un iedzīviniet savas idejas. "Ir grūti saglabāt uzmanību, kad tas zvana, zvana vai pīkst."
Viens no veidiem, kā izslēgt digitālos traucējumus, protams, ir izslēgšana. Izslēdziet mobilo tālruni. Izslēdziet internetu. Bet ko vēl jūs varat darīt?
Tālāk rakstnieki dalās, kā viņi pārorientējas. Lai gan šis raksts ir par rakstīšanu, tas patiešām attiecas uz visiem projektiem, pie kuriem strādājat. Jebkurš darbs, ko jūs darāt. Viss, kas jums ir svarīgs.
Izmantojiet tehnoloģiju savā labā.
Kad Himmelmans, arī Big Muse dibinātājs, nevar sākt darbu, viņš viedtālrunī iestata taimeri uz 3 līdz 8 minūtēm. Un viņš noslēdz līgumu ar sevi: uzrakstīt eseju, dziesmu vai grāmatu rindkopu tieši tam laikam.
Tas arī palīdz viņam tikt galā ar savu iekšējo kritiķi Marvu (viņa metafora “Galvenokārt baidās atklāt ievainojamību”): “Marvam tas ir labi. Viņš domā: ‘Cik lielās grūtībās Pēteris tomēr var nonākt? Tas ir tikai dažas minūtes. ”” Bieži Himmelmans beidz rakstīt krietni pēc taimera zvana.
Kad viņš patiešām ir iestrēdzis, Poswolsky ievieto Facebook. "Kādu iemeslu dēļ Facebook ziņu nejaušība mani izkļūst no galvas, un vārdi atkal sāk plūst." ("Protams, man ir jābūt piesardzīgam, lai atgrieztos pie sava Microsoft Word dokumenta, pretējā gadījumā paies 2 stundas, un es atkal aplūkošu šī sasodītā koala lāča attēlus.")
Atcerieties savu lielāko mērķi.
Kad jūs viegli novēršat uzmanību un rakstīšana jūtas pārāk grūti, tas palīdz izveidot savienojumu ar jūsu dziļāko mērķi. Himmelmans ieteica atbildēt uz šo jautājumu pēc 3 minūtēm vai mazāk: "Kāds ir jūsu dzīves mērķis?"
Ja tas ir pārāk vispārīgi, viņš ieteica šādus citus jautājumus:
- Ko jūs aizstāvat?
- Par ko jūs atdotu savu dzīvi?
- Kāds ir iemesls, kāpēc tu celies no rīta?
- Ko jūs gribētu, lai jūsu mīļie saka par to, kas jūs esat?
"Jūs varētu nedomāt, ka jūsu kā rakstnieka potenciāls ir daudz saistīts ar šiem lielajiem jautājumiem," sacīja Himmelmans."Bet es uzskatu, ka atbilde uz viņiem vai sākat atbildēt mums palīdz mazināt bailes no neveiksmes, kas palīdz mums nekavējoties rīkoties, lai piepildītu mūsu sapņus."
(Tas arī palīdz nomierināt mūsu iekšējo kritiķi, kurš vienmēr ir gatavs mums norādīt tūkstoš iemeslu nē rakstīt vai izveidot.)
Rakstniecei un maģistrantei Melodijai Vildingai, LMSW, ir piezīmjdatori, kas piepildīti ar izdomātiem stāstiem no viņas jaunākajiem gadiem. Dažas dienas viņa pārlūko šīs grāmatas kā atgādinājumu, lai atjaunotu saikni ar radošumam raksturīgo rotaļīgumu un radīšanu tikai tāpēc, ka. "Tas man palīdz novērst visu troksni ... un pārorientēties uz" kāpēc "un galveno mērķi."
Pārdomājiet mazos mirkļus.
Parasti, kad mums ir dažas minūtes vai 20, mēs sasniedzam savus tālruņus. Mēs pārbaudām e-pastu. Mēs ritinām pa Facebook, Instagram, Twitter. Mēs nedomājam, ka šādā veidā varētu aizpildīt mūsu brīvās minūtes.
Bet patiesībā mēs varam izmantot mazus mirkļus, lai gūtu panākumus mūsu jēgpilnajā darbā. Rakstniece Nikola Gulotta uzrakstīja savu topošo pavārgrāmatuĒd šo dzejoli: Dzejas iedvesmots literārs recepšu mielasts ierakstot “malās”.
Viņa lieto šo terminu, lai apzīmētu rakstīšanu, kad viņai ir maz laika kabatas. Piemēram, viņa raksta pusdienu pārtraukumā, gaidot eļļas maiņu un kamēr dēls snauž. "Pēc apmēram mēneša es parasti esmu guvis labus panākumus un varu pavadīt laiku, apvienojot visas savas piezīmes un fragmentus."
Gulotta prasīja 2 gadus, lai uzrakstītu savu pavārgrāmatu. Bet, kā viņa teica: "Reti kas rakstīšana var būt mūsu vienīgais mērķis, tāpēc mums ir jāizdomā stratēģijas, kas atbilst mūsu apstākļiem."
Viņa arī uzsvēra, cik svarīgi ir apmierināties ar lēnu, pakāpenisku progresu un nesalīdzināt sevi vai savu ceļojumu ar citiem tiešsaistē. (Kas ir gudrs padoms arī uz mūžu, vai ne?)
Uzdodiet sev šos trīs jautājumus.
Daudzi no mums var attiekties uz šādu scenāriju: Jūs sev sakāt, ka dodaties tiešsaistē meklēt vienu lietu -tikai viena lieta. Pēc stundas jūs skenējat statusa atjauninājumus pakalpojumā Facebook. Tā ir uzvedība, kuru mēs neapzināti darām, sacīja Vildings. Kad viņai jāpārorientējas un jāatgūstas no uzmanības novēršanas, viņa apsver šādus noderīgus jautājumus:
- Vai šī ir mana laika labākā izmantošana?
- Kāpēc man šķiet, ka man šobrīd _________ (jāpārbauda Google, e-pasts, sociālie mediji ...)?
- Kādu mērķi es cenšos sasniegt?
Esiet apzināts ar savu pētījumu.
Pārāk viegli ir nokļūt pētnieciskā truša bedrē. Varat pavadīt stundas, iepazīstoties ar Google rezultātu lapām. Vildingam: "Tas ne tikai apēd laiku, bet arī reizēm piepilda manu galvu ar tik daudz informācijas, ka pēc tam man ir grūtības radīt oriģinālas domas."
Tā vietā viņa domīgi koncentrējas uz dažādiem avotiem un jomām. Viņa varētu lasīt par ekonomiku, lai izprastu cilvēka psiholoģiju un lēmumu pieņemšanu. Viņa varētu skatīties Ted sarunu, kas jūtas kā treniņš smadzenēm.
Noteikt robežas.
Posvoļskim ir svarīgi rakstīt pirmo lietu no rīta. "Es redzu ievērojamu atšķirību starp manas rakstīšanas kvalitāti pirms manis iefiltrēšanās no ārpasaules un pēc tam."
Parasti viņš mēģina rakstīt nepārtraukti no pulksten 10:00 līdz 15:00. (vai 13.00 “kad nekas īsti neplūst”). Vienīgais izņēmums ir tikšanās vai zvani ar redaktoru, runājošajiem klientiem vai jebkuru citu, kurš viņu ir pieņēmis darbā.
Atcerieties, ka rakstīšana ir nepārtraukts process.
Vildings mudināja rakstniekus eksperimentēt ar jauniem darba veidiem. Piemēram, tādi rīki kā Evernote un Trello var jums palīdzēt organizēt vienu projektu, bet ne citu, viņa teica. Citiem vārdiem sakot: “Noteikts rakstīšanas ieradums var kalpot jums vienā rakstīšanas dzīves sezonā, nevis citā. Tas ir mainīgs process. ”
Dziļš darbs prasa enerģiju un piepūli. To var būt grūti dot, kad esam pieraduši veikt virspusējus uzdevumus, piemēram, pārbaudīt e-pastu un ritināt sociālo mediju.
Bet dienas beigās mūsu raksti, mūsu dziļais darbs ir dziļi apmierinošs. Tas izmaina mūsu pašu dzīvi. Un varbūt tas pat kaut ko izmaina kāda cita dzīvē. Kas padara spēcīgu atgādinājumu, kad uzmanības novēršana ir pietiekama un rakstīšana šķiet neiespējama.
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
